Neyroyoga pentru copii, Centrul pentru copii Republica dungat

Programul este pentru copiii de la 3 la 12 ani

Neyroyoga - un complex unic de îmbunătățire și dezvoltare a copilului, bazată pe înțelepciunea practicilor fizice și spirituale antice și tehnicile moderne de dezvoltare și de corecție.

Ce este acest complex este atât de bun?

1. Sistemul include un set de exerciții pentru armonizarea eficientă a sferei psiho-emoțională, dezvoltarea unor structuri cerebrale și de a îmbunătăți eficiența a creierului și, în consecință, pentru a îmbunătăți memoria, concentrarea, creste IQ-ul.

2. Exercițiile au ca scop dezvoltarea abilităților brute și motorii fine, și să contribuie la activarea aparatului vestibular și lobilor frontali ai creierului responsabile pentru comportamentul, precum și capacitatea de a controla acțiunile sale, să asigure dezvoltarea funcțiilor mentale superioare.

3. exerciții comunicative sunt proiectate pentru dezvoltarea atenției, reducerea impulsivitate, agresivitate și hiperactivitate. Fiecare complex este completat de relaxare, dezvolta capacitatea de copii să se relaxeze.

4. Neyroyoga ajută copilul să se dezvolte flexibilitatea și coordonarea, de a crea o poziție bună. Exerciții incluse în sistemul „Neyroyoga“, normalizarea tonusului muscular, pentru a îmbunătăți buna funcționare a tuturor sistemelor organismului, dezvoltarea de auto-control personal, interacțiune emisferică, de a promova cea mai completă percepția oricăror informații.

Neyroyoga este un complex cu adevărat unic necesar pentru dezvoltarea armonioasă și eficientă a copilului în lumea modernă. unde copiii (și adulți) au o mare sarcină mentală și intelectuală

În această situație, neyroyoga devine un instrument indispensabil în depășirea tuturor „dureri de creștere.“

Acest sistem este mai relevant decât cele ale copiilor care se confruntă cu sarcini grele, precum și pentru copiii care au nevoie de corectare, precum și în cazul copiilor supradotați, ajutând la echilibrarea dezvoltării și eliberarea tensiunii.

Sistemul neyroyoga de lucru ne permite să rezolve probleme, cum ar fi:

- pentru a depăși concentrația de tulburare de deficit de atenție;

- dezvoltarea de auto-control, un comportament arbitrar, creșterea perseverenta;

- dezvoltarea structurilor de vorbire și limbaj abilități, formarea vorbirii corecte;

- normalizarea și hipotonie musculară hipertonicitatea și, ca urmare, să scadă oboseală, creșterea ratei de activitate și a informațiilor privind rata de asimilare.

- îmbunătățirea capacității mentale, capacitatea de concentrare;

- reducerea hiperactivitate, anxietate, activarea creierului;

- dezvoltarea interacțiunii emisferică;

- îmbunătățirea imunității, optimizarea tonusului muscular, flexibilitatea și dezvoltarea rezistenței;

- normalizarea sferei psiho-emoțională a copilului, a crescut stabilitatea psihologică, voioșia, activitatea pozitivă.

yoga pentru copii cu neyrokorektsiey și include un set complet de exerciții:

1. un sistem de exerciții (asane). să promoveze concentrarea pe termen lung și reglarea sistemului nervos si hormonal; Selectarea individuală a problemelor.
2. Respiratorii practica: ritmirovanie imbunatateste corpul, dezvolta auto-control și dezordine prin formarea controlului copil al propriei lor respirație, hrănește corpul si creierul cu oxigen. Băieți instruiți phrenic respirație profundă (adică respira stomac, mai prevede un masaj al cavității abdominale și stimularea puncte active biologic baze pranayama).
3. Relaxare - exerciții de relaxare necesare pentru a integra experiența dobândită în timpul ocupației, copilul petrecere a timpului liber și optimizarea tonusului muscular. Yoga Nidra
4. sunet gratuit: exerciții de yoga de sunet pe articulație, „Reed“ exercițiu - se poate dezvolta praxis orală, de exemplu, mușchii implicați în zvukoproiznosheniya și producția de sunet.
5. Vergeturile - normaliza hipertonicitatea și hipotonie musculară. Cele mai multe din acest bloc sunt scoase exerciții și exerciții de yoga se concentrează pe relaxare și stresul diferitelor grupe de mușchi. Prezența hiper provoacă tensiune musculară și emoțională excesivă, chiar și în timpul activităților normale (scriere, desen), din cauza a ceea ce copilul este prea obosit repede. Hipotonie, pe de altă parte, combinată cu apatie emoțională, lentoarea proceselor nervoase, și, ca rezultat o scădere a ritmului de activitate. Prin urmare, optimizarea tonul este unul dintre cele mai importante sarcini ale claselor noastre.
6. exerciții de oculomotor. De ce această unitate este atât de important? nucleu craniana, oculomotor, limba de nervi sunt localizate în structuri care sunt responsabile pentru energia totală a creierului. Atunci când se naște un copil, 75% dintre aceste structuri au maturizat in utero. Dar acum copiii se nasc, că 75% nu câștig. Cu alte cuvinte, ele se nasc cu un deficit de structuri. care sunt responsabili pentru scris, citit, de memorie, arbitrar de auto-reglementare etc. Asta este, acele funcții care sunt necesare tocmai în școală și pe care se bazează întregul proces de învățare. Exerciții cu ochii și limba sunt exerciții de energizare, ele crește potențialul energetic, creierul este saturată.
7. Masati capul și urechi, precum și alte masaje și de auto-masaj - ajută la activarea creierului, îmbunătățește eficiența, crește imunitatea copilului, pentru a ajuta să învețe și să se simtă corpul tau,
8. Desen două mâini - una dintre cele mai eficiente exerciții pentru dezvoltarea cooperării emisferice, care este necesar pentru orice acțiuni complexe (de exemplu, este cunoscut faptul că pentru alfabetizare scrisori întâlnește o emisferă, și pentru frumusețea de a scrie în mod diferit, prin urmare, în cazul în care scrisoarea de interacțiune interhemisphere dezvoltat va știință de carte și frumos).
9. „Finger“ exercițiu - permite să se dezvolte mici mișcări ale degetelor, permit formarea de interacțiune emisferică. De asemenea, aceste exerciții de a dezvolta zona de vorbire indirectă, datorită apropierii sale de cortexul motor.
10. Crawling - vergeturi, cum ar fi face posibilă pentru a optimiza tonusul muscular al copilului, și contribuie în mod activ la dezvoltarea interacțiunii emisferică.

Clase începe cu exercițiile cele mai simple, accesibile și sigure, poziții progresiv mai dificile succesive, inclusiv coșul inferior și „Lotus“ pe care copiii, din cauza lor Învățător flexibilitate naturală surprinzător rapid si fara durere. Datorită elementelor skazkoterapii, de formare distracție și povești interesante pentru copii percep yoga ca un joc plăcut și interesant.

Copiii de așteptare pentru introducerea la bazele teoretice ale sistemului yoga (referindu-se la prima etapă de yoga - groapă, și nu numai), care îi învață pe copii răbdare, auto-disciplina, respect față de ceilalți și valorile inerente, un important calități umane. Yoga pentru copii nu este destinat să dezvolte spiritul de competiție, astfel încât aceste clase există întotdeauna o atmosferă prietenoasă, creativă.

Aș dori să menționez încă un lucru pozitiv - învățăm (sau mai degrabă să vă amintiți să-l facă mai mult pentru a mărturisi) simt corpul meu.

Doar fiecare clasă va face cunoștință cu o anumită emoție: frica, bucurie, furie, admirație, simpatie, și să-și găsească un loc corect, prietenos cu mediul în viața sa.

Asta e, și ne vom ocupa, înainte de reuniune.