Nebolei, cum să se adapteze în mod dorit este util să se știe nu orice durere de știri medicale
Un om înțelept, care a avut o mare influență asupra înțelegerea mea de psihologie, a declarat că procesul de psihoterapie este ca Tuning un instrument muzical.
Imaginați-vă. Maestrul vine cu furculita sa de tuning, și ajustează cu atenție sunetul corzilor pe ea. El rareori trebuie să înlocuiască coardele cu instrument nou și chiar mai rar dezasamblat în afară și să facă chitara-șase-șapte coarde, și absolut niciodată nu vin în capul lui de a transforma pianul într-un clavecin.
Ajustorul este angajat în stabilirea, mai degrabă decât de reconstrucție și de alterare. Lui de afaceri - instrument de ajutor răsune în propria sa voce în realitate înconjurătoare unison diapazon. Iar în cazul psihoterapiei o astfel de poziție arată o mare înțelepciune.
Psihologul se confruntă cu o mare tentație de a începe să judece dreptul universal și greșit, chiar și atunci când în alte vremuri și în altă parte insistă asupra relativitatea tuturor valorilor. Bine și rău, nu, dar în ochii unui psiholog ia locul lor de sanatate mintala si boala. Și în acest moment este foarte dificil de a rezista tratamentului, reprelucrare, și de ședere tuner umil în cazul în care și doresc să devină un demiurg.
Căutarea pentru rezultate rapide și o credință oarbă în profunzimea intuițiile sale fac psiholog neglijent și adesea capricios. El are îndrăzneala să judece dacă ar fi mai bine pentru pacient, bazat pe sale noțiuni abstracte idealiste de bun psihologic și rău. propriile sale răspunsuri par să-l cel mai bun răspuns.
Fii nevrotic rău! Opriți imediat! Faceți ca mine - ucide un nevrotic o lovitură psihanalitice Gestalt topor umanistă! Iar atunci când pacienții nu doresc să se supună și a continuat să rămânem la linia lor de nevrotic, el indignat perplex - cum pot oamenii să fie atât de prost și îngust la minte?!
Acum, imaginați-vă o situație diferită. Imaginați-vă că instrumentul nostru este capabil de auto-reglementare și într-adevăr este piane fără efort, el avea nevoie doar de un standard extern - un diapazon sau, dacă vreți, o oglindă clară în care el vede și se aude fără înfrumusețarea și toate înșelăciune. Apoi, simpla prezență a unui tuner, care este singurul purtător al furcii, va începe procesul de instrument de configurare independente.
organele noastre interne sunt capabile de o astfel de auto-reglare, și este capabil de ea, sufletul nostru, limite mai mari și toleranțe. Dar dacă la nivel de fiziologie, mecanismul nostru de auto-reglementare devine un feedback direct de la receptorii interni, sufletul tuturor complicată de faptul că informația trece cenzura complexele ego împovărat. Ne mințim singuri, și este falsitatea același tip, care de ani de zile au luat în râs în bancuri politice. Amintiți-vă de gluma despre accident pe calea ferata: „Să rock mașină și pretind că vom merge“ Ce fel de feedback-ul?
Mecanismul nostru de auto-control psihologic nu numai pentru că l-am furniza informații false. Mizerabil incurabil nevrotic am terminat, nu din cauza unor boli obiective sau circumstanțe grave, sub presiune, ci doar ca urmare a auto-înșelăciune. Ne mințim singuri în legătură cu propriile lor forte și punctele slabe, se pretinde ei înșiși eroi, perdanții - dar nu s-ar confrunta cu adevărul și nu își asumă responsabilitatea pentru ceea ce a văzut.
Un aspect cinstit la tine - care este responsabilitatea pe care suna necontenit la acțiune, și apoi auto-înșelăciune devine singurul refugiu - un loc în care nu este nevoie să faceți nimic, dar numai pentru a accentua din nou argumentele și din nou pentru a justifica neputința și lipsa de acțiune.
Și apoi vine psihologul și cu o lopată mare și săpa grădina altcuiva în felul lor și stilul, dezechilibrarea complet naturale de auto-reglementare a invaziei lor a suveranității psihologice. Și creează o nouă rundă de probleme, atunci când coordonate de un sistem de rău este înlocuit cu altul, doar acum cu un certificat de calitate - aprobat chelovekovodami cel mai bun! Ai folosit pentru a cânta tonul părinților va fi acum nivelat la tamburul psiholog ... iar acest lucru este cu siguranță nu este un dulce-cal ridiche!
Sarcina de psihoterapie - pentru a elimina obstacolele din calea procesului natural de auto-reglementare. Și nu există nici un adevăr universal - există doar o realitate subiectivă a individului, și toate lucrările este de a se asigura că oamenii ar putea vedea în tine că realitatea ta, am văzut cu ochii mei ce se întâmplă cu el. Și apoi realizarea situației reale, fără nici un rezultat suplimentare de efort în transformarea necesară.
... ca și în cazul în care într-un mecanism natural de auto-reglementare a început să primească informații adecvate, în loc de zgomot informații generate temeri și complexe ...