Muscle segment bloc în ochi
In terapia fizica, fiecare parte a corpului este responsabil pentru o anumită problemă psihologică. Aproximativ vorbind, fiecare problemă se află într-o anumită parte a corpului.
Ochii - nu numai oglinda sufletului. Ele reflectă modul în care o persoană se uită la lume, ceea ce relația sa cu familia sa. Ochii suntem responsabili pentru instalarea, de obicei părintele, „trebuie să facă acest lucru, și nu altfel“, „nu se poate realiza mult, nu am ajuns la fel“ și așa mai departe.
Aceste setări pot fi comparate cu ochelari de cal: un om cu un bloc muscular în segmentul de ochi, orizonturi limitate, el nu vede mult, nu se observă, și nu ar putea dori să atenteze la ceva mai mult.
De asemenea, blocul în segmentul ochiului se produce atunci când o persoană nu poate face față cu ceva în viața lui și alege comportamentul, „nu vreau să văd.“
De exemplu, femeile nu sunt mulțumiți de relația cu omul, dar nu poate face față cu problema pe cont propriu, ea suferă, încearcă să se întoarcă.
Sau, de exemplu, o persoană care într-adevăr nu le place slujba lui, dar el nu încearcă să-l schimbe, pentru că: frică; nu sunt sigur că vor găsi mai bine; cu salarii decente; sigur de a găsi mai rău; va rămâne complet fără un loc de muncă, etc.
De asemenea, unitatea de multe ori se produce atunci când o persoană care nu acceptă o: nu ca aspect propriu, inteligență, trăsături de personalitate, abilități, și multe altele.
Dacă vom continua să ignorăm problemele sau situațiile neplăcute, și pe plan intern de a suferi de acest lucru, deoarece, în timp, o persoană poate începe medicina psihosomatice, sub formă de durere în ochi, sau pierderea brusca vederii, pentru nici un motiv aparent.
Și, la fel de des rănit în corpul nostru este interconectată, atunci când ochii sau sunt în tensiune - sunt dureri de cap frecvente. Deci musculare clip ochi în timp ce curge chiar și într-o altă parte.
Vreau, de asemenea, un pic de atingere pe cauzele de blocuri musculare ochi.
- Frica de a face o greșeală, greșeală, greșeală.
Dacă am răspuns greșit la tablă, pentru a primi o notă proastă la școală, părinții vor fi dezamăgiți în mine; opri iubitoare; pedepsit. Colegii de clasă râs, spun că eu sunt prost, retardat, va șicana.
- Frica auzi sau vedea o opinie despre tine de la alte persoane.
Și dintr-o dată (sau sigur!) Mă simt prost; mizerabil; prost; Limba-legat; Ei râd de mine.
- Frica de a jigni sau insulta o altă persoană.
Ce tip de plângeri sunt mai frecvente la clienti cu segmentul de bloc muscular al ochiului:
1. „dureros pentru a viziona“, dorința constantă de a stoarce sau masaj templele mâini dure, „împinge“ ochi în ochi priza.
2. Dureri de cap, tensiune și dureri ale mușchilor oculari.
3. Dificultatea plansul (dacă această condiție anormală semnificativ), sau invers, tearfulness excesivă (de asemenea, în cazul în care această condiție semnificativ anormale).
Și dacă vrei să-ți dau un exercițiu de rece pentru a calma musculare segmentului bloc al ochiului :) Acest lucrări superbe cu gama de mai sus de probleme și cu setări diferite! Și totuși, acesta este un exercițiu de folosit pentru a lucra cu temerile.
„Gimnastica pentru ochi pe tehnica de terapie orientate spre corp.“
Exercițiul este format din șase părți. Fiecare piesă este realizată la limita maximă. În caz contrar, mușchiul nu va funcționa pentru a îndepărta clema.
La efectuarea acestui exercițiu, puteți începe foarte amețit, înseamnă că aveți o unitate foarte puternică în segmentul de ochi.
Prin urmare, exercitarea ar trebui să înceapă să efectueze prima parte, adăugând treptat restul. Nu este nevoie să încerce imediat să-și îndeplinească toate cele șase părți.
Fa acest exercitiu încet, încet, dar cu o forță.
Apropo, foarte bine începe a face sala de sport înainte de a vizita terapeutul orientat pe corp, astfel încât veți fi mai bine pregătiți pentru punerea în aplicare completă a tuturor locurilor de muncă în cadrul sesiunii.
- Stai pe un scaun confortabil, astfel încât piciorul este pe podea complet.
Nu încrucișați picioarele, toate anula cataramele strans, camera trebuie sa fie bine ventilat!
- Numai ochii lui sunt de lucru toate exercițiile! Nu este capul! Capul meu se învârte nu se poate!
1) Prima gimnastica o parte:
- Zazhmurte luptă și un pic de masaj pleoapele si pielea din jurul pleoapelor, whisky (robinete de mișcare și presare).
- Relaxați-vă această zonă.
- Din nou zazhmurte luptat timp de cinci sau șase secunde.
- Acum, cu același stres maxim, cu ochii larg. De asemenea, timp de cinci sau șase secunde.
Fa acest exercitiu pentru a începe o dată. Următoarea abordare - de trei sau patru ori.
2) A doua parte gimnastica:
- Ia globii oculari pe deplin la stânga.
- Apoi, spre dreapta până când se oprește. Din nou, la stânga.
Urmați-lin și încet posibil, se simt întreaga rotație a globului ocular. Acest exercițiu va executa de 10 ori.
- Asigurați-ochi de circulație până la limita.
- Apoi, până la limita.
De asemenea, de zece ori.
Reamintesc # 8252; Toate exercițiile sunt efectuate până la limita! Capul nu se mișcă! Lucru doar mușchii ochilor # 8252; Când durerea poate fi prezent exercițiu.
4) A patra parte:
- Ușor, rola încet ochii - întreaga circumferință a orbitei, evitând ochii cât mai mult posibil pentru pleoape.
Fa acest exercitiu de zece ori în sens orar și zece - invers acelor de ceasornic.
5) A cincea parte a sălii de sport:
Se repetă primul exercițiu. - zazhmurte luptă și un pic de masaj pleoapele si pielea din jurul pleoapelor, whisky (robinete de mișcare și presare).
- Relaxați-vă această zonă.
- Din nou zazhmurte luptat timp de cinci sau șase secunde.
- Acum, cu același stres maxim, cu ochii larg. De asemenea, timp de cinci sau șase secunde.
Fa acest exercitiu pentru a începe o dată. Următoarea abordare - de trei sau patru ori.
6) A șasea și ultima parte:
- Noi te relaxezi și stai cu ochii închiși, observați sentimentele, după gimnastică. Relaxare. Cinci minute!
Pentru acest exercițiu este normal să amețeli, dureri musculare. Și, de asemenea, poate fi disconfort in maxilarului, sau a gâtului. Acest lucru se datorează faptului că blocurile musculare sunt una interconectate și clare, ne atinge pe alții.
Sper să vă bucurați de acest exercițiu. Fa-o de 2-3 ori pe săptămână, timp de o lună, și vă asigur - rezultatul va fi excelent!
Mareeva Anastasiya Sergeevna
Psiholog, orientate spre corp terapeut - Rostov-pe-Don
Popenkova Irina Mihaylovna. prin trecerea de segment oculară, terapie fizică, există încă maxilarului, gât, piept, diafragmatice, abdominale, segmentele pelviene și fiecare dintre ele se pot forma blocuri, uneori, chiar și în același timp. Voi scrie aici articole despre fiecare dintre aceste segmente, în cazul în care interesat - citit) și despre semnul, așa cum am scris în articol, în principal, manifestat sub forma de o scădere accentuată a vederii (așa cum se pare - pentru nici un motiv aparent, dar de fapt, cu siguranță nu este cazul), durere frecventă în ochi, care se pot deplasa în dureri de cap, precum și bolile oftalmologice regulate (inflamații, abcese, etc.)
Mareeva Anastasiya Sergeevna
Psiholog, orientate spre corp terapeut - Rostov-pe-Don
Krasovskaya Svetlana Mihaylovna. da, spasme ochi poate fi, de asemenea, un semn al globului ocular.
Mareeva Anastasiya Sergeevna
Psiholog, orientate spre corp terapeut - Rostov-pe-Don
Natalia Lysenkova. Da, atunci când o persoană literalmente nu se poate uita la tot ceea ce se întâmplă în viața lui, anturajul său, și el nu înțelege cum să iasă din ea și se pare că totul este în ordine (un fel de protecție a iubitei raționale noastre), dar corpul nu este păcălit, și începe să semnalizeze - „să acorde o atenție să mă vadă“, în acest caz, cu ajutorul ochilor și spasme