Multivarka de pui într-un cuplu de rețete, ls

Pui în multivarka un cuplu - un fel de mancare perfecta pentru cei care adera la dieta si nutritie dietetice. Gatiti carnea de pui în acest fel este destul de simplu, iar gustul lor acest fel de mâncare în nici un fel de carne la grătar sau la cuptor inferioare. Și vorbim despre proprietățile benefice de carne de pui, aburit, poate fi foarte mult timp. Încearcă-l și vei fi mulțumit cu rezultatul.

Cum de a găti carnea de pui pentru un cuplu în multivarka: aspecte generale

cunoștințe speciale în domeniul de pui gătit gătit aburit în multivarka nu este necesar, cu toate acestea, este util să citiți câteva dintre secretele acestei mese gustoase și sănătoase:

• pui aburit pot fi preparate în diverse moduri: de a face chiftele, muschiulet cu legume sau Souflee;
• înainte de a găti carnea de pui pentru un cuplu, este necesar procesului: se spală, se usucă, bate pe carne, dacă este necesar;
• în cazul în care pre marinata de pui, atunci ea va dura mai puțin timp pentru a pregăti;
• că puiul nu prea stătut, aceasta ar trebui să condimenteze sosul sau vinul alb;
• simultan cu pui in multivarka pot prepara și garnitura:. orez, hrișcă, cartofi, etc;
• pui dietetice aburit în multivarka perfect cu sosuri conținut scăzut de calorii, de exemplu, pe baza de iaurt scăzut de grăsime sau smântână conținut scăzut de grăsime.

Cursuri Fundamentele studiate, să ne uităm la modul în care să se pregătească de pui delicioase într-un cuplu a cărui multivarka rețete noi ai ales.

pui dietetice

Multe gospodine sunt interesați de modul în care să se pregătească de pui aburit în multivarka Redmond. Este simplu: procesul de gătit pentru un cuplu de greu diferă în diferite modele multivarok, cu excepția faptului că timpul, care este încorporată în program. Să începem cu rețeta cea mai simplă și să se pregătească un piept de pui licitație pentru un cuplu. Vom descrie principiul acestui fel de mâncare, și sunt în funcție de preferințele dumneavoastră, puteți precomanda marineaza carnea în orice sos.

• 500 g de pui;
• amestec de sare și condimente;
• busuioc (opțional).

Mod de preparare:

1. file de pui se spală sub jet de apă și obsushivayut rulează, apoi freca condimente, sare și busuioc. Puneți fileurile într-un container special.
   
2. Turnării cupa multivarochnuyu 1-1,5 L de apă și setați fileurile container.
3. Expune programul „aburire“ și se fierbe 45-50 minute.
   
4. Conform semnalului audio fileurilor noastre gata. Se poate aplica la masa cu orice terci de ovăz sau legume.

Pui cu legume

Foarte gustos se transformă carnea de pui cu cartofi la abur în multivarka. În acest fel de mâncare, puteți adăuga orice alte legume în funcție de preferințele gustative.

• copane de pui (puteți lua șold sau aripi);
• 7-8 cartofi;
• 1-2 morcovi;
• sare și condimente amestec.

Mod de preparare:

1. pulpe inferioare trebuie sa se spele si uscat, apoi freca pe toate părțile cu sare și condimente. Pre carne se poate marinati în sos de soia. Unele gospodine taie coaja.
   
2. Curățați cartofii și morcovii și așezați într-un container special legume și carne. Nu uitați că trebuie să multivarochnuyu castron se toarnă apă, și legume ar trebui să fie de sare.
   
3. Multivarku închidere și setați modul de program „de aburire“ și timp - o jumătate de oră. Farfuria va fi gata de îndată ce veți auzi un semnal sonor.

Și dacă vrei cina ai avut pui cu orez în multivarka, puteți utiliza aceeași rețetă, dar nu adăugați legumele. Figura puteți fierbe în același timp, pregătește carnea într-un castron Multivarki.

Chiftele de pui Steam

Chiftele de pui cu abur sunt obținute atât de fragedă și gustoasă că, chiar gourmet mai pretențios va cere suplimente.

• fileuri de pui - 600 g;
• 1-2 cartofi;
• 1 ou;
• ceapa;
• 1 morcovi mici;
• sare și piper amestec.

Mod de preparare:

1. Desigur, puteți cumpăra o umplutură de-a gata, dar este mai bine să nu găsiți o casă, așa că hai să-l pregătească ei înșiși. Fileul tăiat și carne tocată.
2. Cartofi, ceapă și morcovi curățate, spălate și freacă fin (legume poate, de asemenea carne tocată). Adăugați legumele și carnea de pui din carne tocată care încearcă să conducă la același ou.
   
3. Acum trebuie să carne tocată cu sare și se condimentează cu amestecul de piper și apoi se amestecă bine până când este netedă.
   
4. Noi forma chiftele mici și le-a pus într-un recipient cu grijă specială. Turnării ceașcă multivarochnuyu recipient de apă și set cu chiftele.
   
5. Expune pe multivarka modul de abur feluri de mâncare. Gătit burgeri pentru 25-30 de minute.

Sufleu de pui un cuplu

Aburi Sufleu de pui - un fel de mâncare care poate fi dat chiar și pentru copii. Și dacă sunteți de gătit pentru adulți, este posibil de a experimenta și de a adăuga o varietate de ingrediente, cum ar fi fasolea verde sau bucăți de dovleac. În general, totul depinde de imaginatia ta. De asemenea, oferim Sufleu de reteta clasica.

Mod de preparare:

1. Prima spălare file și obsushivayut, și apoi se taie în ea și răsucire cu o mașină de tocat. Acum, avem nevoie pentru a separa albusurile de galbenusurile. Carnea de pui tocată turnând 75 ml smantana si se adauga galbenusurile.
   
2. Proteinele ușor adauga putina sare si se amesteca pana cand un vârf puternic.

Amestecând toată umplutura de timp, porțiuni mici se toarnă crema ramasa cu noi, și apoi se adaugă foarte atent proteinele. Ei au nevoie pentru a implica tocată ca și în cazul în care vă gătesc tort. Ia forma existentă și trecerea umplutura.

Am pus într-o formă specială a recipientului și se toarnă apă în multivarochnuyu castron. Mod de gătit „pentru un cuplu“ de 45-50 minute.

Serviti sufleu nevoie de ostuzhennym ușor sub un sos ușor cu ierburi și legume proaspete.

După cum puteți vedea, metodele de pui gătit pentru un cuplu de destul de mult. Alege rețeta preferată și de a crea o operă de artă culinară. Și nu contează pregătește pui aburit în multivarka Polaris sau orice alt model, asigurați-vă că pentru a transforma oferta de carne și delicioase. Gatiti cu plăcere și poftă bună!

Citiți alte Grilele interesante