morcovi murate

Dacă puneți o întrebare cu privire la ceea ce este util morcov, primul lucru pe care orice răspuns beta-caroten. Desigur, morcov - un depozit de beta-caroten, care, în sine este bun pentru sistemul respirator.

Intra in corpul nostru, acesta este transformat in vitamina A, necesară pentru întreținerea și prevenirea bolilor de ochi. Dar, în plus față de beta-caroten din morcovi conține vitamine B, vitamina C, E, K, PP, potasiu, fier, magneziu, fosfor.

Și capacitatea lor de a întârzia formarea de morcov grăsime corporală este pe locul al doilea după varză. Morcovii sunt larg utilizate în orice formă, ca o componentă în salate crude și după diferite tratamente termice.

Dar trebuie să admitem că alegerea salata de morcovi cruzi nu sunt atât de bogat. Ce se întâmplă dacă baza de salata verde nu iau morcovi simple și murate? morcovi murate va face o diversitate considerabilă în meniul de zi cu zi a familiei tale.

morcovi murate - reteta

Deci, ceea ce avem nevoie:

1 ceapa medie,

2 h. Linguri de zahăr,

Curățați morcovi, ceapa tăiate în inele și jumătate. În acest fel vei rupe în bucăți morcovi, depinde doar de imaginatia ta. Poate fi frecat pur și simplu pe o răzătoare grosier, pot fi tăiate în fâșii și pot fi aplicate morcovi răzătoare în coreeană.

amestec de morcov cu maruntita de zahăr, sare și condimente. Coapte Băncile uscate pure pus dens amestec, compactate, și apoi răspândit semiring ceapă și morcovi din nou.

Deci, mai multe straturi alternative de morcovi și ceapă. Rezerva la temperatura camerei înainte de fermentare. Apoi, transferat într-un loc răcoros.

Pregătirea morcovi murate, astfel încât să dea familiei posibilitatea de a se bucura de o salata de morcovi vitamina în noua versiune.

• Dulceata de morcovi.
• Cum să se pregătească varză acră în borcane
• 
  Reteta preforme miere miceliu agaric de
• 
  Un sos delicios de dovlecei