monitor de ritm cardiac pentru funcționare - sala de fitness, sala de fitness - bratari SmartWatch
Cercetătorii au arătat că exercițiile fizice pot nu numai nesigure, ci chiar dăunătoare, în cazul în care sarcina este ridicat incorect.
O modalitate de a regla sport sau pur și simplu de fitness pot fi un monitor de ritm cardiac pentru funcționare. Despre cum arată și cum de a alege dreapta, veți învăța de la acest articol. Așa că am nevoie de un monitor de ritm cardiac?
Se pare ca un monitor de ritm cardiac?
Deci, noi numim un dispozitiv special pentru a măsura ritmului cardiac în timpul exercițiului sau doar jogging in parc.
Acesta are 2 variante: una montată deasupra cotului la nivelul arterei, iar celălalt atașat la încheietura mâinii și arată ca o brățară sau un ceas de plastic, care arată toți indicatorii de puls, și alți indicatori, în funcție de modelul pe care o alegeți.
monitor de ritm cardiac pe iubitorii de încheietura mâinii de multe ori alege să jogging într-un parc din apropiere sau pe banda de alergat în sala de fitness.
Apropo, mulți oameni în stilul de viață agitat astăzi cu greu distinge timp prețios pentru a merge la sala de sport. Și aici vine la banda de alergat de ajutor! Foarte convenabil. În orice moment, puteți activa, a alerga și furnizarea de energie și pozitiv pentru întreaga utrechka zile.
Sau seara, după locul de muncă, pentru a diminua stresul cu ajutorul banda de alergat preferate.
Și el și celălalt nu diferă în funcționalitatea lor și pot fi folosite la fel de bune, precum și funcțional și confortabil pentru a asculta ritmul cardiac în timp ce rulează.
Cât de mult este rata de inima pentru termen?
În țara noastră, prețul poate varia 7000-25 000 și mai mult, în funcție de caracteristicile avansate, producătorul și materialele din care este fabricat.
În primul rând, se recomandă să se uite la brățara de fitness. Valoarea sale despre 1 104.61-1 929.12 ruble. / PC.
Puteți să-l cumpere, făcând clic pe link-ul din imagine, presa cu indrazneala pe imagine!
Faptul că monitoarele mai ieftine de ritm cardiac au o serie de dezavantaje, cum ar fi alergenicitatea materialele din care sunt realizate, de a utiliza inconveniente, anumite părți ale bateriilor de descărcare și a altor limite de utilizare. Prin urmare, este necesar să se concentreze pe monitorul ritmului cardiac de la 9000 și în sus, în funcție de obiectivele.
monitor de ritm cardiac, cu un cost redus face de multe ori artizanat în China. Ele pot avea nu numai un minim de funcții, dar, de asemenea, du-te repede greșit în timpul utilizării. Costul mediu de 9.000 până la 14.000 poate fi cel mai bun pentru client, deoarece acestea nu sunt doar fabricate din materiale de calitate, dar, de asemenea, funcționale, precum și a vă servi pentru o lungă perioadă de timp.
monitorizarea ritmului cardiac ieftin
Dacă sunteți hotărâți să cumpere cea mai ieftină, atunci vă putem oferi opțiunea:
Costul unui sport de monitorizare a ritmului cardiac ieftin: 312.85 - 318.70 ruble.
Cumpara un monitor ieftin de ritm cardiac pe Aliekspress posibil, făcând clic pe link-ul de aici.
Garmin Fenix 3 HRM argint (roșu)
Ei au chiar și o busolă și altimetru. Așa cum se spune, totul pentru tine, dacă numai tu zâmbesc! 🙂
Ei bine, cele mai scumpe monitoare de ritm cardiac de la 15 000 și de mai sus au o gamă largă de funcții, de la un ceas cu alarmă și de numărare de calorii la o căutare independentă a literaturii privind o viață sănătoasă pe internet. De ce ai nevoie de un monitor de ritm cardiac, găsiți articol: Ce rulează cu monitorul de ritm cardiac.
Am nevoie de un monitor de ritm cardiac pentru rularea celor care nu sunt angajate în sportul profesionist?
De bună calitate și un monitor de ritm cardiac pentru funcționare - un lucru necesar în arsenalul ca un atlet profesionist, iar persoana medie, care ar dori să îmbunătățească rezultatele lor de sănătate și de a depăși obezitatea.
Ele sunt necesare și cei care au probleme de sănătate și implicat în terapie fizică precum și reglarea nivelului frecvenței cardiace, astfel încât oamenii trebuie doar să ocupație nu a mers în detrimentul persoanei bolnave.
Singura diferență este că sarcina atlet nu este același lucru ca și pentru o persoană sănătoasă, care este angajată în sala de fitness, precum și pentru cel care vrea să normaliza sănătatea lor la o vârstă înaintată. Prin urmare, monitorul ritmului cardiac este un lucru necesar, nu numai pentru profesioniști, dar și pentru amatori, să nu mai vorbim de cei care sunt bolnavi și doresc să aducă cifrele ritmului cardiac și presiunea la normal.
Cum de a alege monitorul dreapta ritmului cardiac în magazin și cât de mult va costa
Costul ritmului cardiac pentru țară variază de la materialul din care este fabricat, cât de mult are funcțiile și ce perioada de garanție de utilizare. Iată ce ar trebui să acorde o atenție mai întâi înainte de a cumpăra:
- Țara de origine. Mai bine să ia o producătorii de monitorizare a ritmului cardiac dovedit, decât fals din China, mai ales în cazul în care prețul este redus foarte mult sau mai putin de 7000. Cel mai probabil, bunurile de proastă calitate sau fals, și este mai bine să nu pentru a salva pe monitorul ritmului cardiac ca un produs defect va servi tine mult timp și tot trebuie să-l arunci în viitorul apropiat. Prin urmare, este mai bine să cumpere un monitor de ritm cardiac pentru rularea dispozitiv polar, de slabă calitate decât producătorii interni, precum și fabrica de metrou din China.
- Notă perioada garantată de valabilitate a bateriilor. Ca o regulă, ei pot consuma o cantitate mare de energie, în cazul în care nu există nici un senzor încorporat și le va schimba la fiecare pas, iar dispozitivul în sine nu te servesc, atâta timp cât doriți.
- senzor de puls necodificate este mai ieftin, dar este mai mic. Prin urmare, un monitor bun ritm cardiac nu este ieftin și nu poate fi. Alege doar senzorii de puls codificate, deoarece acestea durează mai mult.
- Pentru restul, alegerea depinde de ce caracteristici pe care doriți să îl utilizați pentru antrenamentele.
Iată ce ar trebui să acorde o atenție la cei care cumpara un monitor de ritm cardiac
Monitoare frecvenței cardiace de funcționare diferă în funcție de obiectivele. monitor de ritm cardiac pentru atlet profesionist nu, nu este același lucru ca și pentru amatori și, desigur, la fel ca și pentru o persoană care este angajată în mersul pe jos sau terapie fizica.
Mai multe informații despre monitorizarea ritmului cardiac:
- jurnal de antrenament: Săptămâna 7; rezistenta tren cu pulsometrom.Chto se întâmplă în cazul în care poartă un monitor de ritm cardiac în timp ce jogging?
- Testarea monitorizării ritmului cardiac pentru a fi purtat la încheietura mâinii în timp real: Sunt suficient de exacte?
- Monitoare Heart Rate: cum de a alege și de utilizare
Garmin vivoactive MRU (ritm cardiac)
Prin urmare, este clar, imaginați-vă ce ai alege. Există un monitor de ritm cardiac pentru alergători profesioniști, sau sportivi, pentru cei care sunt angajate în sala de fitness, și doar pentru cei care fac sarcina usoara, din motive de sănătate.
Securitatea de atașament. O caracteristică foarte importantă, care merită atenție imediat, de îndată ce începe să cumpere o brățară cu monitor de ritm cardiac. Dacă montați incomod, în cazul în care se face mai greu, astfel încât chiar și un consultant din magazin nu a putut da seama cu ușurință modelul dvs. nu este cu el.
Pentru utilizare permanentă trebuie să aleagă modelul care sunt fixate în siguranță, dar noroi este ușor să se stabilească și fixați. Deci, primul lucru pe care ar trebui să acorde atenție este de a monta și comoditate. Încercați de mai multe ori pentru a elimina și a pus pe o brățară sau un monitor de ritm cardiac. Dacă catarama de blocare și sunteți mulțumit, puteți continua pentru a testa în continuare modelul ca pe un monitor de ritm cardiac.
Ușurința de navigare. Este demn de atenție atunci când verificați atașamentul și capacitățile tehnice ale monitorului de ritm cardiac. Dacă este convenabil, și puteți obține datele de care aveți nevoie prin schimbarea pe termen tempo-ul, atunci totul este în ordine. Veți fi capabil să se bucure de convenabil pentru tine modelul și la fel de repede se familiarizeze cu instrucțiunile.
Sincronizarea cu computerul, tabletă, laptop sau dispozitiv mobil. Dacă această funcție este, atunci va fi foarte convenabil de a folosi un monitor de ritm cardiac, precum și utiliza în scopuri practice. Deci, este necesar să se utilizeze un monitor de ritm cardiac, care poate sincroniza cu PC-ul, și apoi vă simțiți ușurința de utilizare pentru tine.
Dar monitorul ritmului cardiac nu se limitează la definiția impulsului în timp ce rulează. Puteți să-l utilizați împreună cu alte funcții suplimentare, care variază în funcție de model, producătorul, scopul pentru care o ai, precum și un set optim de funcții, ceea ce este necesar pentru tine.
funcții de ritm cardiac
Ceea ce, atunci, au caracteristici brățări pentru rularea cu monitorul de ritm cardiac? Există multe. Totul depinde de scopul pentru care-l cumpere. La urma urmei, cei care sunt implicați în sport, este rareori limitată la măsurarea ritmului cardiac în timpul exercițiului.
Xiaomi Mi Band 1 S Pulse
Senzori - un accelerometru, un monitor de ritm cardiac încorporat
Aici sunt funcțiile standard, care este în aproape fiecare brățară pentru a măsura ritmul cardiac, sau orice monitor de ritm cardiac.
Alegerea lor depinde de ceea ce alege și modul în care intenționează să le utilizeze. Principalul lucru este că funcțiile sunt cele care au nevoie de tine. Deoarece un număr insuficient de funcții incomode ca abundenței lor și forma incomod de meniuri și de navigație.
Citește alte articole utile despre monitorul ritmului cardiac:
În cazul în care pentru a cumpăra monitoare de ritm cardiac
Acestea sunt farmacii, magazine de sport, precum și la site-uri speciale care vând echipamente medicale si produse pentru fitness, sănătate și sport.
Dacă sunteți un profesionist, va trebui să se consulte cu un antrenor și comanda monitor special de ritm cardiac pentru cei care joacă de sport.
Ei au anumite opțiuni și să furnizeze un set de bază de caracteristici optime pentru incepatori.
Puls ecartament. Cum de a alege un monitor de ritm cardiac
Dacă tocmai ați exercita pentru tine, atunci ai nevoie pentru a alege monitorul de frecvență cardiacă de sex feminin pentru fitness, care vă va permite să reglementeze nu numai sarcina dumneavoastră, dar, de asemenea, pentru a contoriza numărul de calorii de admisie și de consum, precum și intensitatea stresului pe care vă confruntați în fiecare zi sau în timpul Funcția în timpul fitness sau jogging-ul.
Ore Bluboo Xwatch pretind a fi super-ceas pentru 99 $ cu sistem Android Wear
Alte caracteristici ale noilor ceasuri sunt prezența unui monitor de ritm cardiac, altimetru (util mai ales pentru alpinism și drumeții), barometru și, cel mai important, GPS.
În aparență - cel puțin judecând după imaginile dintr-un blog de companie - ore Xwatch, desigur, pot fi atribuite unui sport ceas cu cadran tradițional și un design elegant.
Cu toate acestea, noi nu suntem prima dată când am auzit astfel de declarații, și suntem mereu amintit de orele COM1, ceea ce a reprezentat o specificație izbitoare pentru un preț scăzut, dar au fost eliminate din Indiegogo, pentru că ei nu au avut o licență corespunzătoare pentru software-ul Google.
Până atunci, până când vom auzi opinia Google, care tinde să sprijine în mod public tuturor partenerilor săi oficiali, nu vom ști dacă orele Xwatch dreptul la Android Wear sau nu sistemul.
Fii fericit, atletic și persoană activă întotdeauna! Scrie ceea ce crezi despre el, ce gadget-uri folosesc si de ce?
Doriți să aflați mai multe? citește:
- Ceasuri cu monitorizare a ritmului cardiac încorporat
- Ceea ce face rulează cu monitorizare a ritmului cardiac
- ceas tensiometru pe de o parte
- brățări Sport - ceea ce ai nevoie!
- monitor de ritm cardiac pentru sport, ceea ce este importanța sa?
- brățară inteligent cu funcție de măsurare a ritmului cardiac este deja în vânzare
- Ceasuri inteligente pentru femei - fie de sport, este la modă!
- Monitoare Heart Rate: cum de a alege și de utilizare
- jurnal de antrenament: Săptămâna 7 - tren ...
- brățară de fitness cu monitorizare a ritmului cardiac
- monitorizare a ritmului cardiac la încheietura mâinii împotriva monitorului piept de ritm cardiac
- Care monitor de ritm cardiac pentru a alege pentru funcționare
