Modul optim al zilei pentru a obține fericire și armonie!

Privind prin materialul de pe acest site, sunteți de acord că sunteți în vârstă de peste 18 ani, și acceptați în totalitate termenii Acordului de utilizare și Politica de confidențialitate!

Înțelepții din toate timpurile au susținut că dimineață - timpul lui Dumnezeu, bunătatea timpului.

„Dormi pe ea“ - spune proverbul. Numai în dimineața, puteți lua decizii importante, pentru a face sens al vieții. Dimineața vine ușor și natural o nouă înțelegere.

Înțelepții spun că, pe cât de mult o persoană care merge la culcare și se ridică, puteți vedea dacă este în modul de ignoranță, pasiune sau blagosti¹.

La urma urmei, întreaga lume materială este guvernată de modurile. modul de ignoranță determină o persoană să mai târziu (după dimineața) pentru a merge la culcare și târziu (după 8 dimineața) pentru a obține în sus; modul de pasiune - de la miezul nopții până la o oră de somn și să se ridice la 7-8 dimineața; modul de bunătate - somn 22-4 sau 5 dimineața.

Adevărata fericire și mulțumire sunt posibile numai în cazul în care modul de operare al bunătății pentru noi. Schimbarea regimului său, vom intra în rezonanță cu aceste vibrații mai înalte.

Observând toate condițiile de dezvoltare spirituală și nu se ridică dimineața devreme, este imposibil de a realiza acest lucru un progres constant buna, deoarece mintea este tensionată și predispus la defecțiuni și boli. De ce?

Caracteristicile timpul zilei

Dimineața 4 - 10 - de data aceasta, modul de bunătate. În acest moment există o renaștere, este favorabil pentru rugăciune, studiul scripturilor, meditatie, yoga.

De la 10 am la 22 pm - momentul în care modul de pasiune. În acest moment, este activ.

De la 22-4 am - momentul în care influența modului de ignoranță. Este ora de culcare - imersia în uitare de sine.

De aceea Vedy² recomanda trezirea înainte de răsăritul soarelui pentru a face corpul o baie, și apoi a face cu purificarea corpurilor sale subtile și spirituale prin practica spirituală. După acest om, îmbogățit spiritual, poate începe în condiții de siguranță în ziua de lucru, fără să se teamă că pasiunea și multe evenimente copleșească conștiința lui.

În cazul în care o persoană este târziu la culcare și să doarmă pentru o lungă perioadă de timp în dimineața, că el nu a avut timp pentru lecții în bunătate, el trebuie imediat din ignoranță (noapte) pentru a arunca în patima zilei.

Desigur, mintea unei astfel de persoană va fi ușor expuse la diverse solicitări, născute din modul de pasiune. În cazul în care o persoană care se trezește dimineața devreme și sa angajat în practici spirituale, atunci bunătatea va acționa ca un tampon care protejează mintea de influențele negative. ( „Pasărea timpurie capturilor - că Dumnezeu dă“).

Ca o persoană aflată în legătură cu macrocosmos?

Omul, ca parte a macrocosmosului, este în strânsă legătură cu ritmurile naturii și cosmosului

Există legi în lumea umană, dar există legi ale naturii și cosmosului. Alegerea noastra este de a dota aceste legi și de a obține energie pentru a realiza obiective importante și să mențină sănătatea. În cazul în care o persoană care merge împotriva legilor naturii, o astfel de cale duce la epuizarea energiei și a bolilor.

50% din boala poate fi vindecată prin modul corect al zilei - așa cum descoperim resursele naturale ale corpului!

Pentru o persoană este ritmuri deosebit de importante ale soarelui și luna și energia psihică care emană din aceste organisme.

Energia solară este importantă pentru posibilitatea de acțiune și simt bucuria vieții. Se acumulează în dimineața în creștere. Dacă o persoană nu se ajunge până la 6 dimineața, se acumulează în organism și nu găsește energia de ieșire de foc, ceea ce duce în cele din urmă la inflamația și umflarea.

De asemenea, în mintea lui diminuează bucuria și capacitatea de a acționa, el devine letargic și apatică, leneș.

Energia Lunii este important pentru posibilitatea de relaxare a sistemului nervos și sentimentul de satisfacție vieții. Acesta se acumuleaza in timpul odihna si somn, mai ales există două ore importante - de la ora 10 până la miezul nopții. oboseala mentală acumulată de-a lungul anilor, ea poate fi văzută prin ochii unui om: nu fericit, există o dorință de a muri, nu există nici un scop mai înalt, nici o dorință de a urmări fericirea.

Acesta suferă de oboseală ritm toate organele, inclusiv inima. Există o tensiune, dorinta de a fuma, bea cafea, există o iritabilitate puternică, urmată de o boală a sistemului imunitar, etc.

Pentru mintea o odihnă, importantă de somn în timp util. De la 9 pm, la 12 miezul nopții de odihnă mintea - numai trei ore. 11-1 noapte - energia vitală restaurat. 1 până la 3 nopți - puterea emoțională.

omul de putere

Omul este compus din mai multe corpuri:

• corpul fizic,
• corp de energie (energie vitala)
• corp vital (sentimente, emoții, dorințe)
• corp mental (minte, intelect)
• corp spiritual (corp de lumină).

Bucurie, dragoste, fericire, harul, plinătatea sensului vieții - toate funcțiile luminoase ale corpului, corpul spiritual.

Asta a fost în măsură să funcționeze și să umple viața noastră de zi cu zi, cu bucurie și sens, acesta trebuie să primească o cantitate suficientă de energie.

În cazul funcționării incorecte a organismelor anterioare ale energiei destinate pentru corpul spiritual, este cheltuit pe lupta în organele grosolane. Un exemplu simplu: atunci când boala atunci când o persoană epuizat, el este în durere, în acest caz, este foarte dificil să se gândească la un nivel ridicat și se simt bucurie.

Energia cheltuită pentru lupta împotriva bolii și supraviețuirea corpului fizic. Pentru a umple corpul spiritual cu energie, este necesar să se organizeze funcționarea organismelor grosolane. Pentru aceasta și are nevoie de modul corect al zilei.

Nutriție și modul optim al zilei

Primul mic dejun ar trebui să fie între 6 și 7 dimineața, de data aceasta sub stomac există o „suge“ mintea este excitat, vântul preia în natură.

Dimineața - un timp de fericire si consumatoare de necesitatea de a menține bunătatea produselor: toate fructele, în special smochine, banane, smochine, mango, fructe de pădure, cireșe, prune, nuci și alimente dulci, miere, zahăr. Bea recomandat iaurt, lapte.

Puteți folosi condimente dulci: scorțișoară, cardamom, dracilă, fenicul, chimen, anason.

Cerealele vor fi hrisca utile.

Urmați aceste recomandări și vei simți mult mai fericit. Vă veți bucura în fiecare zi, vei fi sănătos. Un om vrea să fie fericit și să râdă, după un astfel de mic dejun.

La prânz cereale utile. produse alimentare de cereale este destinat să pună în minte, dar necesită, de asemenea pentru a digera o mulțime de foc. Inoportun astfel de alimente consumate este consumatoare de energie chiar și din minte, astfel încât nu poate doar cereale în după-amiaza.

puterea minții este necesară pentru a comunica cu oamenii, să-și apere opinia lor. digestie normală durează 6 ore. digestie activă pornește de la ora 11, astfel încât în ​​cazul în care produsele alimentare intră în stomac după 12, digest va fi prea târziu, și foametea acolo până la 18. Dacă mănânci mai devreme de 12 zile - foamea nu apare până seara.

Prin urmare, cina la două după-amiaza - este locul de muncă nicăieri, alimentul nu este digerat. Dacă luați masa în 11-12 ore, apoi digestia are loc la 19, cu toate vitaminele sunt absorbite.

De la 18 pot fi aburit legume care cresc deasupra solului, cu excepția tomatelor. legume subterane sunt asociate nu numai cu energia Lunii, dar, de asemenea, cu energia Pământului, astfel încât este mai bine să aibă masa de prânz sau de la 6 la 7. După 21 bun pentru a bea lapte.

Owls și ciocârliile

Owls - sunt cei care într-o viață anterioară nu au păstrat rutina de zi cu zi. Cel mai adesea, în momentul nașterii lor în această viață - de la prânz până la miezul nopții. Ajustați rutina de zi cu zi este simplu - ar trebui să te trezești dimineața devreme și urmați recomandările descrise mai sus.

Treptat, organismul se va obisnui cu, și, prin urmare, va corecta propria lor karma! Astfel, puteți preveni evenimentele adverse ale vieții sale.

Există două moduri de a lucra karma, viață plină de suferință plasate de karma, „mananca“ tot ceea ce este necesar. A doua modalitate - de a realiza ceea ce are nevoie de elaborare, fără a trece prin suferință, și să se schimbe.

Larks - acestea sunt cei care, în trecut, au realizat timp principiile și să le respecte. Cel mai adesea, ele se nasc de la miezul nopții la prânz. Scopul lor - de a menține un mod optim al zilei și să o dezvolte.

În cazul în care o persoană care urmează modelul zilei în dimineața, el a oferit o copilărie fericită în viața viitoare. În cazul în care o persoană îndeplinește cel mai bun mod de a doua zi după-amiază - a oferit un tânăr fericit în viața viitoare. Dacă vom urmări regimul zilei în seara - în viața viitoare va fi o bătrânețe fericită.

În cazul în care familia sunt diferite moduri ale zilei?

Yoga aderă la principiul ahimsa - non-violenței. Acest lucru înseamnă că presiunea nu ar trebui să fie forțați să se mute mai aproape de modul corect al zilei.

Du-te la modul optim al zilei, iar produsele alimentare - este un salt mare în evoluția, pentru care trebuie cel puțin să recunoască nevoia, așa cum trebuie să ai putere.

Dacă aveți de gând să crească și stoca energia în mintea lui, în timp atitudinea și energia va afecta pe cei din jur. Poate ajuta doar lor propria atitudine pozitivă. Este persoana mult mai ușor percepe un exemplu pozitiv decât presiunea.

Practica spirituală este determinată de creșterea de compasiune pentru oameni, iubire și non-violență. Refuzul criticii - este de a conserva energia pentru menținerea sănătății și noi oportunități de dezvoltare.