Milt coapte în cuptor

Timp de gătit: 1 oră

Angajarea în activitatea plictisitoare plagiat și bine follow-rețete, eu personal nu ia plăcut niciodată, așa că încercați să descoperiți pe site-ul este ceva nou pentru ei înșiși și să înceapă să facă sau să se ridice.
Și apoi în film a început din ce în ce pâlpâitoare lapte, care nu știu că sunt criptate în baza de date ca deșeuri de pește de alimente, și m-am gândit că, pentru o lungă perioadă de timp nu au cumpărat.
Dar, in primavara anului trecut, ei au o foarte salvat ca un preț accesibil de proteine. În primăvară, încercările mele în prepararea lor sunt exprimate în faptul că eu i-am fiert si salate cu ei. Și se pare că, dacă includeți imaginația, puteți găti încă o mulțime de lucruri de la ei.
Pe scurt, a inspirat-o de data asta de aceste clatite aici, în cele din urmă m-am născut vkusnyuschee doilea afrodiziac blyudo.Da și, pe lângă asta, cred că da!
burgeri Fry nu-mi place pentru două motive - în momentul în care este păcat să stea peste aragaz și gătit mirosurile neplăcute din hota nu este nici o salvărilor, vai!
Sa decis să se pregătească în duhovke.Rassuzhdala I -morkov si ceapa înăbușită în unt este întotdeauna delicios, fapt! Este necesar să se adauge unele cereale pentru sațietate și că masa a fost ca caserole, aceasta este a doua moment.kotory aș dori să observe. gust A.neytralny de lapte a trebuit să întărească cățel spetsiyami- de usturoi, sos de soia și condimente de dumneavoastră preferat cu chili picant face față cu acest lucru mereu la timp!

Secvența de preparare a fost astfel - morcovi, ceapă ulei fiert la foc mic cl. Figura deja am avut otvarnoy.Moloki doar cotlet, inundat cu sos de soia si usturoi stoarse generos aromat cu condimente, care nu sunt indicate în rețetă, am dat un pic de suport. Împreunat și ouăle pentru .a de legare poate au fost inutile, a crezut, și chiar a adăugat 100 g de iaurt.
Am pus toate în forma pe saltea de silicon si se coace timp de aproximativ 30-40minut.Sobstvenno nu au nevoie de mult în cuptor trebuie să fie preparate numai cu lapte, de data aceasta, dar aș dori să fac prieteni toate ingredientele puternic și a dat reciproc un gust.

Am 140kkal la 100g si repeta - incredibil de delicioase! Chiar si sotul meu, care în primăvara lui Milt de solidaritate de sex masculin a refuzat vytraschil ochii și a spus - cum kapets delicioase.

Acum, cred că, dacă se dorește, conținutul caloric poate fi redus în continuare prin faptul că morcovii și ceapa pripuskayut cu un număr mai mic de ulei CMV și apă, nu iaurt dobavlyat.Ya se teme că va suho.Znachit, din nou, puteți adăuga puțină apă .
Oricum, m-am dus să se bucure de noua lui shedevrom.Vsem, poftă bună!
PS / Nadeyus.chto cina nu mai puțin utile și gustoase! Deși rating-ul mâncarea mea este scăzut.
Acest lucru se datorează faptului că toate substanțele nutritive din bază nu sunt incluse. Deci, nu ezita în utilizarea laptelui și a găti sunt delicioase!

PS PS dacă site-ul nu mint, e cât de mult util în lapte
compoziția și utile Proprietățile peștilor din lapte

icrele Fish contin proteine ​​valoroase, grăsimi, aminoacizi necesare pentru persoana in principal pentru prevenirea multor boli. Bogat în vitamine: B1. B2. B12. S. E. PP și oligoelemente magneziu. fosfor. potasiu. fier. sodiu.

Laptele de consum este prevenirea bolilor cardiovasculare. icrele util pentru functionarea creierului. Normaliza nivelul colesterolului din sânge.

Cel mai util și somon icrele de sturion, care este prezent într-o substanță care activează antimicrobiene, antivirale imunitate.

compoziția chimică Calculator de reteta