Metodele de aplicare a uleiurilor esențiale

comprese calde și reci

Acesta este un mod foarte eficient de a folosi uleiuri esențiale pentru a reduce durerea și inflamația de relief. Substanțele conținute în uleiurile esențiale penetrează pielea, se încadrează în nodulii limfatici și anti-inflamatorii, anti-inflamator, analgezic, efect antispastic. amestec Comprimarea se face prin adaugarea unui bol cu ​​foarte fierbinte apa 4-5 picaturi de ulei aromat. umezit cu apă în această bucată de pânză de bumbac sau un prosop și a pus pe zona afectată. Păstrați compresa atâta timp cât temperatura nu este egală cu temperatura corpului, apoi re-umeziți țesătura în apă fierbinte și se repetă procedura. comprese calde ajuta si cu dureri de spate, reumatism, artrită, inflamație, durere de urechi, durere de dinți.

comprese reci sunt realizate în același mod, cu excepția că în loc de apă caldă ia răcit cu apă cu gheață. Aceste pachete ajută cu dureri de cap (pune o compresa pe frunte sau pe partea din spate a capului), entorse, contuzii, umflăturile.

Cel mai simplu și mai plăcut mod de a folosi uleiurile esențiale sunt băile. Aromaveschestva în contact cu întreaga suprafață a pielii. Datorită capacității ridicate de penetrare de repede absorbit de piele. În plus față de influența puternică a pielii uleiuri esențiale au efecte puternice asupra plămânilor, intestine, rinichi, sistemul nervos central și periferic. Cade sale de baie poate fi fierbinte, rece, gorun, picior, baie pentru mâini și picioare. Pentru a face acest lucru, se adaugă într-o baie umplut cu 5-10 picături de ulei. Durata tratamentului de la 5 până la 30 minute. Creșterea timpului de băi aromatice de recepție trebuie să fie treptată.

băi aromatice au fost in mod traditional considerat unul dintre cele mai de divertisment rafinat și senzual, care a fost popular în Roma antică. În plus față de distracție, acestea sunt foarte utile pentru a ajuta la iritarea pielii trata, dureri musculare, reumatism, artrita. Ylang-Ylang are un efect relaxant; musetel si lavanda pentru a ajuta la tulburări cauzate de stres, și insomnie; uleiuri de rozmarin si pin scuti dureri la nivelul membrelor.

Dacă folosiți uleiuri de baie, pentru a evita pe cele care sunt iritante pentru piele.

Această metodă este deosebit de adecvat pentru tratamentul rinitelor, dureri de gât și tuse toracică. aromaveschestva inhalare au un impact direct asupra sistemului respirator, eliminând congestie și reacție inflamatorie. Se adaugă 5 picături de ulei aromat de mentă sau cimbru la bol cu ​​apa fierbinte, se acoperă capul cu un prosop dens castron si inhaleaza aburul supraîncălzit timp de un minut. Relaxează-te un pic, apoi repetați procedura.

Același lucru poate fi inhalat, după ședința într-o baie fierbinte cu adaos de ulei aromat. Aceeași metodă este adecvată pentru baie de aburi facial. ulei sau ceai de lamaie copac bine deschide porii si curata pielea.

Aroma este, de asemenea, o modalitate de inhalare. Aromatnitsu turnat în apă caldă, la care se adaugă o mică cantitate de picături de ulei esențial, după care lumânare este aprins. Din cauza încălzirii lente de apă este treptat cameră aroma de saturație a aerului. Metoda ar trebui să fie realizată în spatele ușilor închise și ferestre. timp de 1-3 ore de inhalare.

inhalare rece. Direct din sticlă sau după aplicarea pe aromamedalon necesară pentru a inhala aroma de uleiuri esențiale. Respiratia ar trebui să fie netedă și profundă. timpul de inhalare este de 5-10 minute.

Duș sau utile pentru curățarea infecțiilor genitale sau boli ale tractului urogenital - afte, cistite sau prurit genital. Se amestecă 510 picături de ulei de arbore de ceai, cu un litru de apă caldă și se amestecă bine. Acest amestec poate fi utilizat pentru bai de sezut sau candidoza dusurile podmyvanii. Unele uleiuri, cum ar fi lavanda si chiparos ajută la vindecarea rapidă a fracturilor după nașterea copilului.

Loțiuni și uleiuri pentru piele

Uleiuri aromatice pentru prepararea pielii precum și masaj, numai uleiul de bază trebuie să aibă proprietăți emoliente activi. Acestea sunt, de exemplu, ulei de jojoba, avocado sau caise. Scopul principal al utilizării acestor uleiuri - pentru îngrijirea pielii și tratamentul bolilor de piele. Pentru absorbția completă a uleiului este suficientă pentru a freca cu mișcări circulare moi ale degetelor.

Ulei de trandafir și ulei de neroli sunt bune pentru pielea uscata, si ulei de bergamota si lamaie pentru a ajuta la combaterea acneei si tenul gras. Câteva picături de ulei esențial pot fi amestecate în crema finit sau loțiune sau a face o mască de față, se amestecă cu câteva picături de ulei cu fulgi de ovăz, miere și pulpă de fructe.

In unele boli, cum ar fi herpes este mai bine să folosiți loțiuni, pe bază de alcool, nu crema. Pentru a prepara astfel de lotiune se adaugă 6 picături de ulei în 5 ml alcool izoprolilovogo sau vodca. Amestecul poate fi apoi diluat cu un litru de apă fiartă și răcită și utilizată pentru tratamentul tăieturi și răni, cum ar fi varicela.

Ingrijirea parului

Uleiuri aromatice, se recomandă să adăugați apă atunci când se clătește spălarea părului sau șampon. Este posibil să se facă frecarea scalpului prin amestecarea ulei aromat de 5 ml cu 100 ml de vodca. Această triturare este folosit în loc de aer condiționat. Pentru diferite tipuri de păr ulei de masaj adecvat făcut din aromă și ulei pe bază de nutrienți (ulei de jojoba sau de migdale). Frecați acest amestec în scalp, apoi înfășurați parul cu un prosop și se lasă timp de două ore.

ulei de rozmarin, bayberry și mușețel consolida păr, să promoveze creșterea lor, bergamot si ulei de arbore de ceai indeparteaza matreata.

Casele pot fi preparate de toaletă sau apă florale, adăugând picături de ulei aromat 20-30 în 100 ml de apă decongelată. O astfel de apă trebuie să fie păstrate într-un loc întunecos timp de câteva zile înainte de utilizare și se filtrează printr-un filtru de cafea. Deși aromoterapie uleiuri nu se dizolvă în apă, ei trec pe propriul ei miros și proprietăți. Această apă curăță și tonifică pielea. În acest scop, potrivit pentru aproape tot petrolul, dar este folosit în mod tradițional, în acest scop, ulei de trandafir, portocaliu si lavanda.

Pentru a parfuma aerul din încăpere, a scăpa de miros de fum și praf folosi un difuzor arzător de ulei sau aromatic. Alternativ, putem trece mai ușor - puțină bordură picurare ulei pe o lampă sau un set-un bol de apă amestecată cu ulei, la un radiator de încălzire centrală.

Diverse ulei crea diferite atmosfere. Tămâie și ienupăr mexican acționează liniștitor și relaxant. Citronella sau iarba de lamaie scapa casa ta de insecte și de a elimina mirosul de țigară. Uleiuri de ajutor rozmarin și ienupăr pentru a goli aerul de bacterii și de a servi ca o măsură de prevenire raceala si gripa. ulei de eucalipt este util să respire în timp ce tuse. Acest ulei poate fi folosit dormitorul copiilor în timpul bolii copiilor dropping un pic pe perna sau o batistă.

Vă puteți pregăti propriul parfum prin amestecarea câteva uleiuri. Unele uleiuri pot fi folosite pentru lenjerie de parfum și haine.

Uleiurile aromatice nu sunt aplicate pe piele nediluat. Cu toate acestea, orice regulă există excepții. De exemplu, uleiul de lavandă pur poate trata arsuri, înțepături de insecte și tăieturi; ulei de arbore de ceai este tratat cu pete de culoare închisă, și ulei de lămâie - negi. Sandalwood, iasomie sau ulei de trandafir poate fi folosit ca un parfum. Fiți foarte atent cu uleiurile care sunt fototoxice (decolorează pielea atunci când sunt expuse la lumina soarelui) - care este, de exemplu, bergamot. Efect iritant asupra pielii uleiuri de cimbru roșu și scorțișoară.

Și amintiți-vă întotdeauna regulile de aromoterapie

Fiecare ulei esențial este multifuncțional, deoarece este un multi-piesă, dar există o tendință generală în acțiunea uleiurilor esențiale:

- Toate uleiurile esențiale au bactericide, antiseptice și anti-inflamator;

- toate uleiurile esențiale au un efect pozitiv asupra sistemului nervos;

- toate uleiurile esențiale au un efect benefic asupra sferei emoțiilor și a sănătății mintale;

- toate uleiurile esențiale au un virtuți cosmetice și dermatologice marcate;

- Toate uleiurile esențiale reînnoi mecanismul de auto-reglementare în organism;

- toate uleiurile esențiale au o valoare de bioenergie;

- 70% din uleiuri esențiale pentru a elimina rapid defectele pielii după arsuri și leziuni;

- 65% dintre uleiurile esențiale posedă proprietăți analgezice;

- 60% dintre uleiurile esențiale sunt stimulente erotice;

- 60% dintre uleiurile esențiale au un efect benefic asupra funcției și starea sistemului respirator;

- 50% dintre uleiurile esențiale se normalizeze funcția și starea sistemului circulator;

- 40% din uleiuri esențiale efect asupra sistemului digestiv de vindecare;

- 30% din uleiuri esențiale corpul de toxine purificate, otrăvuri neutralizate;

- 30% din uleiuri esențiale de restaurare și de a crește activitatea de apărare imunitar;

- 25% din uleiuri esențiale pentru a îmbunătăți sistemul musculo-scheletic al organismului;

- 30% din uleiuri esențiale optimiza activitatea glandelor endocrine, normalizând echilibrul hormonal al organismului.

Toate, fără excepție, uleiuri esențiale, în conformitate cu doza, nu au efecte secundare negative asupra organismului, nu creeaza dependenta, nu produce un dezechilibru în procesele fiziologice ale organismului.

Utilizarea în viața de zi cu zi a uleiurilor aromatice permite intotdeauna sa se simta bine. Principalul lucru - nu se așteaptă ca esențele naturale de plante face imediat o „revoluție“ în organism. Valoarea lor principală este că sănătatea plantelor ca un mod eficient, dar efectul lor asupra corpului ușor, treptat și moderat.

Calitate Uleiurile esentiale - un parametru care determină, pe de o parte, eficacitatea lor, iar pe de altă parte - nocivitate. Calitatea depinde de metoda de producție a zonelor de creștere de uleiuri esențiale, timp de colectare, perioada de depozitare.

Extragerea uleiului esențial dintr-o plantă este important să se respecte regimul de temperatură blândă, abandonează substanțele chimice care măresc volumul, dar reduce calitatea aromaessentsy utilizarea culturii sălbatice.

Ulei esential de calitate - un program gratuit clar, omogen, din sedimente și impurități. După evaporarea picăturilor de ulei de pe suprafața foii de hârtie albă nu trebuie să fie pete grase, cu toate că colorare ușoară poate fi hârtie, în cazul în care uleiul esențial are o culoare.

Perioada de valabilitate de uleiuri esențiale (cu excepția grupului de citrice), în cazul în care uleiul nelimitat este depozitat în întuneric, este sigilat ermetic, la o temperatură de 0 până la 30 ° C. Este cunoscut faptul că uleiurile „subțiri“ ca defectul „subțire“ de stocare prelungită a înnobilat (tamaie, trandafir, neroli, narcise).

Amintiți-vă, esențiale flori de uleiuri de mere, liliacul, lăcrămioare, piersici, caise, tei, lotus, magnolie, Fern, nuca de cocos, mango, banane, căpșuni, căpșuni, kiwi, pepene verde, pepene galben, castravete nu există, deoarece aceste plante nu sunt de eter de petrol.

Înainte de a începe să utilizați uleiuri esențiale trebuie să învețe simplu, dar în mod necesar de cunoștințe. Ori de câte ori te iau o sticlă cu un nou ulei esențial, trebuie respectate următoarele măsuri de precauție:

1. Nu aplicați niciodată ulei nediluat pe piele și membranele mucoase.

2. Nu folosiți niciodată uleiuri esențiale în doze mai mari de permise.

3. Când aplicați mai întâi uleiul esențial, încercați să verificați dacă aveți o alergie la această aromă. Pentru a face acest lucru, se aplică o batistă 1 picătură de ulei, și, uneori, în timpul zilei dețin o batista la nas. Este recomandabil să se efectueze acest test de cel puțin două zile.

4. Începeți să utilizați uleiuri esențiale cu dozele cele mai minime, probabil, acestea vor fi suficiente pentru tine.

5. Dacă folosiți parfumuri pentru uz cosmetic, nu adăugați unt o dată necunoscut pentru tine într-un borcan de cremă sau o sticlă de șampon. Este mai bine să pună deoparte o cantitate mică de fundamente de bază și a adăuga un pic de ulei esențial. Trebuie să verificați întotdeauna potrivirea de beton pe care această aromă.

6. Primele două ori, este recomandabil să nu ia o baie pentru mai mult de trei până la cinci minute. Dacă vă simțiți bine după o baie, puteți crește treptat timpul.

7. Dacă folosiți uleiuri esențiale în incenses, primele două sesiuni nu trebuie să fie o lungă de 20 de minute.

8. Când obține ulei esențial pentru aplicare erotică, asigurați-vă că pentru a determina dacă acest parfum ca tine si partenerul tau. La urma urmei, indiferent de modul în care proprietățile miraculoase ale oricărui ulei esențial, în cazul în care mirosul este asociații neplăcute, acest lucru ar putea fi motivul pentru care contactul nu iubitor de succes.

9. În epilepsie utilizarea uleiurilor esențiale este posibilă numai sub supravegherea aromoterapeuți.

10. Ascundeți uleiurile esențiale departe de copii.

11. Păstrați uleiurile ermetic închise, într-un loc întunecos, la o temperatură cuprinsă între 0 ° C până la + 30 ° C într-un flacon din sticlă de culoare închisă pentru a preveni oxidarea luminii, și, de asemenea, să încerce să reducă la minimum contactul cu aerul.

În cazul în care organismul dumneavoastră nu tolerează nici un ulei esential, apoi renunta la utilizarea sa, oricât de plăcut mirosul tine.

Înainte de a utiliza noul tip de ulei, asigurați-vă că pentru a revizui liniile directoare pentru utilizarea sa în condiții de siguranță, în special în ceea ce privește toxicitatea și efectele asupra pielii.

Se crede că anumite fenomene negative pot duce la aplicarea următoarelor uleiuri esențiale:

- uleiuri esențiale de mandarine, portocale, scortisoara, lamaie poate provoca boli alergice;

- persoanele care suferă de tulburări ale activității cardiace, pot deteriora uleiul esențial de busuioc;

- Iritarea pielii pot fi cauzate de expunerea la ea de uleiuri esențiale de oregano, rozmarin, cimbru si lamaie;

- fenicul, isop și salvie contraindicat în epileptici; - Clary Sage este incompatibil cu alcool;

- Mărar nu ar trebui să fie luate pentru cei care suferă de depresie;

- hipertensiune arteriala Evitati uleiul isop, rozmarin, salvie (toate tipurile) și cimbru;

- primesc medicamente homeopatice incompatibile cu ulei de piper negru, camfor, eucalipt, si menta;

- trebuie să fie atent cu uleiuri esențiale de camfor, sasafras, pentru că, în unele cazuri, utilizarea lor poate duce la otrăvirea generală a organismului;

Datorită concentrației ridicate (și toxicitatea ridicată a anumitor ingrediente active) Uleiuri aromatice nu sunt recomandate pentru uz intern.

Deoarece uleiul aromatic este usor absorbit prin piele, acestea sunt pentru uz extern pot afecta organele interne și sistemele corpului.

Uleiurile de dozare indică, de obicei, în picături, cu o seringă de unică folosință ace. Pentru a nu se amesteca uleiul se recomandă utilizarea unei seringi separat pentru fiecare ulei.

În cazul în care, în timpul unei sesiuni de aromoterapie nu vă simțiți bine, ar trebui să utilizați: spalaturi timp de 15 minute.

În cazul în care nu ajută, atunci trebuie să ia o baie, după dizolvare în 0,5 kg. sare obișnuită.

Uleiurile aromatice nu trebuie utilizat la domiciliu pentru a trata boli grave.