metode de psihoterapie

Prin aceasta recenzie, am stabilit un obiectiv să vă prezint cele mai populare metode de psihoterapie, în prezent în uz. Oferindu-le o scurtă descriere, am încercat să-și exprime esența lor de bază, și sper că vă va ajuta în alegerea terapeut. Și cei cărora această informație nu este suficient, se poate referi la literatura de specialitate - o descriere detaliată a fiecăreia dintre aceste metode de zeci, sau chiar sute de multi-media dedicate.

Comportamentală (comportamentală) psihoterapie

Una dintre zonele cele mai la modă de psihoterapie. Fondator al Gestalt Terapie, Fritz (Frederick) Perls (1893-1970) a început ca un psihanalist, și chiar a fondat Institutul de Psihanaliza din Africa de Sud, dar mai târziu a devenit interesat de ideile Gestalt psihologie - școlii științifice de psihologie, cele mai cunoscute reprezentanți au fost Kohler și Wertheimer, Kofka. Conceptul gestalt au stat la baza metodei psihoterapeutice Porlza. Una dintre prevederile fundamentale ale acestei metode este conceptul de relația dintre figură și la sol. Din punct de vedere al geshtalterapii, auto-reglementarea proceselor organismului se bazează pe formarea constantă și completarea forme (Gestalt). În centru este percepția a ceea ce este cel mai important pentru oameni, în acest moment, adică, nevoie nesatisfacute, cum ar fi foamea sau dorinta sexuala. Aceasta este „cifra“, totul se îndepărtează în fundal, și anume, în „fundal“. Dar, de îndată ce nevoia este satisfăcută, Gestalt își pierde valoarea sa, și se mută în fundal și locul său este luat de o nouă figură. Deoarece variabila formarea și completarea gestalt format ritmul natural al organismului viu.
Cu toate acestea, nu toate nevoile pot fi îndeplinite, prin urmare, se acumulează în gestalt neterminat. Tensiunea generată gestalts neterminate, și este cauza reacțiilor nevrotice. Omul sa dovedit a fi în fața gestalt conglomerat care într-un fel sau altul nu este finalizat, sau nu este pe deplin format, nu se poate termina un lucru să se grăbească la altul, și apoi sari la al treilea, astfel încât, în cele din urmă, fără a finaliza nici una dintre ele . Cheia pentru rezolvarea acestei situații ar fi de a construi o ierarhie a nevoilor, dar persoana nevrotic nu este în măsură să determine ceea ce au nevoie în prezent este un lider. În opinia Perls, nevrotic, în imposibilitatea de a trăi în prezent, pentru că gestalt neterminat îl ține în trecut. Într-adevăr, o persoană poate experimenta o noapte de plăcere plină de sex și dau partenerului dacă gândurile sale sunt showdowns zi ocupat cu cap, sau invers, cu subordonații. Pentru Gestalt terapeut, spre deosebire de analist trecutul nu are nici un sens. Acesta este cel mai complet exprimat în declarația Porlza: „Există doar aici și acum este acum - singurul lucru care există în prezent ... Trecutul nu are nici un viitor încă ...“
Procedura de Gestalt este destul de severă: terapeut să îi frustrează în mod artificial client sesiune, și anume provoacă agravarea stării sale pentru ca clientul să înțeleagă gestalt neterminat și să le completeze.

Programare Neuro-Lingvistica (NLP)

Fondatorul acestei metode - asociatul și asistentul lui Freud Vilgelm Rayh (1897-1957). Prin sesiuni psihanalitice, el a atras atenția asupra postura tensionată a pacienților lor, și că acestea dau impresia de „îmbrăcat în armură.“ El a descoperit că mușchiul cleme direct legate de starea mentală a pacientului și a căutat modalități de impact, ceea ce duce la slăbirea și îndepărtarea excesului de tensiune musculară. Sa dovedit că în cazul în care se dizolvă „armura musculare“, a pacientului, folosind masaj și exerciții speciale, pacientul poate fi mai rapid și mai eficient realiza o îmbunătățire semnificativă sau de recuperare, mai degrabă decât folosind procedura tradițională psihanalitic.
Încercarea de a justifica metoda lui, teoretic, Reich a ajuns la concluzia că cleme musculare, fiind rezultatul reacțiilor nevrotice în corpul uman pentru a bloca libera circulație a energiei vitale, pe care el a numit „orgon“, care privează o persoană de posibilitatea unei vieți pline. Lipsa de „orgon“, în corpul uman duce la boli fatale. Pentru a putea satura orgonici corpul uman în cazul în care este o lipsă, Reich a construit un aparat special „orgonici acumulatoarele“, care au încercat să trateze pacienții cu cancer, în timp ce obținerea de rezultate fantastice - de recuperare în 75% din cazuri. Cu toate acestea, aceste experimente au fost întrerupte de către autoritățile americane, în cazul în care a fost Reich care trăiesc în exil. Pentru experimentele medicale ilegale a fost închis, unde a murit la scurt timp de un atac de cord, iar Orgon acumulatorii au fost distruse prin hotărâre judecătorească.
Indiferent dacă o persoană crede în existența orgon, sau nu, psihoterapie orientată spre corp este una dintre cele mai eficiente metode de psihoterapie. În plus față de metoda propusă V.Rayhom, care există, de asemenea, în modificarea succesorului său A.Louena, sistemul său de orientate spre corp psihoterapie creat judo Israel Moshe Feldenkrais, un actor australian F.Matias Alexander, Ida Rolf (Rolfing).

Am enumerat doar câteva dintre cele mai populare metode de psihoterapie, există aproximativ două mii. Nici una dintre aceste metode nu este universală, adică, se aplică tuturor, fără excepție, oamenii și problemele lor. De asemenea, nu poate fi universală și psihoterapeut. În orice caz, specialistul preferat, care este capabil de a vedea problema clientului prin paradigma direcții diferite, și de a găsi o abordare individuală pentru rezolvarea problemelor sale.

Votați pentru site-ul meu in catalog NGS: