metoda de imbunatatire a sanatatii, Franz Ksavera Mayra
Zgură - este, într-un sens larg, produse inutile de combustie. În corpul uman se extinde în proces continuu, substanțial de „ardere“ a alimentelor, care determină, de asemenea, acumularea de zguri. Acestea nedovyvedennye din produsele de digestie ale corpului și metabolismul general, nu este atât de „inutil“. Pe buna dreptate a spus, acestea provoacă daune directe. Studiul mecanismului de apariție a multor descoperiri boli la urmatorul blocaj de zgură a tractului gastro-intestinal, rinichii, ficatul, sistemul cardiovascular și alte domenii importante și organe. Tratamentul acestor boli este cu siguranță importantă. Nu în ultimul rând - a scăpa de motivele pe care acestea apar, adică, eliminarea toxinelor, tratament, regenerare.
Semnal de intrare și de ieșire
Dar, pe ansamblu complex de efecte nu există nici un „primul“ și „ultimul“ caz, toate sunt importante și extrem de important.
Abordarea individuală și supraveghere profesională
În timpul diagnosticului preliminar care urmează să fie confirmat ca starea generală a pacientului și starea intestinelor. Pe baza acestui individ a produs un curs de tratament.
curs complet - cel puțin trei săptămâni. Există, cu toate acestea, versiunile prescurtate, atunci când faza inițială (una până la două săptămâni), pacientul are loc într-o clinică sau de alte agenții specializate, iar restul cursului ambulator la domiciliu (dar chiar și aici este foarte de dorit supraveghere medicală calificată).
De fapt, modul de spital clinic (sau facilități speciale de spa) necesare în primele două etape. A treia etapă poate fi efectuată la domiciliu, la întoarcerea din stațiune.
prima fază a regimului strict. În loc de putere - numai lichid (apă minerală și ceai). Un accent deosebit este pe purgație: sare laxative sau clisme. Cu o astfel de combinație - fără hrană de intrare, circulația crescută a lichidului și purgație - „arsuri“ corp zgură reziduală. Explicația simplă este comanda „doperevarivanie“, de obicei rămâne nedigerată. De fapt, desigur, este un proces mai complex de zgură de rafinare, la diferite nivele, inclusiv sistemul circulator, hormonal si metabolismul celular.
Ambele etape sunt însoțite de tratamente medicale, cum ar fi masaj de control abdomenului si intestinului asupra statului. Masaj, printre altele, activează fluxul de limfatic, care facilitează, de asemenea, îndepărtarea zgurii (aproximativ același efect ca și în drenaj limfatic).
practicată în plus aplicare specifică a căldurii la ficat (de obicei, la culcare). foi umede folie cald. In unele clinici, sticla de apă pungă este înlocuită cu un cartof fierbinte. Această procedură sprijină rezistența, îmbunătățește metabolismul și purificarea sângelui în perioada ofertei reduse.
Sensul său - o ieșire moale de la regimul de restricții stricte. Restaurat putere deplină - dar cu unele rezerve. Principalele feluri de mâncare - legume. De asemenea, arată foarte fructe (coapte). Carne - destul de un pic. În principiu, o astfel de dieta este prezentată și la finalizarea cursului, ca un standard de viață în continuare.
În a treia etapă ar trebui să continue să bea multe lichide, de la trei până la cinci litri pe zi: apa, ceai de plante, supa de legume.
Vegetale preferat în compoziție este mai mare decât grupările hidroxid (baze): țelină, cartofi, morcovi. Ele sunt bine reduce aciditatea și, de asemenea, ajuta la curatarea organismului.
Trei obiective principale. De la numit „trei S»:
- Schonung (abordare prudentă) - in general este respectul pentru propriul corp, în special sensul - ridicarea sarcinilor din tractul digestiv și transferul lin-l la digestie a regimului alimentar sănătos
- Säuberung (purificare) - eliminarea toxinelor și a altor substanțe nocive din organism, reducând aciditatea
- Schulung (formare) - într-un sens general, de formare în principiile alimentației conștiente și sănătoase în moduri specifice - regulate „depozit“ de formare a produselor alimentare în organism (de exemplu, sub formă de rulouri în a doua etapă - nu proaspete și vechi, au nevoie de o lungă perioadă de timp pentru a mesteca, care se dezvoltă obicei extrem de utilă de alimente de mestecat bine, acest obicei are un efect pozitiv asupra stării dinților și asupra funcțiilor tractului gastro-intestinal, și chiar și în figură, din moment ce oamenii mesteca mancarea, nu supraalimentare)