Metionina - un aminoacid esențial, zdravoblog

Metionina - un aminoacid esențial, care nu este sintetizat în corpul uman. Prin urmare, metionina trebuie înghițit întotdeauna cu alimente. Metionina este o parte a unei proteine care este una dintre cele mai importante „materiale de construcție“ ale corpului uman. Acest aminoacid nu este doar o parte din proteine, dar, de asemenea, baza multor substanțe vitale.

Ce fel de conexiune dă metionină?

Metionina în corpul trece în aminoacidul cisteină, care este o substanță precursor al glutationului. Acest lucru este foarte important pentru otrăvire atunci când o cantitate mare de glutation necesar pentru a neutraliza toxinele si de a proteja ficatul.
Metionina servește elemente sursă organism și grupe chimice în biosinteza hormonului epinefrina, colina neurotransmitator necesar pentru transmiterea impulsului nervos, și colab. Și este, de asemenea, o sursă de sulf în biosinteza cisteină.
Anumiți metionină compuși (metil-metionină-sulfoniu - în farmacologie cunoscut sub numele de „clorură de metiosulfoniya“ sau „Vitamina U») au un efect citoprotector pronunțat în stomac și duoden, adică promovează vindecarea leziunilor ulcerative și erozive ale mucoasei stomacului și duodenului.
Metionina este nevoie de organismul de la deficit de vitamina B12. Violarea formării de cisteină din metionină - acesta este unul dintre motivele pentru tulburările neurologice la deficit de vitamina B12. Există un deficit de metionină activă este sinteza ruptă de colină și fosfolipide de colină conținând - lecitină și sfingomielina, care sunt componente ale țesutului nervos. leziuni ale sistemului nervos induse de deficit de vitamina B12 se datorează, cel puțin în parte, o încălcare a sintetizării acestor compuși din cauza lipsei de metionină.

Care este rolul metabolismului metionină?

Un rol deosebit al acestui aminoacid în metabolismul datorită faptului că acesta cuprinde o grupare metil mobilă (-SNz), care pot fi transmise altor compuși. Capacitatea de metionină pentru a da o grupare metil, datorită efectului său lipotropic (îndepărtarea excesului de ficat gras).
Achitarea grup metil mobil, promovează sinteza metionină, colină formarea insuficientă este legată de fosfolipide sintetice violare de grăsime și depuneri de grăsime neutră în ficat. proteina lipotropic poseda de asemenea proprietatea cazeină (conținând caș său), care are în compoziție o cantitate semnificativă de metionină.
Metionina este implicat în sinteza de adrenalina, creatina si alti compusi biologic importante; activează acțiunea hormonilor, vitaminelor (B12 si acid ascorbic folic), enzime. După cum se știe, regulatori ai metabolismului în corpul uman sunt enzime care demonstrează importanța metioninei incluse în compoziția lor.
Dacă deranjat metabolismul, organismul uman „echilibru off“, ceea ce duce în mod inevitabil tipuri kraznogo de tulburări și boli.

Prin metilarea (reculul--ch3 grup) metionină neutralizeaza produse toxice. Metionina utilizat pentru tratamentul și prevenirea bolilor și leziuni toxice hepatice (ciroză, leziuni arsenice Preparate, cloroform, benzen, și alte substanțe), precum si alcoolism cronic, diabet si altele. Efectul este mai pronunțat în infiltrarea grasă a celulelor hepatice. nu este recomandat pentru metionină în hepatita virală.
Metionina este indicat pentru tratamentul malnutriției, care rezultă din deficit de proteine la copii și adulți după dezinterie și alte boli infecțioase cronice.

Metionina contribuie la scăderea colesterolului din sânge, scăderea depunerilor de grăsime în ficat și îmbunătățirea funcției hepatice, poate avea o acțiune antidepresivă moderată (aparent datorită influența biosinteza epinefrinei).

De asemenea, nu se poate uita că metionina este baza formării substanțelor creatină necesare pentru cei care doresc să crească masa musculară și menține corpul în mare formă!

Metionina este necesară în următoarele condiții și boli:

Sindromul de oboseală cronică
boala Alzheimer
scleroza multipla
artrita reumatoida
colelitiază
hepatită
sindromul premenstrual
sân shotty
alcoolism
obezitate
fibromialgie
boala lui Parkinson
ateroscleroza
diabet
osteoartrită
ciroză
îmbătrânirea precoce a pielii
Deteriorarea stării părului
fragilitate unghiilor și stratificarea

După cum puteți vedea, lista de încălcări cu un deficit de metionina este imens. Acest lucru dovedește că este esențial pentru organismul uman. Metionina este de asemenea utilizat în tratamentul beremennosti.On toxicoze, de asemenea, necesar pentru sinteza acizilor nucleici, colagen si multe alte proteine. Este util să se consume femeile care iau contraceptive hormonale orale.

In mod traditional metionină denumite antioxidanți și factori care previn îmbătrânirea. Există o părere că limitarea aportului de metionină duce la o creștere a speranței de viață. Cu această ocazie a fost o mulțime de controverse, dar în cele din urmă mulți oameni de știință și specialiști au arătat că acest punct de vedere este incorectă. Dimpotrivă, metionină joacă rolul unui „regulator de viață„pentru a salva organismul de multe boli enumerate anterior.

Nu trebuie să uităm că metionina - un aminoacid important pe care organismul are nevoie pentru a asigura fluxul de multe procese. Trebuie să ne amintim că acest aminoacid este indispensabilă și trebuie să fie ingerate cu alimente.

Metabolismul metionină depinde de o varietate de sisteme de reglementare, inclusiv cele din acțiunea hormonilor. Acesta este factorul care determină rezistența la stres, și în cele din urmă speranța de viață și de sănătate.

Dozare și Administrarea

Asociați interior 3 - 4 ori pe zi. Doza unică pentru adulți de 0,5 - 1,5 g, pentru copii până la 1 an - 0,1 g, cu vârste între 2 - 0,2 g, de la 3 la 4 ani - 0,25 g, 5 la 6 ani - 0,3 g de 7 ani și peste - 0,5, a luat o jumătate de oră înainte de masă. Cursul de tratament durează 10 - 30 zile. Medicamentul poate fi administrat sub formă de cursuri timp de 10 zile, cu intervale de 10 zile. Dacă vărsături metionină răsturnat.

Principalele surse naturale

Cel mai adesea găsit în carnea de vită și carne de pui în ficat de vită și de cod, un lot este conținut în brânză de vaci, ouă de pui; cereale (descrescator), orez, mei, ovăz, hrișcă, orz, grâu, griș; mazăre, paste și au mai puțin lapte / iaurt și pâine. De asemenea, prezent în banane, fasole, fasole, linte si soia.