Mersul pe jos cu un nou-născut

Mersul pe jos - una dintre cele mai importante elemente de îngrijire pentru un copil la orice vârstă. Regulate a afla copilul Întărește sistemul imunitar, promovează somnul de sunet si pofta de mancare buna. Când și cât de mult să meargă cu un nou-născut de a merge adus numai beneficii? Desigur, toate în mod individual, și mult mai depinde de vreme, sănătatea copilului și bunăstarea mamei sale.

Prima plimbare cu copilul tau

Reflectând asupra faptului că este posibil de a aduce nou-născut pentru a lua o plimbare, nu uitați că prima plimbare ai comis deja, atunci când călătoresc acasă de la spital. Și aceste câteva minute, în timp ce au fost fotografiate cu familia pe veranda spitalului, iar apoi a mers de la masina la intrare - este o gură mare de aer proaspăt pentru copilul tau. Chiar și așa, pediatri încă recomanda copilul să se obișnuiască cu lumea exterioară la domiciliu și nu ies despre primele 7 zile. Deși, desigur, toate în mod individual, și după examinarea medicului copilului dumneavoastră, puteți consulta pe această temă separat.

În timp ce primele 7-10 zile copilul este acasă, trebuie să aerisi regulat toate camerele.

Cât timp este călătoria cu un nou-născut

Prima plimbare ar trebui să dureze 10-15 minute (în timpul iernii va fi suficient de 10 minute). Chiar dacă vremea este frumoasă în rare, nu este necesar să meargă pentru prima dată în mai mult de 15 minute, pentru că copilul nu este încă adaptat la lumea exterioară, și sistemul său de termoreglare este încă imatur. Treptat, în aerul proaspăt este necesară pentru a crește durata de ședere, și o lună deja în condiții de siguranță pentru a merge mai mult de o oră.

Desigur, ușor de spus mama proaspăt - du-te pentru o plimbare de o oră. Și dacă nașterea a fost greu, iar mama mea abia putea să se miște, și ajunge rapid obosit? Apoi salvați un balcon sau verandă. La această vârstă, copiii nu le pasă în cazul în care să doarmă, așa de mers pe balcon - mare pentru primele luni de viata copilului. Într-adevăr, în stradă, el încă doarme tot timpul.

„Plimbare“ pe balcon posibil numai atunci când este glazurată (dar nu strâns, și cu aer curat). Dacă nu există nici o protecție (fără sticlă sau plasă), șederea copilului pe balcon posibil. Din păcate, există cazuri în care transportul la nou-născut „zburat“ un cap la cap de ardere țigară de la un balcon din apropiere.

În orice vreme, puteți merge la nou-născut

Ceea ce ne temem cel mai mult? Asta-i drept, copilul va îngheța. Dar, cel puțin ar trebui să fie tratate cu atenție și la supraîncălzire, pentru că de multe ori duce mult mai mult risc pentru copil. De aceea, înainte de a face un nou-născut, să ia o privire la termometrul.

• Vara. În temperatura mai caldă trebuie să fie tratate foarte atent. Dacă foarte fierbinte (peste 30 ° C), du-te pentru o plimbare dimineața devreme și seara după 17 ore. Crede-mă, 10 minute de expunere la soare un copil cu suficient de cap pentru a obține doza necesară de vitamina D pentru mai multe zile pentru a veni. Dacă locația dvs. vii-sânge supt insecte, nu uita plasa de țânțari.
• Iarna. În sezonul rece, prima ieșire cu copilul pentru a efectua mai bine la o temperatură nu mai mică de -10 ° C, și umblă ulterior admis și la -15 ° C,
• Vremea rea. Într-un viscol, furtună sau ploaie, desigur, este mai bine să rămână acasă. Dar atunci nu uitați să aerisi camera.
• Ploaie. Aerul umed este foarte util pentru copil, și umbla în ploaie pot beneficia, dacă sunt organizate în mod corespunzător. Desigur, nu trebuie să se ude în fluxurile de apă, dar dacă în vreme ploioasă și windless, vei petrece timpul pe stradă sub un baldachin - acesta va fi un foarte, foarte bun. Nu uitați să luați întotdeauna cu tine o haina de ploaie (pelerina impermeabil pentru scaune cu rotile), dar nu să meargă sub ea, ci pur și simplu pentru a ajunge la adăpost sau la domiciliu, în caz de ploaie bruscă. Sub mantia de ulei-pânză foarte fierbinte, în cazul în care copilul este în ea pentru o lungă perioadă de timp.

Mergând pentru o plimbare, să ia în considerare nu numai temperatura aerului, dar și umiditatea. De exemplu, în cazul în care strada este de 80% umiditate, deja la 24 de grade poate fi insuportabil de cald. Aceeași iarna - cu umiditate ridicată, chiar și la 12 de grade sub zero, mers pe jos va aduce mică plăcere.

Cum să te îmbraci

Prima și cea mai importantă regulă în alegerea haine pentru o plimbare cu un nou-născut - moderare. Ne amintim încă o dată: copilul nu numai că trebuie să țină de cald, dar nu supraîncălzit.

• Vara. În timpul lunilor calde, suficient de corp și șosete de bumbac, sau tricouri cu un pic manșon. Principalul lucru pe care toate hainele pentru plimbările nou-născuți au fost realizate din materiale naturale. Dacă te duci în soare - capac lumina obligatorie! Desigur, în caz de vânt sau ploaie Adu-o pătură caldă sau un scutec.
• Iarna. În cazul în care copilul a fost născut în luna cea mai rece a anului, asigurați-vă că pentru a cumpăra un plic special - este convenabil și înveliți, iar copilul în ea confortabil (verificați cu vânzătorul a intervalului de temperatură plicului).
• Toamnă și primăvară. În offseason, va avea tot timpul să se uite la termometrul, și să se bazeze pe propria lor experiență. Purtați copilul, astfel încât, în orice moment poate fi îmbrăcată sau dezbrăcată la un singur strat.

Atunci când o plimbare este în valoare de așteptați

Uneori, medicul poate recomanda să amâne primul copil mers pe jos până la o vârstă mai înaintată. De exemplu, în cazul în care copilul a fost născut prematur și nu a fost încă pe deplin dezvoltat, sau există unele probleme de sănătate. Dar nu întotdeauna cazul într-un copil. De exemplu, în cazul în care mama a suferit o livrare rău, dar mai mult cu copilul pentru o plimbare nimeni, poate face o aerisire regulată. Bate joc de ei înșiși și ruina sănătatea lor nu au nevoie. Motivul pentru acasă „otsizhivaniya“ poate fi condițiile meteorologice: în cazul în care iarna în zona dumneavoastră iubește „răsfățați“ locuitorii din 40 de grade la rece, desigur, astfel de vârfuri de temperatură nou-născuți prea ar trebui sa stea acasa (din nou - ventilat!).

În cele din urmă, este nevoie de mers nou-născut pentru el pentru a obține niște aer proaspăt. Prin urmare, atunci când aleg un site preferă mersul pe jos parc, Grove, Avenue, dar nu și trotuare de-a lungul drumurilor, și centre comerciale. Și apoi prima plimbare cu copilul dumneavoastră va aduce el beneficia și de bucurie numai.