Merișor pentru pierderea în greutate

Efectul afine asupra organismului

Trebuie spus că efectul afinele asupra organismului uman este pur și simplu uimitoare. Acesta este utilizat pentru tratarea numeroase boli, precum și pentru excreție excesivă a toxinelor.

Dieta si afine

Din cele mai vechi timpuri este cunoscut faptul că merișor are multe proprietati medicinale si este un depozit de substante nutritive. Cu toate acestea, puțini oameni știu că afinele promovează, de asemenea, pierderea in greutate. Printre multe diete diferite pentru pierderea in greutate, care permite să piardă în greutate, dieta de afine alocate separat.

Cranberry slăbire

Băutura, care stă la baza acestei diete este foarte simplu de a pregăti, ceea ce este un avantaj pentru persoanele care nu au rezerve mari de timp. Pentru prepararea băuturii care urmează să fie stors din suc de afine (aproximativ două până la trei pahare). În fiecare dimineață, timp de o săptămână pe stomacul gol, bea două sau trei linguri de suc de afine diluat într-un pahar de apă minerală.
Rețineți că această afine dieta nu necesită restricții speciale în dieta lor de zi cu zi. Cu toate acestea, excluderea din dieta de timp prăjit și alimente grase prea mult pe dieta de afine imbunatati numai rezultate prin permiterea de a curăța organismul și pierde un cuplu de kilograme cu ușurință.

Ce vitamine sunt in Rachitele

Pentru a înțelege modul în care acest boabe actioneaza asupra organismului uman, trebuie să aveți o idee despre ce vitamine sunt conținute în afine. Cranberry remarcabil bogat in vitamina C (conținut nu citrice inferior în ea aceasta vitamina afine), K, PP, B. In plus, Berry conține o cantitate mare de substanțe minerale. Calciu, potasiu, fosfor, fier, iod, magneziu - acest mare set face pe oameni din nou și din nou pentru a utiliza afine în diferite ramuri ale medicinei.
Se crede că cel mai mare beneficiu pentru organism este de suc de afine. Acesta poate fi bine atribuită produselor, oferind energie corpului.

cranberries uscate proprietăți utile

Medicii și nutriționiștii nu obosește să repete, și că merisoare uscate proprietăți utile este foarte valoroasă. Este cunoscut faptul că afine uscate posedă proprietăți antipiretice, ceea ce permite recomanda pentru pacienții cu creșterea temperaturii. Este demn de a spune că acest boabe păstrează proprietățile sale antioxidante sub orice formă.

Afine: calorii

Cranberries uscate calorii

calorii afine uscate aceeași greutate - 308 kcal.
Proprietăți uimitoare de afine ajuta să-l folosească pentru diverse scopuri. Amintiți-vă că frumusețea exterioară vine din interior. Uita-te la dieta ta, să fie sănătos și frumos!