Mere pentru uz intestinal, contraindicații
Apple a fructelor Aspiratoare întregul corp, dar pentru intestine, acestea sunt deosebit de valoroase fructe și util. Curățarea colonului mere este considerată metodă ușoară, în condiții de siguranță, la prețuri accesibile și plăcută de vindecare a corpului. Luați în considerare acest articol favoarea mere și contraindicații pentru utilizare.
Utilizarea de mere proaspete
fructe Apple a cunoscut pentru utilitatea lor pentru multe din merele structura sunt bogate in fibre si pectina (fibre dietetice insolubile și solubile). Aceste componente afectează pereții intestinali curate din mai multe clustere. Cu utilizarea regulată a sângelui fetal este eliminat treptat de colesterol rău intenționat, reducând astfel la minimum riscul de progresie a bolii cardiovasculare. Decizia de a curăța fructele intestinului de mere, persoana primește este în continuare de prevenire a cancerului din cauza quercetin antioxidante. Se gaseste in coaja de mere și a considerat neutralizarea radicalilor liberi.
mere coapte
Utilizarea de mere coapte, precum și în stare proaspătă, clară. fructe coapte curăță organismul de colesterol si ajuta la prevenirea diferitelor tumori, datorită conținutului ridicat de pectină. Eliminarea clusterelor conținute în intestine ajută cu constipație, asigurând în același timp prevenirea. Baked de mere este util în tratamentul dysbiosis - cu ajutorul bacteriilor benefice sunt în intestin. aportul recomandat de mere coapte pentru a restabili digestia după intervenții chirurgicale în cavitatea peritoneală.
Merele sunt slabe sau sunt fixe?
La întrebarea - „Merele sunt slabe sau atașați“ - nu există nici un singur răspuns. Potrivit unor experți, luând alimente de mere proaspete sau sos de mere, oamenii se simt asigurarea acțiunii, și ingestia de mere coapte va avea asupra acțiunii corpului slabyaschee. Dar, conform datelor confirmate, includerea de fructe de mere în dieta va ajuta sa scapati de constipatie pe termen lung și durabile, pentru a îmbunătăți digestia și pentru a preveni tulburări ale sistemului gastro-intestinal. Luând unele fructe de mere proaspete în dimineața (pe stomacul gol), activează peristaltismul, care este scaune moi.
Apple a intestinului curățare
Cel mai bun timp pentru a efectua proceduri de curățare de mere este timpul coacerii fructelor - toamna. Era în toamna constituenților chimici de fructe de mere sunt în raportul optim și influența purificatoare - mai pronunțat. La momentul achiziției ar trebui să acorde o atenție la dimensiunea și coaja fructului. Că în fructul nu a fost toxine, este recomandat să cumpere fructe este o piele mică și greu de definit, dar mere mici și strălucitoare.
Curățarea într-o zi
Pentru a curăța o zi până la 2 kg de fructe. Este mai bine de a utiliza soiuri acide sau acru-dulce. Dar, cu aciditate crescută a corpului, este necesar să se uite la dulce soiuri de măr. Aceste zile de repaus alimentar, se recomandă să facă două zile pe lună pentru buna intestinului. Etapele procesului de curățare:
- Împărțiți toate fructele în 8 părți egale.
- Începeți dimineața, de preferință de la 8 să mănânce o porție, la fiecare două ore. În 22 de ore, fructele ar trebui să rămână.
- În timpul zilei, este recomandat să bea ceai verde fără zahăr, apă sau suc de morcovi.
curățare lunară
Curățarea în timpul lunii de fructe de mere proceduri eficiente, dar rigide. Această metodă este recomandată pentru ca oamenii să folosească pentru curățare, dar, de asemenea, pentru a normaliza greutăți. Curățarea este împărțit în aceste 4 etape (pentru fiecare săptămână):
- Mic dejun de fructe de mere (mere de post alimentar 2), prânz și cină compoziție numai din componente de plante și este recomandată după 3 ore după micul dejun.
- Pentru mere și mic dejun de mere se alătură Cina (2 mere la un moment dat), compoziția cina invariabil vegetariană.
- Cea mai grea etapă. Toate mesele sunt realizate exclusiv din mere. De-a lungul zilei ar trebui să mănânce aproximativ 3 kilograme de fructe de mere, bea apa si ceai verde, fara zahar.
- O revenire treptată la dieta obișnuită. În primele trei zile, inclusiv masa de prânz de legume, în timp ce nu schimbă micul dejun compoziția de mere și cină. În următoarele patru zile pentru a completa fabrica de prânz și cină, lăsând doar micul dejun de fructe de mere.
Rețete de curățare malic de Edgara Keysi
Predictor Edgar Keysi credea asupra poluării datorită funcționării eronate a sistemului excretor corp (secretorii). Alocate legat de curățare a intestinului excretor prin ajustarea funcționării sale. Pe locul principal în această procedură Casey a pus un fruct de mere dieta de trei zile. Luați în considerare dieta etape:
- Mananca 6-7 mere fructe proaspete cântărind cel puțin 200 de grame, fructe pre-compensare. Se beau 2-3 litri de apă, se lasă să bea ceai verde cu menta, Melissa sau iasomie. Pe sentimentul a suferi de foame pentru a ignora.
- Mesele în următoarele 2 zile, la fel ca în primul rând, excepția este introdus într-un lichid. Ar trebui să fie beat în timpul de vârf activității renale active - de la 15 până la 19 ore.
- Înainte de micul dejun (post), în a patra zi ar trebui să ia două linguri de ulei de măsline și o revenire treptată la dieta obișnuită.
Contraindica utilizarea merelor și curățare
Pentru toate beneficiile sale, nu toate merele pot fi consumate.
Contraindicație pentru utilizarea de fructe și mere curate au prezența bolii: gastrite, ulcer gastric și ulcer duodenal, predilecția reacțiilor alergice. fructe acide de fructe va irita sistemul digestiv, astfel poate crește durere, balonare si alte simptome de probleme intestinale. Posibila agravare a proceselor patologice care stau la baza bolii.