mere coapte în rețetele de microunde cu fotografii
Simplu, dar foarte gustoase desert - mere coapte - pot fi preparate nu numai în cuptor și în cuptorul cu microunde. Acest lucru este deosebit de util dacă doriți să coace un pic, doi sau trei. Din cauza lor includ un cuptor mare, pur și simplu nu doresc. Un fel de mâncare Vitamina este utilă nu numai pentru adulți, ci și pentru copii.
Știi ce sunt ele utile? Câteva elemente cheie:
- sunt delicioase și, în același timp, feluri de mâncare cu conținut caloric scăzut, și, prin urmare, perfect pentru zilele de post și doar pentru produsele alimentare pentru cei care sunt dieta;
- acesta este copt bine absorbit de organism, arătând astfel copiii și persoanele în vârstă;
- mere coapte ajuta la stabilirea intestinelor;
- va contribui la eliminarea colesterolului;
- Coaceți cu miere și nuci sau zmeura, coacaze, gem de cătină, pentru a primi nu numai un desert dulce, dar, de asemenea, beneficiază, sub formă de fertilizare de fier a organismului.
Aceasta, desigur, nu toate proprietățile utile, ele pot fi o listă lungă, dar este mai bine să se deplaseze pe de rețete.
Sugerez două rețete care nu doar se coace în cuptorul cu microunde, și atașați și aroma.
Mere coapte în cuptorul cu microunde: reteta cu afine și miere
La doar șapte minute decora masa dumneavoastră trata gustoase și sănătoase. Gustul de mere coapte depinde în mare măsură de gradul lor. Deosebit de potrivite pentru soiurile de coacere sunt considerate Antonovka mac sau cheag. O astfel de coajă tare și pulpa tare, cu un gust acru. Este din cauza acestor soiuri obține desert sănătos și gustos.
Înainte de a începe cu atenție îndepărtați miezul, se umple cu oricare dintre ingredientele gust si se coace ta.
Mere coapte în cuptorul cu microunde cu miere si afine - este un bun solid și foarte rapid desert, delicios, care va înlocui orice tort.
- mere - două;
- miere si afine - gust.
Fructe clătiți bine. Cu un cuțit ascuțit tăiat miezul. Cu o lingură, îndepărtați semințele și pulpa. Toate acestea se face foarte atent pentru a nu deteriora peretele.
Se umple miezul umplut cu afine
și se toarnă miere.
Pune în forme sau pe o placă, care pune-l în cuptorul cu microunde. Coaceți la putere medie timp de aproximativ șapte minute. Timpul de coacere depinde de clasă, dimensiunea și caracteristicile cuptorului cu microunde.
Biscuiți cu miere și afine de mere în cuptorul cu microunde gata, gustul dovedit doar magic - a se vedea pentru tine.
Indicație: Pentru mere bursting în timpul coacerii, înțepat pielea lor cu o scobitoare sau un ac.
Mere coapte în cuptorul cu microunde
- patru fructe de mare;
- un sfert de cana de Saha-ra-nisip;
- a patra de scorțișoară linguriță;
- o jumătate de linguriță de nuci nucșoară;
- patru linguri margarina sau unt;
- 100 ml de apă sau suc de mere sau rom închis.
Scoateți miezul din mere - ar trebui să obțineți un pahar lung, aproape întreaga adâncime a fructului. Tăiați vârful la planul dovedit. Se pune vasul pe PMI într-un cerc. În interiorul fiecărui pus zahăr și condimente. Se toarnă untul și rom. Închideți capacele tăiate și se coace 8-12 minute într-un cuptor cu microunde la putere moderată până se înmoaie. Doar nu te, lasa sa stea cinci minute.
Serveste gustări coapte pot fi cald sau rece. Acestea sunt perfecte pentru smântână groasă, grea, iaurt sau smântână.
Ce poate fi umplut? Da, nimic și ceea ce delicios. De exemplu, brânză de vaci sau brânză de vaci, stafide sau gem, coacăze roșii și negre (proaspete și congelate), nuci, zahar simplu (zahăr vanilat), ulei și scorțișoară, caise, terci gros, orez si gris cu stafide sau pur și simplu, așa morcovi curmale.