mere coapte în cuptor, în rețeta cu microunde

Mere coapte - un fel de mancare, care este bun pentru stomac și ficat.
Acesta este un desert mare pentru toată lumea!

Decât mere coapte ajutor?

În cazul în care mere proaspete spori imunitatea și sunt ajutoare excelente în lupta împotriva răcelilor și a infecțiilor, merele coapte sunt bune:

• pentru cei care sunt dieta. Dacă la cuptor mere fara zahar, apoi o zi de post va fi, așa cum este imposibil, de altfel.
• pentru persoanele care suferă de constipație. Mere coapte duce la intestin normal și să contribuie la eliminarea colesterolului.
• pentru copii. Dacă mere coapte cu miere și nuci sau cu gem de coacaze, utilizarea de mere coapte creșteri ori, reducând riscul de anemie și îmbogățind corpul cu fier.

Deci, mere coapte sunt utile pentru aproape toate! Mai mult decât atât, ele pot fi atribuite în condiții de siguranță la o deserturi delicioase și delicate.

mere coapte în cuptor

Mere coapte pot fi gătite în cuptor cu diferite umpluturi: branza, miere și nuci. Puteți adăuga un pic de scorțișoară sau pus într-un caramel dulce. Opțiuni de a face acest set desert gustos și sănătos.

Iată câteva rețete:

Mere coapte cu scorțișoară și cremă de brânză

• 100 g caș
• 0,5 kg de mere
• 5 g de scorțișoară
• vanilină
• o cantitate de zahăr
• stafide, nuci

Gătit mere coapte:

1. Se spală merele, se scoate miezul fără a se tăia un măr. Lăsați partea de jos aproximativ 1-2 cm, adică, gaura nu ar trebui să fie transversal.
2. Umple merele la 3/4 din umplutură rezultată.
3. Se incalzeste cuptorul la 180-200 ° C și se coace până mere fierte (20-30 minute).
4. Timp de gătire depinde de soiuri de mere. Poti da acest desert, atât la rece și la cald.

Mere coapte cu nuci și stafide

• 3 mere
• 100 g stafide
• 30 g de caju
• 5 g de scorțișoară
• 1 linguriță zahăr pudră
• 40 g zahăr

Gătit mere coapte:

1. Conectați scorțișoară, stafide și zahăr. Scoateți miezul fără a se tăia un măr.
2. Umple mere umplutura fierte.
3. Coaceți în cuptor sau într-un cuptor cu microunde timp de aproximativ 10-15 minute.
4. Evolved în timpul gătirii suc de mere cu scorțișoară se încălzească timp de 1-2 minute, acesta ar trebui să îngroșa ușor. Se toarnă-le mere, le presara cu zahar pudra.
5. Se decoreaza cu nuci. Delicios!

Mere coapte cu boabe

• 3-4 mere (acestea trebuie să fie suficient de mare pentru a acru)
• 1 linguriță vanilină
• 3 linguri. l. miere
• 100 g de afine
• 100 g de zmeura

Gătit mere coapte:

1. Merele se spală, se usucă cu aer, se taie capacul, scoate miezul.
2. Puneți-le în boabe, se toarnă miere, adăugând un pic de vanilie.
3. Închideți capacul mere.
4. Se coace la 180 ° C până când este gata.

Mere coapte, înăbușită în vermut

• sucul de la o jumatate de lamaie
• 3 mere
• 3 lingurite miere
• 10 gr. unt
• scorțișoară
• 10 gr. vermut dulce

Prepararea mere coapte, fierte în vermut:

1. Se incalzeste cuptorul la 180 ° C.
2. Apple a coji de fructe și eliminarea de bază, de tăiere un măr în jumătate. Acum, depărtați cu suc de lamaie, astfel încât acestea să nu se întuneca.
3. Formați un pic perie cu unt. Puneți merele.
4. În mijlocul unei Bullseye fiecare pune 1 linguriță miere și o mică bucată de unt.
5. În formă, se toarnă vermut.
6. Se dă la cuptor timp de 30-40 de minute de pulverizare periodic sos de mere eliberat în timpul gătirii.
7. Odată ce acestea sunt gata, se lasa timp de 10-15 minute, apoi se pune mere pe o farfurie, udare sos și se presara-le pe partea de sus de scorțișoară

Mere coapte cu brânză de vaci și miere

Se amestecă brânză de vaci și miere, scorțișoară.

În acest caz, scorțișoară pot fi adăugate nu numai în interiorul umplutura, dar, de asemenea, presărat mere coapte deja.

Coaceți până la făcut (în cuptor).

Mere coapte în cuptorul cu microunde

Pentru a se coace în mod corespunzător un măr în cuptorul cu microunde este necesară, în primul rând, pentru a străpunge pielea lui, astfel încât să nu izbucni. timpul de gătit depinde de gradul de coacere și suculență fructului. După coacere, merele vor fi în continuare până ceva timp în timpul Stabilindu-se în cuptor, astfel încât este necesar să se evite supraîncălzirea și pentru a opri procesul de luare a pregătit un pic mai devreme.

Dimineața am început astăzi cu un mic dejun sănătos și delicios.

Mere coapte gătite în cuptorul cu microunde. Putere 60% timp de aproximativ 5 minute sub capac.
Umplutura a fost diferită: cu stafide, orehamii și miere; tvrogom cu stafide si nuci. Tot ce am încercat, toate delicioase!

Data viitoare când doriți să gătească în Aerogrill coapte în folie.