mediumuri școlare - cum de a restabili energia după comunicarea cu un vampir de energie

înregistrare

mediumuri școlare

Astăzi ne-ar dori să ridice o foarte relevant, așa cum sa dovedit, pentru multi dintre tema - cum de a restabili energia după comunicarea cu un vampir de energie. Pentru noi, în sprijinul am primit o scrisoare de la o fată care sa plâns că, după interacțiunea cu o astfel de persoană a devenit irascibil și iritabil. Și ne-am gândit: e adevărat, oamenii care trăiesc în oraș, practic, nu se va întâlni pe cineva care ar fi cel puțin o dată în viața sa confruntat cu pierderea de energie. Această problemă este foarte gravă, deoarece lipsa de energie unei persoane se confruntă cu oboseală constantă, stare generală de rău, a scăzut tonul general și performanța, productivitatea și calitatea vieții. Lumea pare că oamenii gri și banale, plictisitoare sau enervante. Lăsând în primul rând bucuria și entuziasmul. Cum a face cu ea?

În primul rând, mai mult plimbare în aer curat. Nu contează cât de banal sfatul el are un motiv foarte bun - o plimbare în parc, printre copaci restabilește în mod eficient echilibrul energetic. Copaci - donatori naturale ușor accesibile, care iau în mod liber o cantitate mică de negativitate pentru tine, în loc de oferindu-vă o energie curată de ordin superior. După o plimbare cu durata de cel puțin 40 de minute, veți simți un val de putere și curaj, dorința de a face mai mult decât este planificat. În timpul plimbare, încercați să nu să se gândească la problemele și provocările lor, cu privire la sănătatea sau relațiile cu ceilalți lor. Predă complet - în trup și suflet - procesul de regenerare a corpului. Opri fluxul de gânduri și doar observa natura din jurul. Permis să se gândească la frumusețea naturii din jurul tău, cum se schimbă, pentru a observa ceva nou în familiar vă parc sau parc și mergi la traseul necunoscut.

În al doilea rând, elimina complet din dieta ta pentru câteva zile, țigări, alcool, cafea și tonice. Foarte des, folosim aceste substanțe, în speranța de a stimula bunăstarea noastră, majorete, iar efectul este inversat. Faptul este că intrând în corpurile noastre, ele sunt pentru o perioadă scurtă de timp pentru a tonifica într-adevăr un pic, dar se întâmplă în detrimentul redistribuire a energiei din alte tărâmuri. Energia ca atare nu mai devine, dimpotrivă, există un dezechilibru grav (undeva în nivel este în creștere rapidă, iar în unele cazuri scade dramatic). În acest caz continua să golești corpul și mai departe, în prezența unei slăbire semnificativă a energiei umane poate fi rezultatul unei boli în curs de dezvoltare rapidă. Corpul tau doar „stai“, ca bateria veche, trebuie doar să fie oprit pentru a opri bătaia de joc flagrantă dintre ei și începe recuperarea. Rezultatul poate fi o durere în gât severă, răceli severe, dureri de cap, etc.

În al treilea rând, este important să se mănânce dreapta. Alimente pentru a reface energia ar trebui să fie la fel de ușor și natural. Nu utilizați aceste zile în produsele lor dieta de delicatese alimentare solubile și rapid, conserve, chips-uri și dulciuri. Pregătiți-vă legume bine fierte, cereale (orez, hrișcă, ovăz), o salată ușoară de legume proaspete, supa de pui, aveți posibilitatea să bea lapte, iaurt, brânză de vaci conținut scăzut de grăsime are. Fructele pot fi consumate în cantități nelimitate - acestea conțin o mulțime de energie solară și de a restabili în mod eficient echilibrul energetic.

Ca urmare un mod eficient și ușor de a ridica nivelul de energie sunt diferite exerciții de respirație. Există, de asemenea, alegerea este a ta. Diferite tradiții sunt acum cunoscute unui mare număr, pentru că sarcina dumneavoastră - de a alege și de a aplica. Nu neglija această metodă eficientă de pompare de energie, pentru că te duce destul de un pic de timp, și dă un rezultat uimitor.

Aceasta încheie tehnicile de enumerare a activa și reîncărcare a energiei în corpul uman, cu toate că lista ar putea continua pentru o lungă perioadă de timp. Încercați toate căile și alege unele dintre cele mai potrivite pentru tine.