Masaj „al treilea ochi“
Ayurveda - medicina tradițională indiană, milenare. Cuvântul „Ayurveda“ este derivat din cuvântul sanscrit care înseamnă „viață“ și „să fie responsabil, să știe,“ și literal se traduce ca „Vedaniya (cunoașterea) a vieții.“ ayurvedic tratamente sunt la fel de utile pentru oamenii de toate vârstele. Pe de o parte, acestea acționează în scop profilactic, care permite să se mențină tinerețea și frumusețea la alta - o procese fiziologice terapeutic restabiliți deranjat. Expunerea simultană a uleiurilor medicinale și oferă un efect de masaj holistică asupra organismului. Efectul tratamentelor ayurvedice este îmbunătățită atunci când faci yoga, practici spirituale și tehnici de curățare.
Shirodhara (Shiro - cap, Dahra - peste) - o tehnica unica si partial magice de vindecare bazată pe învățăturile antice indiene de „Ayurveda“. Shirodhara combină tehnici de masaj indian la impactul care se încadrează picături de uleiuri aromatice speciale. Această procedură are efecte benefice asupra intregului organism, din sistemul nervos și finisare netezirea ridurilor faciale. „Al treilea ochi“ zonă are un efect stimulator puternic asupra centrilor creierului care produc o substanta ca serotonina - un produs chimic care provoacă o senzație de plăcere și relaxare. Se eliberează, de asemenea, energia în canale subțiri, situate de-a lungul coloanei vertebrale, contribuind la calm și mintea limpede.
Sensul sacru al procedurii constă în faptul că, datorită impactului unui amestec special de uleiuri asupra chakrelor și deschiderea „al treilea ochi“ restaurat domeniul energiei umane și compensate de impactul negativ al lumii exterioare. al treilea ochi, cultul are rădăcini vechi. In multe credinte orientale ale acestui corp neobișnuit - un accesoriu obligatoriu al zeilor. El a lăsat zeii vedea întreaga backstory a universului, pe viitor, liber să se uite în toate colțurile universului. Imaginea de-al treilea ochi pe frunte de zeități adesea găsite în picturile și sculpturile de temple budiste.
Shirodhara ulei
Principalele componente ale uleiului sunt Shirodara uleiul din semințe de susan (ulei de susan), ulei de migdale dulci, floarea-soarelui și ulei de canola. amestec de ulei de gătit Comp sunt selectate în mod individual în funcție de tipul și psihofiziologice permit crearea elementelor de echilibru (eter, aer, foc, apă, pământ), în conformitate cu Ayurveda.
- Ulei de susan - una dintre cele mai populare uleiuri ayurvedic. Sursa de aminoacizi esențiali și oligoelemente. Conține vitamine, minerale, proteine și lecitină. Hidratează și hrănește, regenerează echilibrul de lipide-apă.
- ulei de migdale dulci - unul dintre cele mai bune produse cosmetice, timp-testat - in medicina si parfumuri, acesta a fost cunoscut de 8.000 de ani. Uleiul conține vitamine (A, B1, B2, B6, E) și pro-vitamine, acizi grași polinesaturați (vitamina F), substanțe proteice (colagen și elastină, ceramide), minerale (zinc, fier, sodiu, magneziu), glucoza, enzimă emulsin, lecitină, stearină vegetală, taninuri. ulei de migdale dulci, mai mult decât atât, bogate în acizi grași esențiali (oleic), care sunt implicate în reglarea capacității de penetrare a pielii. Conținutul ridicat de acid oleic (82%), acesta este absorbit rapid și distribuit piele.
- Uleiul de floarea soarelui - o sursă majoră de vitamină solubilă în grăsimi E. O altă componentă esențială a uleiului de floarea soarelui - acizi grași nesaturați specifici. Ele sunt numite vitamina F, care este esențială pentru celulele hepatice, vasele sanguine si fibrele nervoase.
- Uleiul de rapita este bogat de acizi grași nesaturați sănătoase (în principal, oleic și linoleic), care asigură influxul rapid necesar de impulsuri de transfer de energie ajută purtătoare de semnal de la o celulă la alta. ulei de rapi are un efect anti-inflamator, îmbunătățește textura pielii, neutralizeaza radicalii liberi, deteriorarea celulelor pielii, încetinirea procesului de îmbătrânire.
Shirodhara Indian - acest efect care curge încet fluxul de ulei cald pe anumite puncte ale capului, în special, al treilea ochi, în combinație cu masajul scalpului. În prezent, cu toate acestea, saloane ayurvedic au extins această procedură.
O opțiune Shirodhara
Pasul 1: Maseaza scalpul. terapeuți de masaj cu experiență face masaj ușor al scalpului, merge în jos la gât. O persoană care nu ia parte la procedura.
Pasul 2. Corp de masaj. masaj corporal se efectuează în patru mâini. Sarcina acestui masaj - să se relaxeze corpul, elimina tensiunea musculara, pentru a îmbunătăți fluxul de sânge în vasele. Într-o secvență de maseur strict definită va atinge punctele bioactive, schimbând astfel și echilibrarea fluxului de energie pe tot corpul.
Masajul se efectuează cu utilizarea uleiurilor aromatice, care sunt ajustate individual.
Amestecul de ulei pentru relaxare.
Pentru masaj cu uleiuri esențiale specifice - instrument foarte eficient pentru realizarea starii de relaxare. Bergamot este utilizat, tripleurospermum inodor, salvie, lavanda, trandafir sau lemn de santal. Unul dintre uleiurile de citrice se va adăuga o notă de înălțătoare parfumat. Rezultatul este un amestec care atât calma si revigora.
amestec de ulei calmantă
Un amestec de tamaie, lemn de santal, neroli, ylang-ylang creează o aromă puternică, purtând pace. Combinația acestor parfumuri dă un sentiment de pace și reduce frustrarea. Fără acest amestec nu se poate renunța, în cazul în care o persoană dorește să se întoarcă să atingă cu interior „mine.“
amestec de ulei Tonifiere
Pentru a seta starea de spirit puteți folosi un amestec din aceste uleiuri aromatice - benzoin, bergamot, cedru, salvie, tamaie, muscata, grapefruit, iasomie, mandarine, nucsoara, portocaliu, trandafir, lemn de trandafir și de ylang-ylang.
Pentru masaj regal este doar un amestec de iasomie si trandafir - Regele și Regina de arome - plus ulei de neroli pentru a calma nervii. amestec de lux va ajuta pentru a aduce parfumul păcii în viața ta.
Amestecul pentru restabilirea sensibilității
Pentru a trezi o utilizare feminină de ulei de piper negru, cedru, salvie menta, fenicul, tamaie, ghimbir, iasomie, trandafir si lemn de santal. Dar, în această situație, ar trebui spus despre preferințele sale personale.
Etapa 3. Ulei de turnare. Veți fi poziționat confortabil pe canapea. Ochii uleiului, care va curge în față, închis din bumbac bandaj. Deasupra capului său, la o anumită înălțime suspensie bol de lemn sau metal. Prin gaura din aceasta mică în partea de jos a unei și va curge la un anumit punct de frunte ulei încălzit.
Shirodhara are un efect profund relaxant asupra intregului organism, elibereaza de stres si tulburari nervoase, se luptă cu insomnie și dureri de cap. In plus, Shirodhara netezește ridurile, strange pielea, întărește părul și fața după devine proaspăt și întinerit.
Pasul 4: exfoliantă. corp Razomlevshie frecat cu pudră de nucă de cocos sau de sare de mare fină. Absorbantul absorbit unt, perie măturică. Exfolierea blanda va face pielea moale si supla.
Pasul 5: Încă o dată, cap de masaj. Ulei scurs de pe frunte la parul, te va conduce din nou masaj.
Pasul 6. masaj pentru picioare. Atingerea de finisare este ayurvedic tratamente masaj la picioare. În timpul procedurii, activarea punctelor energetice ale organismului.
Pasul 7. răcoritoare cap de duș și se spală cu compoziții de ingrediente naturale.
Important! După o oră Shirodhara este contraindicat la orice activitate fizică și de echitatie nedorit și de conducere. Nu neglija această regulă.
Shirodhara includ destul de des o varietate de analgezice, anti-anxietate, ayurvedcheskie sănătate programe complexe. Chiar și un spiritism Shirodara promoveaza relaxarea profunda, a scăpa de anxietate, melancolie, furie, insomnie, tulburări nervoase. Dupa acest masaj ridurile sunt netezite, fata arata proaspat si odihnit. Shirodhara calmeaza sistemul nervos si purifica mintea, aduce o persoană într-o stare profundă de calm spiritual.