Masaj shiatsu- japonez masarea feței și corpului

Shiatsu este considerat unul dintre cele mai cunoscute tehnici japoneze. Tehnologia sa este realizată cu ajutorul presiunii cu degetul pe anumite zone ale corpului: cap, spate, stomac, picioare și așa mai departe. Acesta este motivul pentru care acest masaj poate fi numit un punct.

Fondatorul acestei tehnici este Tokujiro Namikoshi. Ea se traduce ca „presiune cu degetul“ în japoneză, numele acestei proceduri. Astăzi, acest tratament tehnologie a anumitor părți ale corpului se pot efectua cu ușurință la domiciliu.

masaj Shiatsu japoneză poate fi oarecum atribuită interpretarea presopunctură, doar mai moderne și avansate. In prezent exista mai multe tipuri de tratamente Shiatsu japoneze bazate pe legi și tradiții de tehnici moderne majore. În plus, această tehnică este atent selectate pentru fiecare individ in functie de fiziologia lui.

Metodele de bază de influență

Caracteristica principală a acestei metode Shiattsu- efecte pe scară largă asupra organismului. În timpul execuției sesiunii alese cu grija pacientul este format, iar energia internă de activare, așa cum are loc stimularea punctelor biologic active care nu sunt asociate cu puncte de medicina modernă.

Este important de remarcat faptul că alegerea de puncte de date bazate pe durerea corpului. Această procedură este considerată nu numai medicale, ci, de asemenea, o relaxat, pentru că datorită corpul ei tidies energia lui, care este asociat cu un efect terapeutic excelent.

Loc de masaj Shiatsu se bazează pe faptul că expertul apasă pe anumite corp degete, normalizând astfel, punctul de fluxul principal de energie numit „Qi“. Este demn de remarcat faptul că persoana care efectuează procedura, găsește acești termeni pe cont propriu - fără utilizarea de literatura de specialitate, pe baza experienței lor, de aceea este important să se găsească un specialist calificat.

După expirarea acupressure experții au început să folosească unele instrumente care sunt înlocuite în mod corespunzător de degete. Acesta poate fi bile de metal, stick-uri, și așa mai departe. Acestea sunt cel mai adesea presate într-un anumit loc și să înceapă să se rotească cu ajutorul mâinilor sale. Printr-o astfel de procedură este stimularea tuturor sistemelor și organelor, și, de asemenea, există o armonizare a sistemului nervos și calmant.

Cum pentru a căuta punctul de Shiatsu

Cel mai adesea punctul principal pentru masaj japonez sunt în adancituri mici pe articulații, tendoane, oase, între fibrele musculare, precum si artere. Ele ajuta la calmarea organismului, precum și pentru dezvoltarea energiei interne. Pentru a localiza aceste puncte este dificil, mai ales pentru prima dată a acestei metode.
Profesioniști cu experiență considerabilă, „a se vedea“ aceste puncte perfect - de aceea ele sunt pe ochi pentru a determina ce deranjează și tulbură umană.

Shiatsu facial

masaj Shiatsu japonez pentru fata a castigat mult timp popularitatea acestuia. Și acest lucru nu este surprinzător, pentru că datorită lui, puteți păstra prospețimea, frumusețea și atractivitatea feței. Acesta este motivul pentru care medicii moderni recomanda ca femeile de 15-20 de minute pe zi pentru a dedica timp să se încălzească fața, care va reveni sănătatea și strălucirea pielii.

Face beneficiu al acestei metode este evidentă: îmbunătățește procesele de auto-vindecare a pielii, ceea ce duce la strângerea și a feței tineresc, dă tonul, restabilește de culoare și așa mai departe. În plus, masajul Shiatsu facial ajută la îmbunătățirea stării sistemului digestiv, reduce durerile de cap, precum și un efect pozitiv asupra sistemului endocrin.

Principalele puncte de masaj fata sunt:

• colțurile interioare ale ochilor;
• găurile de pe părțile laterale ale nasului;
• crestături pe marginea cavității orbitale;
• gropi în afara aripile nasului;
• găuri mici pe părțile laterale ale laringelui.

După cum ați observat, toate aceste perechi de puncte. Prin urmare, tehnica de masaj Shiatsu se face cu două mâini pe ambele părți ale feței. Efecte Method asupra punctelor de mai sus pot fi diferite: frecarea, presarea, frământare, utilizarea expresiei faciale (de exemplu, extrudare buze agitare obraji).

Durata medie a tehnicii japoneze nu trebuie să depășească 20 de minute. A face necesară în seara, după o zi de muncă grea, deoarece în acest moment pielea fetei are nevoie de odihnă și relaxare. masaj Shiatsu a feței - o metoda moderna de intinerire faciala, precum i dea sănătate și frumusețe. Regulată deținerea de tehnici va permite sa nu mergi la saloane de frumusețe, pielea va fi fără riduri, netedă și întinsă.

corp de masaj Shiatsu

Shiatsu tehnica de masaj pentru corp are, de asemenea, o serie de calități pozitive. Această tehnică vă permite să gestionați multe „disfuncționalități“ ale organismului, pentru a elimina o varietate de leziuni, entorse, pentru a „ajuta“ cu fracturi, scuti de stres constant și de a organiza activitatea tuturor organelor interne.

corp de masaj Shiatsu se realizează precum și față, gât și piept. Principalul lucru - pentru a găsi punctele potrivite, care ajută organismul să se relaxeze și să obțină energia necesară. Cele mai multe dintre aceste puncte sunt situate la nivelul coloanei vertebrale, îndoire picioarele și mâinile pe șolduri, între mușchiul cavităților corpului.

Schema pentru această procedură se realizează în etape:

1. Pacientul se află în jos pe o suprafață dură (pat, canapea), pe stomac, specialistul începe alternativ flexează toate punctele de pe corp.
2. Dupa aceasta, pacientul trebuie să predea pe stomacul lui, care continuă procedura.
3. După specialistul procedură durează un anumit instrument (bile de metal, bastoane de cauciuc), care permite corpului sa se relaxeze.

Cel mai adesea, Shiatsu corpul de masaj dureaza 25-30 de minute. De data aceasta este suficient pentru a determina organismul sa tonifica si intinde intregul corp.

Shiatsu Masarea înapoi

Foarte important, masajul Shiatsu este, practic, nu este diferită de procedurile pentru organism. În acest caz, expertul trimite toată puterea înapoi, distribuirea în mod uniform presa pe principalele puncte. Acest tip de procedură se realizează mai rapid - aproximativ 15-20 de minute. Trebuie remarcat faptul că tehnica masarea corpului si partea din spate are un efect foarte diferit asupra organismului: în prima metodologie caz revigorează și restabilește organele interne, a doua procedură tratează boli ale aparatului locomotor, sistemului nervos si a coloanei vertebrale.

De multe ori Shiatsu folosite în sanatorii, spitale spa și centre de recreere, deoarece ajută pentru toată lumea să scape de multe boli moderne asociate nu numai cu partea din spate.

Shiatsu masaj gât

executie Instrucțiune acestei tehnici este foarte simplu. Dar, spre deosebire de alte tehnici, Shiatsu masaj al gâtului se poate face în mai multe moduri. Această procedură este împărțită în mai multe tipuri:

• apăsați Ahile;
• se agită capului;
• se întinde gâtul;
• presiunea degetului.

Fiecare tip de procedură se realizează în etape. o lungime de sesiune este de 20-30 de minute. Shiatsu gâtului este perfect pentru persoanele care suferă de dureri în gât și spate, precum și copiii care au probleme cu coloana vertebrala.

Contraindicațiile masarea japonez Shiatsu

Din păcate, la fața locului masarea efectuate de către un specialist, sau în sine are un număr de contraindicații. Acestea includ în principal următoarele:

• boli infecțioase;
• febră mare;
• boli de piele;
• boli oncologice;
• afecțiuni maligne;
• nevroză;
• il iritabilitate.

În cazul în bolile menționate mai sus, prin tehnici de masaj japoneze ar trebui abandonate.