Masaj facial folosind linguri, sănătate și reguli de longevitate

Reteta este mod foarte ușor și rapid, pentru a netezi ridurile de pe fata folosind linguri.

Rene Koch - cosmetician german sigur ce pentru a scăpa de riduri faciale și strângeți pielea nu se referă neapărat la chirurgi din plastic. Pentru masaje la linguri de masaj acasă bine potrivite. El nu este complicat în tehnica sa, dar nu face așteptați pentru rezultate cu utilizarea regulată pentru o lungă perioadă de timp.

Acest masaj este cunoscut încă din secolul trecut, atunci când diferite regi și nobili folosite din aur sau argint linguri pentru el.
Procedura se face inversa unei linguri, care presează ușor și uniform pe o locație specifică a pielii, și, ca ridurile de fier de păr. Deși procedura de linguri de masaj poate fi realizată pe tot corpul, cel mai frecvent masaj facial.

Efectuarea linguri de argint de masaj, care acum sunt realizate în mai multe saloane de frumusete scumpe - este cu siguranță bună, dar vom face linguri simple, de dimensiuni diferite. Pentru auto-masaj la domiciliu se va potrivi cu linguri, de la cantine și terminând cu cafea.

Poate avem nevoie

  1. pereche de argint sau nichel linguri, dar dacă nu există nici una, atunci costumul și oțel obișnuit;
  2. 2, cu excepția linguri nevoie container în apă caldă va fi primul, iar al doilea - (posibil gheață) rece.
  3. supă caldă și rece de orice iarbă sau ceai verde
  4. ulei vegetal (puteți lua un potrivite pentru uleiurile de tip de piele pentru gras și combinația este mai bine să ia „alun“, „migdale“, „susan“, și normal să se usuce. - „caise“, „piersica“, „măsline“.)
  5. miere

Pentru a face masaj va avea nevoie de aproximativ 20 de minute de timp liber.

Tehnica de masaj este foarte simplu.

  1. aptitudini speciale pentru auto-masaj nu este necesară.
  2. Cu un pic de efort și un efect de ridicare ușoară, pentru a îmbunătăți sunt asigurate circulația sângelui și a fluxului limfatic.
  3. În funcție de scopul masajului va ține lingura răcit sau încălzit. Din aceasta și rezultatul este diferit.
  4. Linguri șters în prealabil cu alcool.
  5. Înainte de a începe aveți nevoie pentru a curăța fața și aplicați crema pe ea, deși poate fi aplicat în mod direct și pe o lingură în fața masaj (pe partea convexă). Cream promovează rezultat mai bun, cu toate acestea, dacă doriți să-l aplice pe linguri sale, efectuați-l: omiteți linguri în rezervorul de apă 1 în hot-lea, două în apă rece. Inițial, masajul se face cu lingura fierbinte. Ia-l de apă caldă, cu un șervețel șterși și înainte de aplicarea controlului cremă, dacă nu este prea cald? Apoi, se aplica crema si trece direct la exerciții.
  6. În cazul în care partea din spate a lingura unsa cu miere de albine, veți obține un efect mai mare.

Important! Fac masaj este strict pentru liniile de masaj.

Principalele direcții de masaj:

  1. pe frunte de la nas la temple si linia parului,
  2. pleoapele într-o mișcare circulară de la colțul interior din nou la el,
  3. obrajii din aripi nas la temple,
  4. de la bărbie la temple,
  5. gât de la baza sa la bărbie.
  1. linguri masaj facial face mai întâi sensul acelor de ceasornic și apoi invers.
  2. Este important să ne asigurăm că mișcările au fost blând, iar pielea de sub lingurile nu sunt întinse și nu se mișcă.
  3. mișcări de masaj produc sensul acelor de ceasornic cu forța și împotriva - face accidente vasculare cerebrale ușoare, nu pentru a obține un flux de retur de lichid de țesut.
  4. Efectuați fiecare dintre mișcări se recomandă cel puțin 10 ori.
  5. De fiecare dată după lingura va începe să alunece mai puțin, acesta trebuie să fie coborât în ​​ulei.
  6. La sfârșitul procedurii trebuie să se spele fața lor cu apă caldă.

linguri masaj facial: Efectuați fiecare exercițiu

1) „Linia“ - ridurile dintre sprancene.

lingură fierbinte poziționat între sprâncene și presează în jos de 6 ori, urmată de realizarea în sus pe frunte.

Omit lingura înapoi în recipient cu apă fierbinte și face același efect lingura rece.

2) „Spiral“ - netezește ridurile de pe frunte. 2 linguri nevoie, ambele sunt coborâte în recipient cu apă fierbinte. Lingura aplicat la templu dreapta și trage o spirală a trei într-o mișcare circulară, apoi mutați lingura pe frunte pe templul stâng. Desenați aceeași spirală a trei într-o mișcare circulară. Ia-o nouă lingură, începe să-și exercite din nou, de data aceasta numai pe templu din stânga.

3) „zigzag“ - problema este aceleași riduri, netede pe frunte. Ia 4 linguri. Un cuplu de poziție linguri fierbinte pe frunte (în mijloc). În continuare aveți nevoie de două linguri la o dată pentru a conduce de la mijloc la templele ca și în cazul în care un desen în zigzag (linguri sunt orientate în direcții diferite). Du-te la temple și de a efectua 6 presiune ușoară. Repetând linguri rece.

4) „Drum“ - netezește skladki.Kosmetologi nazolabiale spun, prezența feței marcate nasolabial ori profund incizat face o persoana de o persoană mai în vârstă decât 7-10 ani. Acesta oferă, de asemenea, o față agresivă, încruntată expresie, trist.
Nevoie de 4 linguri. linguri fierbinte, flick falduri de 10 ori nazolabiale și în jurul lor (pentru a efectua atunci când este umflat obraji). Fa mai multe repetiții.

5) „Litera O“ - obiectivul este același ca în Ex. №4. Se va lua 2 linguri. Pe lingura fierbinte, aplicați crema de riduri, gura trebuie să fie ușor deschise ca pronunțarea literei „O“. Se pune o lingură în aripile nasului, efectuați o mișcare circulară, coboară treptat prorisovyvaya „mustăților“ la nivelul buzelor (colturile). Efectuați din nou o mișcare circulară. Gura închisă, linguri și de căldură pot face exercițiul a doua oară din nou. Sunt 3 repeta.

6) „Whiskers“ - netezește ridurile din jurul buzelor. 2 lingurite nevoie de cald aranjate într-o poziție orizontală deasupra buzei superioare. Păstrați gura ușor deschisă, se pronunță „E“ sunetul. Mutarea mișcări mici în formă de semicerc, pentru a trece la colturile gurii prin tragere la antene. Ne-am oprit și apăsat un pic lingura în colțurile buzelor. Apoi le transforma peste în poziție verticală și de a trece la lobii urechii ca și în cazul în care încearcă să ridice colțurile buzelor. Când a ajuns la lobilor urechii pentru a opri, efectua trei presare și urca musculare ureche. Se repetă - de 2 ori.

7) „Wave“ - elimina cearcanele si pungile de sub ochi. problemă comună pleoapelor -otek și cercurile intunecate de sub ochi.

Și pentru ochi fulgeră, nu mai obosit și trist, să-l înceapă cu vârsta.

  1. Mai întâi, se răcește într-o lingură de bulion de gheață (de altfel, poate fi pre-răcite în lingura frigider). Atașați-le pentru câteva secunde la pleoapele superioare. Și așa 5 apeluri. Acest exercițiu va ajuta la eliminarea umflarea și strângeți semnificativ pielea pleoapelor superioare.
  2. Repetăm ​​acest exercițiu, punând lingura refrigerate la capacele inferioare - elimina pungile de sub ochi si umflati cercurile intunecate.
  3. Nevoie de 2 linguri refrigerate. Puneți-le în apropierea colțurile interioare ale ochilor. Cu mișcare de diapozitive ondulata la templele lingurile. Efectuați 3 click pe whisky, trece la urechi. Faceți o oprire timp de 6 secunde, mutați din nou linguri pentru o pauză vreodată timp de 2 secunde. Total - 3 repetiții.

8) „De la picioarele cioara“ - scopul exercițiului este clar din titlu. Nevoie de 4 linguri, care ar trebui sa aplice gelul sau crema care combate aceste riduri. Se pun lingurile încălzite în jurul colțuri ale ochilor, peste pomeților. Efectuați 3 mișcare circulară, se îndrepte spre templele. Stop - doar câteva secunde. Se repetă de 2 ori mai mult. Acum efectua o linguri refrigerată (1) timp. 3 se repetă din nou încălzită și 1 - refrigerată. Total de runde - 3.

Lingura trebuie să dețină un pic în ulei cald.

Începe masaj obraji liniile de masaj.

Cu o ușoară presiune muta lingura

liniile de masaj se confruntă cu paralele sau alternativ:

  1. de la bărbie la lobii urechii, fără a se deplasează pielea;
  2. din centrul buzei superioare la pinna;
  3. de la nas la temple;
  4. de la bărbie la obraji și pe tâmple

Pentru a evita intinderea pielii in timpul masajului obrajilor, este necesar pentru a remedia problema sub bărbie cu mâna cealaltă sau pune pumnul sub bărbie.

10) Gâtul și bărbie, gât

Se încălzește lingura în bulion, smazhem ulei.

Desenați-l pe claviculă la bărbie pe ambele părți ale gâtului. Se repetă de 10 ori.

Aceste mișcări de ajutor pentru a scăpa de bărbia dublă enervant.

Vom trece la masaj bărbie. Mișcarea produsă din midline urechilor și pe marginea superioară a maxilarului în jos spre gât. Decolteu masarea din depresiunile la subsuori.

11) Munca individuală. Noi folosim principiul „stropitoare“, pentru a lucra cu riduri. Aceasta se va aplica lingura fierbinte și rece pentru a face față alternativ. Aceste efecte conduc la o îmbunătățire a tonusului pielii.

Du-te la oglinda si uita-te la tine, notați locația ridurilor faciale. Am atenție „elabora“ mișcări circulare fiecare zonă de masaj alternativ cald lingurita apoi la rece.

Dacă doriți pentru a obține rezultatul dorit, apoi face această procedură pentru ritualul lor obligatoriu.

Cu performanțe regulat al linguri de masaj care pot face minuni: pentru a face pielea mai elastica, pentru a îndepărta excesul de lichid, îmbunătățește circulația sângelui, restaura conturul feței claritatea.

Citește și: SECRETELE BEAUTY

Mesaj de navigare