masaj eficient pentru fata se va intoarce ceasul

Masaj facial - este o procedura destul de popular cosmetice, cunoscut pentru sale anti-îmbătrânire, tonifiere și chiar efect terapeutic. Această procedură se face în saloane de înfrumusețare, spitale, sau pe cont propriu la domiciliu. Ce dă un masaj facial? pielea tânără și atrăgătoare la orice vârstă, netedă și suplă, fără riduri și iritare, și chiar bun umor, voioșia și încredere. Doar uita-te fotografii ale femeilor înainte și după sesiunile de masaj, pentru a înțelege modul în care ar putea fi eficientă această procedură. Nu este elixirul tinereții?

De ce am nevoie de un masaj facial? Ca orice altă procedură de acest fel, relaxeaza muschii, umple pielea cu energie, imbunatateste circulatia sangelui si metabolismul celular, intareste tesuturile, ajuta la eliminarea toxinelor și excesul de lichid. Ca rezultat, persoana devine o culoare naturala, un aspect nou, forma dreapta, umflarea dispare, mici defecte dispar.

Forme ale acestei proceduri

Soiuri de masaj există destul de mult. cele mai populare sunt:

Clasic - masaj folosind crema hidratanta sau hrana pentru animale sau ulei speciale;
Plastic - realizat folosind talc;
Jacquet masaj combină diferite tipuri de efecte asupra pielii (vibrații, ciupit, stroking, etc ...);
Shiatsu - Acupressure pentru față, care sunt activate ca urmare a unor puncte specifice de pe față;
Drenaj limfatic - eficient la metabolismul greșit, potrivit pentru tenul gras și asociere;
Tanaka - efect al acestei proceduri este comparabil cu rezultatele chirurgiei plastice. Foarte eficientă, dar necesită o anumită cunoaștere și de calificare;
Asahi - reintinereste pielea.

masaj clasic sau facial este cel mai frecvent printre altele. Avantajul acestei metode este ușurința de punere în aplicare și posibilitatea de acasă. Pentru acest tip de proceduri cosmetice este suficient pentru a ști o tehnică simplă de execuție și au pe crema de maini sau ulei facial.

In ciuda faptului ca masajul facial pare destul de procedură simplă și în condiții de siguranță, în unele cazuri, se poate face, de asemenea, rău. Noi nu ar trebui să recurgă la ea în cazul în care fata este:

Acnee, iritație, ulcere sau alte inflamatorii;
herpes;
răni proaspete, contuzii;
Negii și alunițe mai mari.

În plus, în boli ale sistemului circulator sau cardiovascular înainte de începerea procedurii, este de dorit să se consulte cu un medic.

Pregătirea pentru a face față masaj

Înainte de a trece direct la masaj, aveți nevoie pentru a pregăti o persoană. pielea feței trebuie să fie curată, așa că mai întâi trebuie să se spele pe machiaj folosind un demachiant. Pentru efectul de masaj a fost cea mai mare, pielea trebuie să fie încălzit - va îmbunătăți curățarea și nutrienții, a accelera circulatia sangelui si relaxeaza muschii faciali. În acest scop se confruntă este aplicat o compresa fierbinte din plante și a lăsat 15 minute. Temperatura trebuie să fie cât mai mare posibil.

Dacă compresa tactil arde pielea, trebuie să-i dea un pic mai rece. Că părul nu este deranjat, este mai bine să se angajeze într-o coada de cal sau ascunde sub un capac de duș.

punct important - puritatea armelor. Înainte de masaj, acestea ar trebui să fie bine spălate cu săpun antibacterian și asigurați-vă că sub unghii nu se acumulează murdărie. În caz contrar, șansele de infecție pe piele.

tehnica de masaj

Principalul lucru de reținut este doresc să facă un masaj facial cu adevărat eficient - toate mișcările ar trebui să fie la fel de ușor și fără probleme. Pielea de pe fata este foarte sensibil și fiecare atingere aspră se poate întinde și compromite integritatea. Din acest motiv, nu este recomandabil să se maseze propriile lor femei cu unghiile lungi. Pentru a atinge era blând, iar degetele alunecă ușor, folosiți o cremă hrănitoare sau un ulei de masaj special, care, de altfel, se va hrăni pielea. Acestea sunt aplicate la început pe suprafața feței și distribuite uniform.

Următoarea regulă - nu masaj direcția de mișcare haotică pielea degetului trebuie să respecte liniile de masaj, în caz contrar rezultatul poate fi dezastruoase. Distinge 7 linii principale:

Din centrul bărbie la lobul urechii;
Din buza de jos la lobul urechii;
De la buza de sus la templul său;
Din colțul buzelor sale în urechea medie;
De la podul de sprâncene la templu;
Din colțul exterior al ochiului pe pleoapa inferioară spre interior;
Din colțul interior al ochiului pe pleoapa superioară spre exterior.

Smoothly se deplasează de-a lungul liniilor de masaj, aveți nevoie pentru a opri la tâmple, apăsând ușor pe ele, ceea ce va accelera metabolismul la nivel celular. Toate mișcările trebuie să fie netedă, fără labagii, efectuate la aceeași viteză și în același ritm.

Indicații pentru această procedură

Masaj preventiv poate începe să-și petreacă de la 25-30 de ani, în funcție de starea pielii. La domiciliu, se poate face în fiecare zi, timp de 10 zile, oferindu-i aproximativ 10 minute după terminarea cursului de zece zile este o pauză de o săptămână.

masaj facial, după 45 de ani, necesită utilizarea unor metode mai eficiente de întinerire, asa ca este cel mai bine la stânga la profesioniști.

Procedurile includ adesea un masaj în plus, de asemenea, diverse cojile, mezoterapie și alte tratamente. Durata cursurilor și regularitatea acestora este determinată de un medic sau de consilier individual.

Pentru pielea fetei a fost întotdeauna radiant și frumos, nu este suficient pentru a ține evidența de ea, folosind produse cosmetice scumpe. Pentru a face acest lucru, de asemenea, trebuie să mențină un stil de viață sănătos, exercitarea, bea 1,5 litri de apă curată pe zi, restricționa sau complet renunțe la obiceiurile proaste, în mod regulat oferindu-vă posibilitatea de a obține suficient de somn și să încerce să mănânce alimente numai sănătoase și sănătoase. În caz contrar, va fi lipsit de putere chiar și celor mai eficiente și costisitoare masaj.