masaj de relaxare

Ca unul satiric bine-cunoscut, viața noastră - stres continuu. Menținerea respirație regulată, până la sfârșitul zilei de lucru nu este întotdeauna și nu pentru toată lumea. Capul meu se învârte, și fiecare lucru mic irita.
Mulți locuiesc dacă nu în depresiunea lungă, în pragul unei căderi nervoase. Și disperarea și furia cu care oamenii de multe ori reacționează la probleme, nu contribuie la rezolvarea problemei.

Și în acest caz, vine pentru a ajuta la masaj. Tehnica Masajul de relaxare se bazează pe relația dintre creier, corpul mintea și mușchii care asigură punerea în aplicare a tuturor mișcărilor noastre. Am aranjat astfel încât, în momentele de emoție mentale mușchii strânge involuntar. Mușchii, la rândul său, de asemenea, afectează bunăstarea mintală.

Cu cât este mai relaxat mușchii, este mai mică de intrare puls de la creier. Și când creierul primește semnale mai puțin excitator de la periferia corpului, începe să se stabilească în jos. Acest model fiziologic utilizate în metodele de masaj de relaxare. Acest tip de masaj are drept scop principal restaurarea și menținerea energiei umane.

Friendliness și atenția de maseur efect benefic asupra pacientului și să-l mângâie. În timpul sesiunii de masaj dispare anxietate, scăderea tensiunii musculare, normalizarea fluxului sanguin, durerea dispare repede. Corpul relaxează și se încălzește. Masaj de relaxare duce la un calm plăcut. În timpul sesiunii, aveți nevoie pentru a reproduce mental imaginile corespunzătoare. Cum de a vedea suprafața netedă a verde albastru sau moale lumină monocromatică. Maseurul va ajuta la calmarea sistemului nervos, scuti tulpina ochi, care a apărut în sfera neuro-psihice. Un terapeut de masaj foarte bun funcționează, sau mai degrabă face propria artă într-o stare de meditație. Numai atunci se poate alege în mod intuitiv curenții de energie din corpul pacientului, deoarece lucrarea nu este în primul rând cu fizice și energia corpului uman.

Sesiunea de masaj de relaxare generală - este o procedura obscheozdoravlivayuschaya mare rapid ameliorează oboseala și restabilește performanța, oboseala de avertizare, pentru a crea o stare de spirit buna pentru mobilizare la munca grea. Cursul de masaj în timpurile noastre dificile nu va fi o serie de boli psihogene, cum ar fi, în special, hipertensiune, angină pectorală, infarct miocardic, ulcer peptic și multe altele, care începe după psyche supratensiune.

Dar, în scopul de a dezvolta și consolida rezultatele obținute, este necesar să se efectueze un curs de masaj, constând din 10 - 15 sesiuni.