masaj clasic, masaj clasic - cel mai bun pret pe un masaj clasic de la Moscova

Ce este masajul clasic general?

masaj clasic (masaj corporal complet), în lumea de astăzi este o componentă importantă a unui mod sănătos de viață al fiecărei persoane. Acest lucru este agent terapeutic și profilactic destul de eficient, care contribuie la îmbunătățirea organismului, ajută la prevenirea diferitelor boli și să păstreze cu handicap.

masaj clasic este utilizat pe scară largă în întreaga lume, deoarece aproape nici o limită de utilizare și, în plus, versatil și ușor de rezultativen execuție. Aceasta ajută la menținerea corpului tonifiat, indeparteaza durerea de diferite origini, ameliorează spasmele si tensiunea musculara, intareste sistemul imunitar un efect benefic asupra pielii, făcându-l supla si elastica. De asemenea, masajul clasic are un efect pozitiv asupra sistemului nervos, ajută să se relaxeze și umple corpul cu energie si creste rezistenta la stres.

Metode de masaj clasic

Acest tip de masaj este cel mai frecvent din lume. Reprezintă un complex de diferite metode de acțiune mecanică asupra pielii, straturile superficiale și profunde ale mușchilor și a țesutului conjunctiv prin diverse tehnici de masaj. Unul dintre principalele obiective ale acestui masaj - îmbunătăți circulația sângelui în organism și afișarea produșilor de degradare musculară.

În timpul procedurilor de masaj clasic aplică tehnici care afectează organismul uman, nu numai mecanic, ci și reflex, ceea ce duce la activarea naturale, de apărare al organismului și sistemul regenerativ. Datorită gamei largi de metode și tehnici, acest masaj vă permite să găsiți abordarea individuală a fiecărui pacient, și permite terapeut de masaj pentru a înlocui metodele unele cu altele, în cazul în care acestea sunt echivalente în efectul lor.

Cum este masajul clasic?

Acest masaj se realizează cu ajutorul celor patru tehnici cheie - frământare, frecare, mangaindu și vibrații, precum și mai multe tehnici suplimentare cum ar fi effleurage, convulsii, împâslire și alte.

Tehnica dominanta in masajul clasic românesc este frământare. Frământare ajută pentru a afișa rapid acidul lactic și dioxidul de carbon din țesuturi, din acest motiv, această tehnică este recomandată după efort fizic și după efort fizic intens. Prin frământare fibrei musculare este bine întinsă, îmbunătățind astfel elasticitatea țesutului muscular și a forței musculare este crescută prin expunerea sistemică.

Cu zonele secvenței generale de masaj clasic masat ale corpului este următoarea: primele expuneri sunt suprafețe mari ale corpului, și trece apoi la un specialist în porțiuni mici. În acest masaj mișcările trebuie să fie efectuate la latura apropiată sunt situate ganglionii limfatici. Acest lucru contribuie la încălzirea mușchilor, pentru a îmbunătăți circulația sângelui și circulația limfei prin corp.

Masaj clasic se poate face cu degetele, mâinile, coatele sau antebrațele. Mai puțin frecvent, acest lucru se face cu ajutorul genunchilor sau picioarelor. Până în prezent, există aproximativ opt zeci de forme recunoscute universal de masaj. În plus față de manipularea mecanică a cremelor speciale sunt folosite pentru a spori efectul de masaj, geluri și uleiuri.

Atunci când este un masaj clasic general?

masaj clasic este o metodă eficientă, eficientă de tratament și prevenirea diferitelor boli, cum ar fi aparatele individuale locomotor și a sistemului nervos și, în general, organismul uman întreg. Eficacitatea sa este dovedită în următoarele cazuri:

• Se elimina durerea si diferite localizarea diferitelor geneză;
• ameliorează umflarea;
• elimină adeziuni;
• promovează reabilitarea intensivă a țesutului deteriorat (după vătămare sau intervenții chirurgicale);
• Aceasta ajută cu oboseala cronica si oboseala severa la nivelul picioarelor si spatelui;
• te elibereaza de stres musculare și elimină crampele;
• previne aparitia vergeturilor;
• Aceasta ajută să facă față cu sarcina grea de natură fizică;
• îmbunătățește capacitatea mentală;
• normalizeaza sistemul reproductiv;
• intareste sistemul nervos: vă permite să se ocupe de stres si depresie, restabilește echilibrul emoțional;
• șterge organism: îndepărtează produsele de descompunere, deșeuri și substanțe toxice;
• imbunatateste circulatia sangelui si a limfei;
• vă permite să se adapteze cifra de a face cu a fi excesul de greutate, reduce efectul de coajă de portocală;
• întărește spate și de a restabili puterea musculară;
• corectează postura;
• face pielea mai frumoasa, sanatoasa, imbunatateste elasticitatea si fermitatea acesteia;
• imbunatateste sistemul imunitar;
• Acesta oferă vitalitate și îmbunătățește starea de spirit.

Se recomandă ca sesiunile de masaj clasic pentru copii mici pentru dezvoltarea lor fizică și psihică adecvată și mai rapidă. De asemenea, acest masaj este în vârstă și persoanele cu handicap, cu scopul de promovare a sănătății generale și prevenirea tulburărilor legate de vârstă.

Procedura de masaj clasic

Expertii recomanda pentru a efectua ciclul de masaj clasic, aproximativ de două sau de trei ori pe an. Numărul de sesiuni și durata fiecărui tratament este determinată individual, în funcție de starea și de masaj individuale nevoile. De obicei, un curs de masaj include șase până la cincisprezece proceduri care sunt efectuate fie în fiecare zi sau la fiecare două zile. Durata medie a fiecărui tratament este de la o jumătate de oră până la șaizeci de minute.

Temperatura aerului din camera în care se va efectua masajul, sa fie de aproximativ 20-22 de grade Celsius. Înainte de inițierea procedurii, pacientul se dezbracă și se află în jos pe o masa de masaj, luând poziția cea mai confortabilă pentru ei înșiși, care nu va provoca disconfort. Pentru a realiza relaxarea absolută, este de dorit timp de două ore înainte de procedura, nu mănâncă și de a ușura ei înșiși. După aceea, procesele expert suprafata corpului masat agent special (smântână, unt, etc.) și se continuă la acțiunea de masaj.

Ca o regulă, începe și se termină sesiunea de stroking, iar în mijlocul unui terapeut masaj foloseste orice alte proceduri necesare pentru trucurile sale mentale. Fiecare element al masajului ar trebui să fie efectuate cel puțin cinci ori.

Așa cum am menționat mai devreme, în primul rând o acțiune mecanică are loc pe cele mai importante părți ale corpului, și apoi în regiuni și grupe de mușchi separate. De asemenea, trebuie remarcat faptul că, la mușchii prima masat situate pe suprafata, iar apoi cele care sunt mai profund.

În timpul tratamentelor de masaj (mai ales în prima sesiune atunci când mușchii încă au solidificat), pacientul poate simti disconfort si chiar durere. El trebuie să informeze specialistul, dar de regulă, cu o expunere regulată corespunzătoare la aceste senzații dureroase trec.

Un ajutor excelent, care poate crește eficiența masaj, fizioterapie este considerat. Când postura de îndoire și scolioza, în cazul în care există consecințe ale prejudiciului sau traumatisme, precum și în anumite boli ale organelor interne, medicii recomandă imediat după proceduri de masaj efectua unele exerciții de gimnastică. Ele sunt destul de simplu, nu au nevoie de echipamente speciale și pregătirea prealabilă și pot fi efectuate chiar și la domiciliu.

masaj clasic global poate acționa ca o metodă independentă de tratament și adjuvant sau o parte integrantă a unui tratament cuprinzător. De exemplu, este adesea combinat cu proceduri terapeutice, cum ar fi împachetări sanitare si peelingurile.

Contraindicații la utilizarea de masaj clasic

Tot masaj este de dorit să se efectueze la eveniment, după consultarea prealabilă a medicului. Nu se recomandă să se recurgă la masaj clasic, în cazul în care există contraindicații:

• tumori benigne sau maligne;
• căldura și starea febrei la un pacient;
• fungice, boli alergice sau infecțioase ale pielii;
• inflamația acută a organelor interne;
• tulburări psihice acute, însoțite de agitație psihomotorie;
• varice;
• tromboză sau trombofilie tromboflebită;
• vasculita, limfadenita;
• diverse afecțiuni ale sângelui (anemie, afectiuni maligne hematologice, leucemie, hemofilie);
• predispoziție la sângerare;
• infecția cu HIV;
• intoxicație alimentară;
• durere de geneză necunoscută;
• sindromul de durere puternică după fractură, leziuni sau alte daune;
• inflamație a măduvei osoase;
• formă activă de tuberculoză;
• procese purulente care au loc în orice parte a corpului;
• insuficiență circulatorie severă;
• boală coronariană;
• hipotensiune sau hipertensiune;
• ulcere sau gangrenă trofice;
• afectarea funcției renale;
• insuficiență cardiacă și respiratorie.

Check out alte tipuri de masaj: