masaj Camostoyatelny și artroza genunchiului masaj

Măsuri terapeutice în gonartroză orice complexitate includ în mod necesar de masaj. Acest tip de acțiune terapie fizică, în ciuda simplității și accesibilității sale, arătând rezultate excelente. Cel mai important, efectul terapeutic este realizat ca în expunerea profesională, precum și în timpul masajului singur.

eficacitatea metodelor

Când gonartroza fixe procese degenerative stabil progresive care sunt ireversibile. Subțierea, fisurarea cartilajului articulatiilor genunchiului conduc la un circuit de netezire, apariția osteofite și limitarea activității motorii. Pe acest fond de durere inevitabil, și în timpul perioadelor de exacerbări ale reacțiilor inflamatorii.

Ca bine la această patologie asociată cu modificări mecanice și fiziologice ale structurii cartilajului, poate ajuta la masaj? Categoric, masaj cu osteoartrita a genunchiului cartilajului articular nu se întoarce la densitatea inițială și structura.

Dar, datorită stresului mecanic, masaj activeaza multe procese in genunchi,

• Se relaxeaza tesutul muscular, care sunt situate chiar lângă genunchiul afectat;
  
• restabilește abilitățile motorii ale pacientului a articulației;
• Acesta ajută la eliminarea edemelor de lichid acumulat, care apare frecvent în gonartroza;
• îmbunătățirea fluxului sanguin - promoveaza vindecarea rapida;
• Acesta oferă o dieta bogata in calorii elementul de articulație genunchiului, care este extrem de important pentru procesele de regenerare;
• Acesta accelerează eliminarea substanțelor toxice și a inflamației declanșează;
• Aceasta ajută la ameliorarea durerii si pentru a elimina disconfortul.

De aceea, masaj în mod necesar gonartroza incluse în programul terapeutic și de reabilitare. O auto-masaj regulat poate prelungi remisie și recidivă facilita fluxul.

Caracteristici de masaj

Procedura nu se concentrează în mod direct asupra regiunii afectate de artroza. Intensiva masarea genunchi pacient poate exacerba in gonartroza. În timpul masajului, a acoperit o arie vastă, din regiunea lombară a spatelui la partea inferioară a piciorului.

Important! Toate manipulările sunt efectuate în cursul mișcării limfei. beneficii pentru masaj Chaotic nu va aduce.

Efectuarea de masaj în gonartroză, inclusiv le este permisă numai în absența proceselor inflamatorii severe. Prin urmare, în timpul exacerbării bolii pentru a ține mecanic și efectele încălzite sunt strict interzise. Creșterea fluxului sanguin în această perioadă poate duce la mai multă durere și umflarea.

Pentru a efectua un impact profesional asupra dumneavoastră terapeuți de masaj genunchi, specialiști și chiropracticieni cameră de fizioterapie folosi o varietate de tactici și metode de masaj. Acest lucru poate fi prin malaxare, la est, procedura Suedia, Finlanda Rusă, dintre care fiecare are propriile sale caracteristici. De asemenea, în vid popular și masaj subacvatic, care este de asemenea utilizat pentru tratarea bolilor articulare.

Alegerea tehnicii depinde de dorințele pacientului, starea genunchiului și caracteristicile clinice.

Procedurile sunt efectuate într-un complex, de obicei includ cel puțin 10 sesiuni. Înainte de a influența directă a terapeutului încălzește pielea pentru a preveni apariția de disconfort și daune. După masat regiunea lombară, fese cruce. Apoi, terapeutul se mută la elaborarea în comun de șold, merge treptat până la genunchi.

Masarea genunchiului se efectuează cu ajutorul frecări, ciupituri, răsucire, frământare, mângâindu. Adâncimea și intensitatea acțiunii de masaj va depinde de stadiul bolii și senzațiile pacientului. După trecerea la elaborarea zonei de sub genunchi pacientului. Iar la sfârșitul procedurii de stroking mișcările CALMEAZĂ zonele masat.

Conform unui astfel de sistem valabil atunci când sunt efectuate în hardware, ambutisare sau masaj subacvatic. Dupa procedura, pacientul ar trebui să fie într-o anumită perioadă de timp într-o stare de repaus. Și du-te în frig, nu este de dorit pentru cel puțin o oră.

Se repetă masaj profesional în vederea prevenirii exacerbarilor de două ori pe an. Puteți face procedura și la fiecare trei luni.

Cum este auto-masaj?

În ceea ce privește masaj, care se realizează în mod independent, capacitățile sunt oarecum limitate. Prin urmare, pacienții sunt de obicei limitate de masare genunchi într-o poziție de ședință sau care transportă frecarea cu utilizarea de remedii populare.

În acest caz, trebuie să aibă grijă de pre-încălzire a îmbinării. Pentru a face acest lucru, puteți face un pic warm-up sau de pompare mișcări pentru a pregăti genunchi pentru manipulare ulterioară. Bine pregătit nisip cald comun, parafină, ozocherită. Puteți face o baie cu adaos de plante medicinale, esteri, terebentină, bishofit înainte de acțiunea de masaj.

Auto-masaj se face așezat pe un scaun - picior ar trebui să fie îndoit la genunchi la un unghi drept. Masarea mâna este deținută de comun pacientului. În al doilea rând de sprijin comun de mână, după ce a luat mâna sub el. Durata Masarea - 10-15 minute. O auto-masaj poate fi efectuat și în fiecare zi.

Ei bine-au comportat în tratamentul artrozei și remedii populare dovedite, care pot fi suplimentate cu un masaj, și este de a le folosi ca bază pentru masajul.

Med. Se aplică la îmbinarea încălzită și masat timp de 10-15 minute. După aceea substanța rămasă nu este spălat, și bandaj care are loc în jurul câteva ore.

Sare. Aplicabile pentru masaj sub apă, și anume sarea de mare adăugată la apă. Genunchi masat direct în apă.

Fat. Pentru frecarea în osteoartritei genunchiului afectat pot utiliza diferite grăsimi sub formă de porc interior, bursuc, urs. Astfel de manipulări sunt duble. Pe de masaj a avut loc o mână genunchi, cealaltă grăsime în sine joacă rolul unui agent de vindecare local, care accelerează eliminarea durerii și recuperare.

În orice caz, masajul, ca un ajutor independent și profesional pentru a îmbunătăți starea genunchiului. Ignorați această procedură disponibile în osteoartrita genunchiului doar o prostie.

Ozocherita cu osteoartrita a genunchiului

grăsime Badger cu osteoartrita a genunchiului