Masaj ca un tratament si prevenire

Nimeni nu este surprins de faptul că astăzi marea majoritate a oamenilor duce stil de viață nesănătos. Astfel de factori adverse, cum ar fi lipsa de exercitiu, malnutriție, dezechilibru între muncă și petrecere a timpului liber, lipsa de aer curat proaspăt creează un mediu foarte ostil. Păstrați corpul sănătos este foarte dificil în aceste condiții. La urma urmei, dacă și la prevenirea bolilor de a înghiți pastile, nimic bun va veni, de asemenea. Multe medicamente sunt, de fapt, sunt cea mai mică dintre cele două rele, dacă luăm în considerare boala și compoziția lor chimică. Dar oamenii care sunt cu adevărat interesați de sănătatea lor, știu că există mai multe moduri de a menține sănătatea lor, fără pastile.

Deci, în primul rând, trebuie să dau seama dacă masaj singura cale de a avea o odihnă bună, sau există o problemă mai serioasă. Totul depinde de tipul de impact asupra organismului. Iar numele unora dintre masaj moduri vorbesc de la sine. De exemplu, masaj. Odată ce este clar că aceasta are ca scop eliminarea oricăror anomalii. Să încercăm să ne imaginăm ce presupusa cercul de clienți profesioniști maseur.

În primul rând, acestea sunt persoanele care suferă de boli ale sistemului musculo-scheletice. Se referă la o varietate de leziuni, entorse, tulpini si alte leziuni. În plus, problemele comune ale coloanei vertebrale, care includ scolioză, dureri lombare și torticolis. Toate aceste probleme pot fi, dacă nu sunt eliminate complet, mult pentru a neutraliza efectul terapiei de masaj. De asemenea, este prescris pentru picior stramb, picioare plate sau pentru reabilitare după fracturi severe sau leziuni.

Cu toate acestea, multe dintre tehnicile utilizate maseur, au un spectru mult mai larg de efecte asupra organismului. Din sistemul nervos posibile progrese în tratamentul nevralgiei, radiculite, neurastenie, paralizie. Această acțiune se datorează în primul rând corectarea defectelor coloanei vertebrale. Deplasările discuri de vertebrate, și astfel de încălcări conduc la o scădere a conductivității rădăcinilor spinale. În funcție de nivelul la care coloanei vertebrale este localizată la forfecare suferă din reflex diferite organe. De exemplu, probleme în regiunea toracică poate cauza o funcționare defectuoasă a inimii. Un sigiliu osteohondroznye sub axila stâng, în unele cazuri, poate produce durere similară unui infarct miocardic. În cazul în care curbura este, de exemplu, în regiunea cervicală poate fi vedere încețoșată, migrene, tulburări de somn.

Toate bolile de mai sus sunt destul de frecvente în societate. Puțini oameni îi pasă cu adevărat de sănătatea lor. Oamenii cumpara masini, laptop-uri, numere directe ale MTS și a altor operatori, încercarea de a face viața mai mobil. Dar, uneori, această activitate excesivă poate provoca încălcări grave de sănătate. Pentru prevenirea problemelor de spate și tulburări asociate, pentru a trece cursul de masaj clasic de obicei este recomandat de aproximativ o dată la fiecare șase luni.

Terapia de masaj într-o anumită zonă poate fi chiar atribuite medicului curant, procedura este propice pentru procesul de vindecare. Diferite tipuri de expunere manuală asupra organismului poate contribui la recuperarea de hipotensiune arterială, boli cardiovasculare, angină, ajutor în reabilitare, după un atac de cord. Aceste tehnici de masaj ca vibrații, impact și sistemul respirator. Printre indicațiile au, de asemenea, pneumonie, bronșită cronică, astm in remisie si emfizem pulmonar.

Mecanismul de acțiune principal al masajului asupra organismului este de a schimba limfatic și circulația sângelui. Tehnicile de bază de măcinare și frământare direct stimulează metabolismul în grăsimea subcutanată și mușchi. Prin acest masaj terapeutic, persoana are sentimentul de forțe Voioșie și maree înaltă. În funcție de viteza de recepție, aproape aceleași tehnici ca și manuale pot da masaj asupra sistemului nervos ca un efect de stimulare și calmant.

În general, masajul este foarte eficient și util tehnica medicală disponibilă pentru toată lumea. Există mai multe tipuri și tehnici care au efecte foarte diferite asupra organismului. Deosebit de popular la momentul anti-celulita masaj. ajută pentru a obține rapid scăpa de excesul de greutate. În funcție de client și starea sa de sănătate pe specialistul de masaj va selecta exact acele metode care ajuta cel mai bine pentru a atinge obiectivul. îmbunătățirea permanentă în acest mod va ajuta pentru a menține vitalitatea, tinerețea și frumusețea pentru anii ce vor urma.