Maratonul Internațional pentru Pace 2019 Marathon
Dacă vă place jogging, nu numai în cuvinte, ci și în fapte, atunci de ce nu aceste sentimente îi arată la nivel internațional. La urma urmei, așa că nu va fi capabil să depășească lungimea cursa de 42 km de 195 de metri, dar, de asemenea, obține o mulțime de plăcere de la noile locuri uimitoare, care au pregătit terenul traseu pistă de jogging numai. În acest articol vă va face cunoștință cu cele mai bune maraton din lume, aflați mai multe, și în cazul în care fiecare dintre ele trece.
Cursa se numește maratonul de la Marea Moartă de la începutul traseului este situat în apropiere de coasta de est. Concurenți alerga mai întâi pe deal în jos, și apoi în jos la cel mai jos punct de pe suprafața pământului, situată lângă mare. Altitudinile, uneori, ajunge până la 1,3 km.
Termenii maratonului altfel țeapăn, nu nume. Traseul este pus în principal prin deșert deschis al Iordaniei, în cazul în care umbra pot doar să viseze.
Rularea la distanță, fiecare participant are posibilitatea de a admira obiectivele turistice din oras faimos. Traseul cursei este pus pe malul Tamisei, apoi - Big Ben, Turnul Londrei, Catedrala St Paul, și în cele din urmă duce la Palatul Buckingham.
O caracteristică a maratonului este că orașul încetează muzica în această zi de primăvară. Cu organizatorii de concerte revigorează participanții și nu lasa publicul te plictisesti.
Cele mai dificile curse din lume este considerat a fi un maraton „Marele Zid Chinezesc“, care are loc anual în luna mai. Fiecare participant trebuie să depășească 5164 pași. Și va fi de acord, nu este atât de ușor pe cât pare. Traseul trece prin satele din China, ale căror locuitori pentru a sprijini sportivii, cu cântece și coroane de flori la străzi. Începe concurența este pe zona de Yin și Yang, situată în cetatea Huanyaguan. Alergătorii au posibilitatea de a se bucura de frumusețea dealurilor verzi care le însoțesc de-a lungul traseului de maraton.
Amplitudinea mareelor este clasat pe locul al doilea în lume. Drumul pe care rutate traseul competiției, atunci când valul este în apă adâncă. Prin urmare, este foarte important pentru el să nu meargă.
Se încălzește trece prin țară și terenuri situate pe litoral Brettani. Primii doi kilometri ai cursei se caracterizează prin relieful accidentat. Ei bine, atunci piesa este, în principal plat.
Dacă doriți cu adevărat o adevărată aventură, atunci sunteți binevenit pentru a deveni un participant la maraton. Dar, mai întâi, asigurați-vă că pentru a selecta câteva zile pentru a aclimatiza, ca rulează la o altitudine de 2,5 km dă o sarcină grea pe corp.
Mai mult de 4 mii de alergători din întreaga lume să ia parte la această competiție în fiecare an, care include 4 tipuri de curse. Primul dintre acestea - lungime standard maraton de 42 km, al doilea - semimaraton, 21 km, iar a treia și a patra rase - lungime scurtă 10 și 5 km, respectiv. traseului de maraton este prevăzută prin punctele cele mai pitorești și atracții turistice, inclusiv Podul Tromsø și Catedrala Arctic.
rangers Park monitorizează circulația în condiții de siguranță a fiecărui participant, astfel încât alergătorii se pot relaxa și bucura de frumusețea câmpiilor nesfârșite ale rezervei. Dar încă unele probleme de pe pista este - este un sol stâncos și diferențele de înălțime.
Fiecare participant poate bucura de o combinație contrastantă de clădiri moderne, cu case mici din lemn. Traseul cursei dirijate prin zone în care foarte bun pentru a vedea mare și la munte. Concursul este format din 4 tipuri de cursa - un maraton, semi-maraton, la 10 km și 3 km. Și în ziua maratonului din Islanda spun „Noaptea Culturii“. Teatru, muzica, arta, produse alimentare - toate acestea oferă tuturor posibilitatea de a deveni mai bine familiarizat cu cultura locală.
Dar nu se bucură că maratonul pe o suprafață plană și să înceapă să curgă va fi ușor. După depășirea primelor zece kilometri, va veni peste nu numai cu suișuri și coborâșuri, dar cu lanțuri muntoase, care va fi pe drum după mijlocul traseului. Un drumuri de munte stâncoase fac merge un pas chiar și acei alergători care sunt considerați a fi competenți în acest caz. Dar asta nu se va face pentru a vă rugăm ochii peisaje alpine uimitoare din Elveția.
În acest an, participanții la Berlin Marathon va fi sportivi în scaune cu rotile, profesioniști în domeniul de mers pe jos de rasă și de echitatie pe patine cu rotile. Pentru copii va avea loc o minimarafon specială.
Cursa începe în micul oraș Stra și se termină pe malul mării Șapte Martirilor, care este situat în Veneția. Alături de alergători obișnuite participă și campioni Paralimpice în competiție. Pentru a participa la concurs nu poate fi mai mult de 8000 de oameni.
Istanbul, doar presărat cu repere, ceea ce face cursa foarte interesanta pentru fiecare participant. Inițial, sportivii alerga prin Podul Bosfor. Mai mult, alergătorii trebuie să fie depășite prin oraș o distanță de 10, 15 sau 42 km. Se apropie de linia de sosire, participanții pot admira Moscheea Hagia Sofia și Moscheea Albastră, care este protejat de UNESCO.
Traseul acestei curse este considerat unul dintre cele mai dificile. Lansarea partid în Marathon, apoi trece înmormântarea militară oraș și trofee. Pe această parte a traseului care trebuie să ruleze în jos, și numai spre drumul Atena încetează drept. În oraș sportivii trec prin Statuii alergători și termina în vechiul stadion „Panathinaikos', care este decorată cu marmură.
Cursa începe de obicei dimineața devreme, deoarece căldura tropicală se va topi în ziua de nesuportat. Pe lângă programul standard de concurență maraton intră într-o cursă semi-maraton și două la 10 și 5 kilometri.
- Antarctica Marathon - Camp Union Glacier Camp, Antarctica (toamna târziu)
La sfârșitul fiecărei toamna în apropiere de Polul Sud este cea mai rece maraton merge în jurul lumii. Sportivii începe cursa de la o înălțime egală cu șapte sute de metri deasupra nivelului mării. Ceea ce este cel mai interesant este faptul că, în Antarctica această perioadă a anului ar trebui vara. Dar este acolo pentru ceva diferit, nu la fel ca noi sunt folosite pentru a le reprezenta și simt. Pe stradă minus 20 ° C și chiar și vântul rece ca gheața, care este motivul pentru care participanții nu pot rula în mod corespunzător în sus, pentru a arăta cel mai bun timp. Este demn de remarcat faptul că, în plus față de maraton și semimaraton sportivii au posibilitatea de a testa puterea lor în 100 km ultramarathon.
Marafonki pentru a rula, modul de a alege și de ce să caute