managementul timpului - cum să-și împartă timpul

Timpul - una dintre resursele cele mai scumpe și non-regenerabile. Iar atunci când consideră că o treime din viața sa o persoană este adormit, timp prețios este prea scurt, pentru a le neglija și petrece imprudență. La urma urmei, timpul este bani - timp - asta e viața! Nu există nici un concept de exces sau lipsa de timp, există o alocare greșită de gestionare a timpului. Cum să învețe cum să gestioneze timpul lor de a trăi, locul de muncă și să se bucure de rezultatele activităților lor?

Tehnici de gestionare a timpului

Astăzi există multe cărți și manuale, care sunt descrise în detaliu diferitele metode de gestionare a timpului, precum și metode și tehnici de gestionare a timpului. Cu toate acestea, înainte de a trece la un studiu detaliat al răspunsului la întrebarea ta, ceea ce doriți să economisiți timp? Ce ai de gând să-l petreacă? Și dacă ai nevoie de ea chiar acum? Dacă puteți suna imediat acțiunile pe care le pune în aplicare, dacă aveți un timp liber, apoi trece mai departe!

Sfat One - luați în obiceiul de a face un plan de acțiune în scris cu calendarul de a doua zi, săptămână, lună - așa-numita „regula de șase“ P „“ - o planificare prealabilă adecvată previne o performanță slabă. Oamenii de succes spun că în cazul în care obiectivul nu este scris pe hârtie, acesta nu este un scop, ci un vis. Lista problemelor compilată și nu va lăsa să se abată de la calea intenționată, și vei atinge obiectivul! Dacă luați un plan de zi cu zi, apoi compila o listă de sarcini pentru a doua zi seara, apoi vin la locul de muncă, vei ști exact ce ar trebui să faci. Acest lucru economisește timp și energie. În timpul zilei, pentru a regla timpul planul, ceea ce face o afacere noua, pe baza importanței lor. Când efectuați o activitate din listă, cruce din ea, dă un sentiment de satisfacție și umple cu entuziasm.

Consiliul a doua - dacă se confruntă cu o sarcină foarte dificilă și ambițioasă, nu încercați să se ocupe de ea din nou. Break-l în jos în sarcini mai mici și să le facă în mod regulat. Apoi vei simți progresul și în cele din urmă copleșească proiect provocator.

1. urgent și important - este cea mai mare prioritate sarcina de a face că veți obține cel mai mare beneficiu și rezultatul. Punerea lor în aplicare ar trebui să fie abordată în primul rând;
2. important, dar nu urgente - aceste sarcini pot fi amânate pentru o scurtă perioadă de timp, dar punerea în aplicare a acestora va avea un impact puternic în viitor, acestea ar trebui să fie tratate imediat ce se răfuiască cu probleme urgente și importante;
3. urgente, dar nu este important - este răpitorii timpul tau. Aceste sarcini nu au un impact mare asupra succesului dvs., astfel încât este posibil să le delege sau să reducă numărul acestora;
4. lucruri care nu sunt urgente și lipsite de importanță sunt minore și nu au consecințele eșecului lor, așa că pur și simplu le trece afară din lista ta.

Face totul în ordine și nu arunca de afaceri a început ca o revenire permanentă la afaceri neterminate reduce eficiența de 5 ori. găsi întotdeauna timp pentru a îndeplini sarcinile grupurilor 1 și 2.

Sfat Patru - utilizează principiul „mânca broasca.“ Frog numit cel mai neplăcut și important pe care ar trebui să faci azi. Dacă o amâna, te vei câștiga o cădere nervoasă. Doar nu ezita să o facă. Apoi restul zilei nu va fi umbrit de nimic, și va fi capabil de a lucra în mod eficient.

Sfat Cinci - să învețe să spună „Nu“ sarcini neprioritare pentru tine, nu încercați să faceți pentru cineva lucrarea pe care te-ai simțit bine. Nici măcar nu poți imagina cât de mult timp este eliberat, dacă învățați cum să refuze cererile de inteligență pe care nu se intersectează cu interesele dumneavoastră!

Sfat Șapte - păstrați spațiul de lucru în ordine și în timp pentru a dezasambla hârtia arunca totul inutile. Acest lucru este valabil pentru apartamentul tău. cos de gunoi - una dintre cele mai eficiente instrumente pentru a economisi timp.

Consiliul de a opta - să nu fie un perfecționist! Înțelege că nu orice problemă poate fi rezolvată cel mai bun mod, să fie un pic mai ușor.

Consiliul de al nouălea - Ia regulat timp pentru autoperfectionare. Cunoștințele și emoțiile vă va umple cu energie noi și să vă ajute să lucreze mai productiv.

a zecea a Consiliului - nu sacrifică timpul lor să se odihnească și să recupereze. În caz contrar, riscați să meargă la distanță!

În general, managementul timpului de lucru se supune acelorași legi ca și managementul timpului pentru viață, în general. Singura diferență este utilizarea tehnologiei informatice și de programe speciale, cum ar fi TMU Groupware, IT-întreprinderi și alte, permițându-vă să facă schimb rapid de informații și pentru a economisi timp de lucru pentru efectuarea altor sarcini funcționale.

Managementul timpului pentru femei

Știi că zeița indian a maternității și a feminității a fost de 6 mâini? Noi nu suntem surprinși! Ca o femeie trebuie să efectuați o serie de sarcini pe care o singură pereche de mâini vor fi cu siguranta suficient. Managementul timpului pentru femei și de gestionare a timpului pentru mame devine mai populyarnym.Kak în general, orice femeie moderna, combina munca, menaj, de îngrijire a copilului cu propriile lor hobby-uri și interese. Unde vom ajunge pentru tot acest timp? Cu prioritizare adecvată poate elibera o cantitate suficientă de timp pentru a ține pasul cu toate. Pe probleme de afaceri pe care le-am smântânit deja mai sus, și ca viață aici sunt câteva trucuri.

Ai nevoie de a dormi! Dacă ești o mamă tânără, apoi, în orice caz, nu neglijați dormit comun cu ziua copilului și noapte. Nu încercați să-l facă toate treburile casnice, în timp ce el doarme. Poți fi, și va fi, dar în momentul în care copiii trezirii, vei fi epuizat. Deci, încercați să organizeze viața în așa fel încât să facă totul împreună cu copilul, și atunci când el doarme, se relaxeze.

Nu te obosi de gătit mâncăruri complexe. Cook, care este mai ușor: rapid și de ajutor.

Luați întotdeauna copilul cu tine, dacă te duci la magazin sau de afaceri, în loc de a cere pe cineva să stea cu el acasă. Astfel de atacuri sunt în curs de dezvoltare a copilului, el relaxat și interesant să-și petreacă timpul alături de mama mea, iar când sa întors acasă, el a adormit dulce, oferindu-mama o pauză și să termin de planul de afaceri.

Nu abuza televizorul și nu-l deprindă cu copilul! Aceasta, ulterior, amenințat de faptul că copilul nu învață pe cont propriu pentru a găsi activitatea lor interesantă, și vei implora la nesfârșit desene animate.

În cazul în care copilul dumneavoastră de chat astăzi se numește „Vreau să mama pe mâini“, iar tu te-ai stabilit o mulțime de cazuri, nu disperați! Alegeți câteva sarcini simple, să ia copilul în brațe și du-te! În cazul în care copilul va pierde toată ziua, doar a pus toate cazurile. Ei nu merg nicăieri, iar copilul vă va mulțumi următoarea zi comportament bun și dorința de a ajuta.

Pentru a rezuma, am dori să spunem că este necesar să-și petreacă timpul în mod înțelept. Nu degeaba fac ei spun: „Timpul pierdut cu plăcere, nu a considerat pierdut“! trăiește viața la maxim, se bucura de fiecare moment și de gestionare a timpului - nu este un scop în sine, este doar un instrument pentru momente fericite au fost la fel de mult posibil în viață.