Mai bine pentru a curăța curățarea intestine intestinului la domiciliu, cu ajutorul semințelor de in iaurt si,

Faina din seminte de in este capabil de a colecta și excreta compuși toxici deșeuri fecale și pietre. Aceasta ajută la reducerea nivelului de colesterol din sânge. Prin proprietățile unice de in sunt proprietățile sale de a combate cu succes viermi. Faptul că organismul de aproape fiecare persoană sunt diferite tipuri de paraziți - viermi, ciuperci de mucegai, diferite virusuri și inul este în măsură să înregistreze timp pentru a depăși toate aceste boli.

Impactul semințelor de in asupra organismului uman

Semințele de in reglarea metabolismului lipidic la om. Este un produs alimentar indispensabil bogat in proteine si un complex de acizi grași omega-3. Datorită acestui fapt, nutritionistii recomanda a lua-o pentru cei care doresc să piardă în greutate cu succes.

Astăzi, cel mai simplu și cel mai accesibil mod de a „curățenia de primăvară“ a intestinului și a corpului ca întreg este considerat a fi de curățare folosind seminte de in si iaurt. Semințele și făina măcinată de la ei, conține o mulțime de substanțe utile pentru organism:

Vitaminele A și E de tineret;
vitaminele B1 pentru a menține sistemul nervos, B2, B5, B6, B9;
polizaharide și carbohidrați;
fibre vegetale valoroase.

Cosmetologi recomanda consumul de alimente de in, deoarece acest lucru va ajuta să depășească o varietate de erupții cutanate. Acest lucru este valabil mai ales pentru tinerii care au probleme cu acnee adolescente.

Fitoestrogeni conținute în compoziția semințelor de in, ajuta femeile in varsta de mijloc in timpul menopauzei. Ele dau femeilor de pace de spirit și încredere. va contribui la menținerea în stare bună a pielii, parului si unghiilor.

Și, probabil, cea mai bună parte din ceea ce a fost spus că un astfel de cocktail va fi accesibil pentru omul mediu cu venituri mai modeste. Seminte si in faina pot fi achiziționate de la o farmacie regulat. Dar, ca orice curățare, curățarea de acest tip are un număr atât aspecte pozitive, cât și negative. Ai nevoie să se pregătească cu grijă pentru ea și a vedea un medic. care va aproba sau de a interzice procedura.

Care este beneficiul acestei curățare

Ambele componente au efecte diferite asupra organismului. Este important să se cunoască mecanismul de acțiune al componentelor acestei potiunile magice pentru a avea o imagine completă a ceea ce fel există și corpul de curățare intestinului ca un întreg.

Semintele de in sau de făină din semințe, împreună cu iaurt lucra cu adevărat minuni. microflorei intestinale este restaurat complet datorită acestor componente de cocktail „miraculoase“. ieșire în pericol toxine și deșeuri care au acumulat de-a lungul anilor. Este acest efect va contribui la evitarea unor boli periculoase.

Semintele de in sunt măcinate în făină. Este, desigur, făină de grâu convențional util. Deoarece semințele prozhovyvayutsya rele și de multe ori nu pot fi digerate complet, este mai bine să utilizați pentru curățarea făină. În plus, făina fină este amestecat în iaurt. Compoziția este foarte bogat seminte de in. Acestea sunt următoarele componente:

Este demn de o privire mai atentă la fiecare dintre componentele. Vorbind de proteine, cel mai important aici este de remarcat faptul că acestea sunt proteine vegetale. Ei cu siguranță au o valoare nutritivă ridicată.

Polinesaturați și acizi grași saturați sunt implicați în implementarea funcțiilor biologice importante ale corpului.

Fibre sau un alt fibre de in fibre dietetice valoroase. Ele ajuta cu succes a sistemului digestiv, reduce nivelul colesterolului din sânge. Fibre, împreună cu lignina, care sunt fitoestrogeni, lupta cu succes celulele canceroase, prevenind creșterea lor.

Lignani sunt capabili de a lupta cu manifestările de alergie. Efectele antioxidante ale semințelor de in corectează ateroscleroza si insuficienta cardiaca.

Proprietățile kefir

Acest produs din lapte fermentat nu este mai puțin util pentru organismul uman. Ca parte a kefir pot fi găsite:

Proteine.
Aminoacizii.
Vitamine.
Minerale.
bacterii vii.
Shivers.
Hidrati de carbon.

O astfel de compoziție este iaurt, cu utilizarea regulată este capabil de a spori imunitatea. opri inflamatie, pentru a face față în mod eficient cu E. coli, acesta promovează pierderea în greutate. Pentru persoanele cu intoleranță la lactoză, iaurt cu faina de in ar fi o alternativă excelentă.

Indicații pentru curățare iaurt cu intestinului faina de in

Vorbind despre eficiente de curățire a intestinului, trebuie mai întâi să clarifice problema care arată purificarea semințelor de in și iaurt. Curățarea sistemului digestiv și întregul corp, folosind seminte de in si iaurt, este arătat, mai presus de toate, o persoană cu următoarele boli:

colita si gastrita;
tumoră de ovar;
tumori ale uterului;
balonare;
constipație cronică;
hipertensiune;
ateroscleroza;
ciroza;
boli de inima si vasculare;
boli pulmonare (astm, bronșită);
boli ale sângelui (tromboză, coagulabilitatea crescută);
procese inflamatorii la nivelul tractului urinar și vezicii;
unele boli și procese inflamatorii în rinichi.

Contraindicații

Ca toate procedurile, curățarea intestinului și vindecarea corpului cu utilizarea de iaurt și semințe de in are, de asemenea, unele contraindicații. Pe ei va trebui să vă amintiți și să nu neglijeze. Contraindicat în acest tip de curățare, în cazul în care există cel puțin una dintre bolile:

Urolitiază.
Balonarea și scaune moi.
Pasul hepatită acută.
Perioada acută de pancreatită cronică.
În timpul sarcinii și alăptării.
Reacțiile alergice la unul dintre ingredientele cocktail.

Tratamentul de faina de in cu iaurt

Mecanismul principal de acțiune al făină de in și lapte bătut - o curățire a corpului. Inul ajută curățat de toxine, toxine și paraziți. Restabilirea microflorei benefice și să reglementeze intestinele, semintele de in masa si ajută la vindecarea multor boli. asociate cu disfuncția sistemului digestiv.

S-a spus deja despre proprietățile minunate de făină de semințe de in. Datorită conținutului crescut în gingii, această făină are o acțiune protectoare asupra stomacului și a peretelui intestinului.

Este folosit cu succes ca un anti-inflamator și analgezic pentru tratamentul constipației și boli ale tractului gastro-intestinal, boli pulmonare si a sistemului urogenital. efect expectorant datorită capacității inului excreta mucusului acumulat.

Când probleme cu inima, vasele de sânge și inul făină este utilizat cu succes. Acest lucru se datorează capacității sale de a colesterolului in mod eficient mai mici în sânge. Prin urmare, este ideal pentru tratarea suplimentară grade obezitate variabilă.

rețete utile

Iaurt și semințe de in sau de făină de in, s-ar părea că ar putea fi mai ușor. Cu toate acestea, există mai multe modalități de preparare și primirea unei astfel de combinații pentru curățare eficientă.

Pe Internet, puteți găsi o mulțime de feedback cu privire la sistemul de purificare și de in iaurt cu un efect de sănătate. Fiecare dintre cursurile pot fi proiectate pentru 3 sau 4 săptămâni de recepție.

curs de trei saptamani de purificare

Prima săptămână. Ai nevoie să se pregătească în făină de in avans. Pentru a face acest lucru, se spală bine și semințele uscate sunt măcinate într-o moară de cafea. Apoi, trebuie să pregătească o băutură. Paharul cu iaurt, în cantitate de 100 de grame se toarnă într-o cantitate de făină 1 linguriță. Luate strict pe stomacul gol. Micul dejun este mai bine pentru a anula, iar în după-amiaza pentru a mânca ceva ușor.

A doua săptămână. Volumul de iaurt nu se schimba, dar necesitatea de a dubla cantitatea de făină.

A treia săptămână. Săptămâna trecută urmează aplică o băutură cu adaos are 3 lingurite de faina pentru aceeași cantitate de iaurt.

curs de patru săptămâni de tratament continuu

Spre deosebire de prima reteta de făină de semințe de băutură iaurt și inul ar trebui să fie consumate la micul dejun.

Prima săptămână. La fel ca și în cazul cu prima reteta, prima săptămână implică dizolvarea o linguriță de făină de 100 de grame de iaurt. Această băutură este beat toată săptămâna.

A doua săptămână. Volumul de iaurt rămâne neschimbat, în timp ce volumul de masa in crescut de 2 ori.

A treia săptămână. Volumul de iaurt trebuie crescută la 150 de grame. Prin urmare, cantitatea de făină de in este adus la un volum de 3-4 lingurite.

A patra săptămână. Tratamentul se efectuează în etapa finală a treia săptămână a circuitului.

Este important să ne amintim despre consumul de regim în timpul curățării și să ia cel puțin doi litri de apă curată pe zi.

pierdere în greutate efectivă - comentarii

În opinia reprezentanților sexului frumos, putem vorbi despre faptul că după această metodă de curățare a intestinului se realizează un efect de pierdere în greutate de durată.

Dacă sunt luate în mod corect și să nu se abată de la programul, pierderea in greutate se produce rapid, iar efectul rămâne pentru o lungă perioadă de timp. Fetele și femeile sunt dispuși să părăsească feedback-ul dvs. după cursul unei astfel de pierdere în greutate de lumină.

In - una dintre putinele alimente care contin vitamina B12! Ei bine, Omega 3 + Omega-6 în raportul ideal! Ea regleaza metabolismul, promovarea pierderea in greutate.

Nu există efecte secundare nu am observat, dar un beneficiu. Un produs natural care poate fi folosit pur și simplu ca aditiv pentru alimente și nu se gândesc la problemele tractului gastro-intestinal. În cazul în care pierderea în greutate planificată în timp record, masă de in o optiune ideala. Rămâi sănătos!

Natalia. Kazan

Din cele de mai sus putem trage următoarele concluzii. O astfel de purificare, în orice caz, să fie efectuată cu precauție și după consultarea medicului. Acest lucru va ajuta pentru a evita problemele care pot apărea în mod neașteptat în timpul tratamentului.

Umanets Bella Andreevna