Maduvei spinarii Leziuni - exerciții de auto-reabilitare de respirație

Auto-reabilitare: exerciții de respirație

Bună ziua, dragi cititori. Astăzi, vorbim despre exerciții de respirație pentru persoanele care au primit leziuni ale măduvei spinării a coloanei cervicale.

Leziuni ale măduvei spinării de col uterin este extrem de periculos nu numai pentru că a încălcat funcția motorie a tuturor celor patru membre (tetrapareza, tetraplegie) și suferă toate organele interne. Experții care investighează această problemă, susțin că aceste leziuni sunt însoțite de paralizia mușchilor respiratori, deformarea în piept, dezvoltarea de hipoventilație cu apariția ulterioară de stagnare în plămâni, scăderea funcției respiratorii, o scădere bruscă a capacității vitale și funcția lor de drenaj.

Toți acești factori cauzează adesea apariția insuficienței respiratorii acute, care este principalul motiv pentru mortalitatea ridicată a acestor leziuni.

Oamenii răniți la nivelul primelor patru vertebre cervicale posibilitatea de a rămâne în viață, aproape nici unul. Acest lucru se explică prin faptul că, la nivelul al patrulea segment cervical este nervul frenic, care, atunci când este afectat, provocând stop respirator.

Cei care sunt răniți de la a cincea la segmentul cervical al optulea (la nivelul de 5-7 vertebre cervicale), este posibil moarte, dar nu ca un rezultat direct al prejudiciului nervului frenic, și, ca urmare a răspândirii în creștere a edemului măduvei spinării. Acești pacienți au tendința de a dezvolta insuficienta respiratorie în termen de câteva zile de la prejudiciu. În astfel de cazuri, în scopul de a menține viața, pacientul necesită adesea impunerea unui traheostomie și utilizarea de unități de ventilație mecanică. Am act de faptul că expunerea prelungită la ventilație mecanică, de la câteva zile la câteva săptămâni, este procedura foarte obositoare pentru pacient, mai ales dacă el este conștient.

Hipokinezie sau, cu alte cuvinte, un lung, forțat să găsească un imobil pacient din cauza unei accidentări grave și provoacă diferite reacții patologice ale sistemului respirator.

Astfel, potrivit Yarulin HH și colab. (1972), ca urmare a ființei umane prelungită într-o poziție orizontală în sângele pulmonar este redistribuit în direcția zonelor apicale și partea lor dorsală. Acest lucru creează premisele pentru stagnare pe termen lung a sângelui în regiunile dorsale ale plămânului, și, prin urmare, la dezvoltarea proceselor patologice.

Hipokinezie, determină o reducere semnificativă a consumului de energie, care, la rândul său, reduce schimbul de gaze. Scăderea cheltuielilor energetice duce la o reducere a consumului de oxigen, a reduce ventilația pulmonară în repaus. Capacitatea vitală redusă și ventilație voluntară maximă. Lipsa perioadelor sistematice de creștere bruscă a funcției respiratorii slăbește musculatura respiratorie - diafragma, mușchii intercostali și peretele abdominal. Acest lucru duce nu numai pentru a reduce ventilația pulmonară de porțiuni individuale, dar, de asemenea, reduce presiunea abdominală necesară pentru a menține tonusul vascular în cavitatea abdominală. Din cauza hipoxie respiratorie patologice (privarea de oxigen)

Prin urmare, performanța de exerciții de respirație, pornind de la primele ore după intervenția chirurgicală și pe tot parcursul vieții, sunt pentru pacienții cu leziuni ale maduvei spinarii cervicale de o importanță vitală.

efect fiziologic de respirație exercițiu acoperă atât îmbunătățirea funcției respiratorii, și starea funcțională a sistemului nervos central - reducerea proceselor de excitație. MM rotund (1958) consideră că statice și dinamice exerciții de respirație ajută la restabilirea funcției măduvei spinării conductoare și formarea de tesut cicatricial.

Exerciții la îmbunătățirea funcției respiratorii la pacienții cu leziuni ale coloanei cervicale are propriile sale caracteristici. DA Vinokurov (1970) oferă consilier de orientare atunci când inhalarea pacientului și de ridicare a piept, împinge mâinile înapoi la marginile inferioare ale pacientului, iar atunci când expirați stoarce marginile în față. ZV Bazilevskaya (1949), EM Tomasz Brzyski (1982) propune să efectueze o expirație alungit, deoarece promovează o respirație profundă. Pentru lungirea expirație recomandă, în faza a doua pentru a comprima laturile de san. Când diafragmatică respirație a făcut, de asemenea, o ușoară presiune asupra expiratie.

În cazul în care exercițiile de respirație ar trebui să fie considerată o poziție de pornire a mâinilor. Deci, pentru blaturi de ventilație poziția inițială de lumină ar trebui să fie: pune-ti mainile pe langa corp, nu-i ridicarea în timpul inhalării, pentru un impact maxim la plamani DPI mai mici - mâinile ridicate în sus. Vorbind despre necesitatea de a activa respirația externă în cea mai mare parte a pacienților cu VM Moshkov (1930, 1950, 1973) indică faptul că activarea trebuie să respecte (principiul adecvării) organismul are nevoie de oxigen. Prin urmare, utilizarea de exerciții de respirație în formă pură, atunci când faci terapie fizică nu poate fi justificată, deoarece provoacă hiperventilație.

În timpul petrecut în nemișcare pacient, corpul său se adaptează treptat la lipsa activitatii fizice si care se confrunta, practic, detresă respiratorie. Cu toate acestea, odată cu începutul studiilor active, oxigen cererea crește, dar slăbiciunea mușchilor respiratori și capacitatea mică vitale nu asigură o ventilare adecvată și, respectiv, furnizare de oxigen la țesuturi, ceea ce poate provoca apariția de bronhospasm. Ca urmare, procesul de recuperare poate fi foarte complicat.

Bronhospasm pot apărea în cazul în care organismul este pregătit pentru a introduce o cantitate mare de oxigen, adică. E. Atunci când apar nu este respectat principiul de adecvare și hiperventilație. Prin urmare, orice impact asupra sistemului respirator ar trebui să înceapă cu un exercițiu de lumină pregătește organismul pentru creșterea consumului de oxigen și însoțite de sarcină adecvată pe tot parcursul lucrării.

În cel mai simplu exercitarea de la orice poziție sursă convenabilă (i.p) poate fi folosit ca o sarcină preliminară (cald). Printre acestea se numără: panoramare și de înclinare cap; diferitele mișcări ale extremităților superioare curelei și t. d.

exerciții pregătitoare ar trebui să se facă într-un ritm moderat timp de 7-10 repetari. Senzație de încălzire ușoară pentru a incalzi muschii vor atesta disponibilitatea organismului de a efectua exerciții de respirație.

Exerciții de respirație utilizate în leziunile traumatice ale măduvei spinării de col uterin este de a efectua următoarele sarcini:

1. Creșterea mobilității pieptului.
   
2. Revitalizarea musculaturii respiratorii.
   
3. Creșterea capacității pulmonare.
   
4. Decongestionare.
   

Pentru a rezolva aceste sarcini sunt îndeplinite de următoarele exerciții:

A. Pentru a îmbunătăți ventilația părțile superioare ale plămânilor.

De exemplu: ip - așezat într-un scaun cu rotile, mâinile pe centura lui. Ia coatele spate - inhala, reveniți la poziția inițială - expirație. Poziția de plecare șezând sau în picioare, mâinile pe centura de umăr centura eliberează mâinile de greutate și crește mobilitatea pieptului la diafragma superioară.

B. Pentru a îmbunătăți ventilația părțile inferioare ale plămânilor.

Folosit cu exerciții de ridicare de arme față de orizontală și de mai sus. De exemplu :, și. n. - stând într-un scaun cu rotile. Creșterea mâinile prin laturile sus - inhala, reveniți și. n -. expirați.

B. Pentru a aprofunda respirația.

Antrenamentul cu depresie respiratorie a fost efectuată treptat. La început, astfel de exerciții efectuate: a) după o respirație inspirare adâncă printr-un mic tub în apă; b) un pronunțat de expirație de vocale și consoane (durata primei expirația a fost de 5 -7 secunde, iar timp de 10 zile a fost mărită la 20 de secunde). După 30 de zile Adăugați exercițiu cu expirator fortat - si anume inflatia de bile de cauciuc.

Formarea cu aprofundarea respirație contribuie la eliminarea treptată a spasm al mușchilor respiratorii, creșterea capacității pulmonare, a restabili respirație frenic. Exerciții cu pronunția de consoane, crescând vibrația pieptului, stimulează tuse și contribuie astfel la separarea spută.

Rezistența la expirația, presiunea promovează creșterea în plămâni și de a crește în mod corespunzător presiunea parțială a oxigenului, ceea ce conduce la o ameliorare a saturației de oxigen arterial.

G. Pentru reabilitarea tractului bronhopulmonar.

Pentru a evita stagnarea flegma trebuie să învețe cum să tuse. La prima vedere, nevoia de formare de tuse poate provoca confuzie. Cu toate acestea, reproducerea acestui mecanism natural ca tuse o persoana cu traumatică a măduvei spinării cervicale provoacă dificultăți considerabile.

Când tuse bronhii scos de fluxul de aer la conținutul traheei, iar presiunea pe piept în sincronism cu șoc tuse, accelerează curent din tuburile bronhiale de sputa.

În plus, atunci când există tuse contracția reflexă a mușchilor pieptului, care contribuie, de asemenea, la consolidarea și aprofundarea de respirație. Dispoziții de drenaj facilitează, de asemenea, eliminarea sputei și tuse creșterea productivității.

exerciții de drenaj pot include poziția exercițiului:

Pentru evacuarea apei din lobilor superioare ale plămânilor:
a) Poziția inițială - culcat pe partea lui de pe rola (pe partea dreaptă și partea stângă).

lobi de scurgere de mijloc ale plămânilor:
a) Poziția inițială - culcat pe spate. Pernele de sub umeri, cu capul dat pe spate, picioarele îndoite de la genunchi și de șold articulațiilor.

b) Ip - culcat pe spate cu ridicată de 30-40 de centimetri de picioare.

Pentru evacuarea apei din lobilor inferioare ale plămânilor:
a) Poziția inițială - culcat pe burtă cu platan sub burta.

b) Ip - culcat pe burtă pe pat, cu capul atârnând în jos și la piept cu mâinile libere-agățat.

D. Activarea mușchilor respiratorii implică dezvoltarea respirației costale.

Deoarece pacienții cu leziuni ale măduvei spinării ale coloanei cervicale supraviețui prin respiratie diafragmatica, dezvoltarea de respirație costal este necesară pentru a elimina diafragma excursie. Acest lucru contribuie la o astfel de poziție inițială ca pronatie cu accent pe antebraț, și stând cu panta trunchiului. În acest caz, burta culcat pe coapse. De asemenea, pentru a evita excursii cu diafragma în timpul exercițiului folosit 10 - 15 cm, talie, care a îmbrăcat timp de 30-40 minute ..

E. Pentru a crește mobilitatea pieptului.

Pentru a crește mobilitatea pieptului utilizat prin întinderea mușchilor respiratorii. Pentru o scurtă descriere a exercițiilor introduse simbolurilor A - pacient, in - mate. De exemplu:

a) A - culcat pe burtă cu mâinile în spatele capului și trăgând-le înainte. B - O ține coatele și mișcările elastice, ridică corpul său în sus.

b) A - sezand sau culcat, brațele îndoite de la coate și să ia parte. În - și păstrarea coate mișcări elastice le ia înapoi.

Exerciții ar trebui să fie efectuate într-un ritm calm, fara labagii pentru 4 - 6 repetari pentru fiecare exercitiu. După aceste exerciții pot apărea senzații dureroase în spațiul intercostal. Dar mobilitatea tot mai mare a intensității pieptului și durata acestor senzații scade.

Dragi cititori, în această lucrare vom prezenta doar cele mai simple exerciții de bază,. Acestea vor ajuta să crească în mod semnificativ funcționarea sistemului respirator și să se pregătească întregul aparat de respirație pentru a crește activitatea fizică precum și necesar pentru mișcările ulterioare de recuperare.