Lure piure de legume ca un început, bucătărie pentru copii

Austeră este în creștere de furtunos, iar acum este timpul pentru a reflecta cu privire la introducerea de alimente complementare. Cele mai multe pediatri recomanda mamelor pentru a incepe alimente solide este un piure de legume. Dar copiii, nu câștigă în greutate, introduse de multe ori în primul rând de cereale. Apoi, copiii sunt introduse pentru piureuri de fructe, și, treptat, incluse în dieta suc, gălbenuș de ou, carne și produse lactate. Citiți termenii introducerii alimentelor complementare în categoria „Primele alimente solide.“

Ce piure de legume este mai bine pentru a începe alimente solide?

În cazul în care copilul dumneavoastră câștigă în greutate, familiarizarea cu produse noi, puteți începe cu legume. Întrebarea este, de ce? Cu siguranță ați atras deja atenția asupra borcane de alimente pentru copii într-o gamă largă prezentate pe rafturile magazinelor noastre. La fiecare vârstă specificată de produs, ceea ce simplifică foarte mult sarcina de a selecta piureuri de legume pentru mame înțărcare.

Este important ca primele piureuri de legume au fost neutre în gust. Ei bine, pentru a începe cu dovlecei, cartofi, conopida, broccoli.

Pentru primii copii ademenesc cu alergii cel mai bine este de a folosi culorile alb și verde de legume. Acestea includ: conopida, dovlecei, broccoli, suc de fructe.

Dish pentru prima înțărcare trebuie să fie o singură componentă, sau ca acestea se numesc: monocomponent. Aceasta înseamnă că borhotul este alcătuit dintr-un tip de legume. Numai după ce copilul a face cunoștință cu fiecare gust separat, ingredientele pot fi combinate cu dovleac și morcov, cartofi și suc de fructe (și așa mai departe), piure de gătit. Această metodă ajută pentru a determina cauza unei posibile alergii, în cazul în care acesta se produce.

Principalul lucru - pentru a începe!

Reguli Cum de a începe solide piure de alimente vegetale:

• Pentru prima dată, da copilul 1/4 sau 1/2 lingurita de piure de una dintre legumele.
• Oferta piure de legume în valoare alaptarii - pana cand copilul este foame, el va primi cu plăcere cunoștință cu noul gust.
• În cazul în care copilul refuză, oferta copilul celeilalte legume sau la fel, dar fiecare altă zi.
• Discutați cu copilul dumneavoastră și hrăniți-l cu o lingura. Acest lucru va ajuta să vă rime pepinieră.
• Faceți cunoștință cu copilul cu produse noi, la un moment dat. Lasa-l sa se obisnuiasca cu noua nada de cel puțin 5 zile. Numai atunci se introduce unul nou.
• Piure de legume ar trebui să fie de sare, dar includerea uleiului in dieta poate avea de la 6 luni într-o cantitate de 1-3 ml.
• După ce ați introdus nada de legume, puteți adăuga carne tocată fiert cu 7 luni. După 9 luni, puteți continua să pește fiert. Pornind de la 7 luni pot fi adăugate la gălbenușul de ou într-un piure sau o supă într-o cantitate de 1 \ 8 părți pentru prima dată.
• Când sunteți gata pentru a intra în piureul cu mai multe componente, de exemplu, cartofi și carne, copilul ar trebui să fie deja familiarizați cu toate componentele feluri de mâncare.

Deci, meniul de copil este similar în compoziție cu dieta pentru adulți.

Lure piureuri de legume: schema

Retete asemanatoare: