Lupta împotriva îmbătrânirii pielii, revista cosmopolită
Cultul tinereții veșnice împinge chiar foarte tinere fete să recurgă la așa-numita injecție de frumusete. Cu toate acestea, „podsazhivanie“ de pe acul de multe ori doar adaugă vârsta. Experții spun. că cele mai eficiente metode de combatere a îmbătrânirii premature sunt libere și disponibile în mod public. Nu mă crezi? Apoi stai pe spate și să citească.
Cosmetologi spun. care păstrează elasticitatea pielii și prospețime ajutor. de exemplu. masaje speciale. agenți de hidratare și hrănitoare. Si cel mai important - este necesar să conducă un stil de viață sănătos. Apoi, vă pielea netedă vor fi furnizate. și semnele premature ale îmbătrânirii nu ar apărea. Intră în modul simplu de conservare a tinerilor - și a vedea rezultatul.
Primul pas pentru o piele frumoasa - o curățare temeinică și actualizarea în timp util. Fără peeling atunci nu se poate face!
supermodele 4 moduri eficiente mai abrupte pentru a face picioarele mai lungi și mai subțiri
Am uns și încă ars: 6 majore de eroare Utilizați crema cu factor de protectie
Grăsimile și carbohidrați (prăjituri. Bomboane. Cipuri. Roasted) „rele“ provoca inflamație celulară și a pielii vechi. Obisnuieste-te pentru a alimenta corpul tau numai celor. că este util.
Salmon. fructe cu coajă lemnoasă. semințe și ulei de măsline sunt bogate în acizi grași esențiali. care protejează și hidratează pielea. Includerea lor in dieta - iar pielea devine mai netedă după două luni.
Cinci până la opt portii de fructe si legume pe zi (in special fructe si frunze verzi) va oferi corpul cu antioxidanti. care încetinesc procesul de îmbătrânire. Că antioxidanții - principalii luptători pentru tineret. Vitamine si suplimente nutritive pot fi de asemenea utile.
Pentru tine. Desigur. nu un secret. că mușchiul trebuie să fie întotdeauna în formă bună. muschii faciali - nu este o excepție. Încercați câteva exerciții simple. face acest lucru în dimineața te trezești pielea, și încărcați vivacitatea pentru intreaga zi.
1. Deschide gura larg timp de 30 de secunde și se simt. cum sa se intinda toti muschii faciali.
2. Puneți mâinile pe partea de sus a claviculei și trageți bărbia. Începe să jart buzele cuiva buzele. aproximativ 12 de ori. și apoi repetarea acestui „complex“ de câteva ori. Deci ai întări mușchii gâtului. bărbie. buzele și obrajii.
3. Puneți degetele index sub ascensorul frunții și pielea pleoapelor. Rapid stoarce și relaxați-vă cu ochiul de 12 ori. apoi să ia o scurtă pauză și se repetă.
Acest lucru se confruntă ușor de încărcare ar trebui să devină un obicei. Ea poate deveni o alternativă la electro fața în salonul de înfrumusețare. că, din cauza curentului de asemenea, trenurile mușchii. Estheticians oferă un rezultat excelent de la această procedură.
Activitatea fizica reduce cantitatea de cortizol. Pentru că știm cu toții. că exercițiile fizice regulate încetinește procesul de îmbătrânire. Mers pe jos mai mult. du-te pe jos. dans. Plutitoare - în general. Find. că tu și stilul tău de viață se potrivește.
Pasiunea și emoții pozitive, de asemenea, au un efect benefic asupra stării de spirit. sănătate și piele. Dacă viața ta este un sex extraordinar. munca favorit. hobby-ul. aduce bucurie - atunci stresul vei primi o petrecere. Exudes pozitiv - și veți observa imediat o schimbare plăcută. Nici măcar nu o să se uite mai tineri pentru restul.
pielea obosita. riduri. inflamație - toate rezultatul lipsei de umiditate. înfundat vasele de sânge și de stres. Încercați să introducă un masaj facial în viața de zi cu zi. Asta este, se îmbunătățește circulația sângelui. Se strange pielea si ii da energie și putere. Masaj promovează reînnoirea celulelor și accelerează metabolismul. Și când pielea produce celule noi. Ea arată mai tânără în fața ochilor noștri. Face un masaj facial profesionist vă poate o dată sau de două ori pe săptămână, în saloane de înfrumusețare și în fiecare seară pe cont propriu la domiciliu.
În timpul spălării se aplică o cantitate suficientă de gel de curățare (textură cremoasă preferabil) pe fata. Primele două mână începe să mângâindu fața lui. trecând de la bărbie la frunte. Apoi conectați degetele împreună și masaj fața într-o mișcare circulară de la bărbie la urechi. de la mijlocul buzei superioare la urechi. de la nas la temple, și din mijlocul frunții la temple.
Suntem încrezători. reflecție în oglindă te incanta pielea tineresc si radiant.
Foto: Ben Riggott. Ilustrații: Jacqueline Bisset. Foto: Maxim articole Balakin
← Faceți clic pe „Like“ și urmați-ne pe Facebook