Luna fara alcool starea ulterioara a corpului

Pentru persoanele care consuma alcool pentru o lungă perioadă de timp, care au renunțat la obiceiul - un pas serios. Bețivul vrea să știe ce schimbări în viața ta de așteptare pentru el, dacă el trăiește, de exemplu, de șase luni, fără alcool.

Cum de a lega cu alcool în mod corespunzător

În bautori de multe ori format o opinie greșită că consumul de alcool este necesară pentru a arunca brusc. o dată pentru totdeauna. Narcologi nu sunt de acord cu aceste metode, spunând că respingerea bruscă a alcoolului poate duce la o deteriorare a sănătății umane.

În cazul în care o băutură lungă, și apoi să decidă brusc pentru a lega, atunci prima dată, oamenii se vor simți:

• deteriorarea stării generale de sănătate;
• atacuri de panică;
• dureri de cap;
• depresie;
• alarma.

Bineînțeles, toate aceste sentimente vor depune mărturie în favoarea faptului că alcoolul are efecte benefice asupra organismului, deoarece fără ea brusc simțit atât de rău. Acest punct de vedere este eronată, ci să-l dovedească beat și să-l convingă să ia doza următoare va fi dificil în cel mai bun și, mai probabil, nu imposibil.

Dacă alcoolici beau pentru o lungă perioadă de timp, acestea sunt considerate experti de droguri, sunt contraindicate tentative de a părăsi brusc obiceiul. Refuzul lor de a fi treptată, astfel încât să nu rănească corpul. De asemenea, eliminarea treptată a va ajuta la prevenirea dezvoltarea de delirium tremens.

Ce simte corpul

Alcoolul - o băutură este extrem de dependență, nu numai fiziologice, ci și la un nivel psihologic, dacă îl utilizați în mod regulat. Timpul când un beat decide să renunțe la dependenta, considerat a fi foarte dificil, nu numai fizic, ci și psihologic. Trebuie să înțelegi ce să se aștepte de la o zi după zi a corpului.

Primele zile

Prima zi fără alcool este considerat unul dintre cele mai dificile, pentru că în această perioadă, este necesar să se ocupe de o mahmureala. Omul folosit pentru a alege de pe mahmureala, din nou, după consumul de alcool, dar dacă el a decis să renunțe la obiceiul de a face acest lucru ar fi imposibil. Bea mai bine bea apă sărată, comprimate dureri de cap, o mulțime de ceai dulce slab.

Important! În prima zi, trebuie să arate încăpățânare și, în orice caz, nu atingeți sticla cu etanol.

Primele două sau trei zile se caracterizează prin starea de turbulență. O persoană poate experimenta nervozitate, senzație de rău, el a observat într-un număr de cazuri de indigestie sau de scaun. Uneori, o astfel de stare de rău în loc de două sau trei zile durează cinci până la șapte zile, urmate de o îmbunătățire semnificativă a stării generale.

În cazul în care primele 5 zile sunt în spatele nostru, la procesul de eșec va fi mult mai ușor.

Primele câteva luni

• Prima lună fără alcool se caracterizează printr-o îmbunătățire semnificativă a stării generale. El poate indica faptul că un loc mai bun de a gândi, mai ușor de reținut informații, culoarea pielii sale sa îmbunătățit, și-a stabilizat.
• 2 luni fara alcool va fi marcată de restaurarea de apărare al organismului. Imunitatea că înainte inhibat de alcool. Din nou, va începe să lucreze la capacitate maximă, de protecție împotriva infecției și a unui mediu extern advers.
• 3 luni fără alcool ar fi însoțite de îmbunătățiri în somn, stabilizarea starea de spirit, lipsa de natură infecțioasă a bolii, deoarece sistemul imunitar va proteja din nou corpul complet. Mulți oameni observa, „Eu nu beau câteva luni, și niciodată atât mai mult nu se simt bine!“

În plus față de schimbările pozitive în starea fizică a corpului obține o mai bună și moral. De exemplu, o persoană care va fi principii morale solide din nou, el se oprește să caute scuze și să înceapă să fie responsabili pentru ei înșiși și acțiunile lor. În această perioadă, este important să se mențină un fost alcoolic, pentru a preveni o presiune excesivă asupra lui să nu-l din nou împinge din neatenție la pista curba.

primele șase luni

5 luni fără alcool cerute de organism pentru a recupera pe deplin, pentru a scăpa de toxine și din nou, etanolul pentru a începe în mod normal, și pe deplin locul de muncă. Uneori, în funcție de caracteristicile individuale și durata consumului de alcool înainte este nevoie de un pic mai mult timp.

Restaurarea tuturor funcțiilor corpului va fi însoțită de:

• lipsa de dureri de cap;
• claritatea de gândire, capacitatea de a lua responsabilitatea pentru ei înșiși și acțiunile lor;
• normalizeaza inima si vasele de sange, persoana nu mai este afectat de dificultăți de respirație și tahicardie;
• stabilizat viața intimă, nu mai au probleme în pat.

Important! Îmbunătățirea are loc numai în cazul în care persoana este refuză complet alcool! Chiar și o doză mică de etanol ar putea provoca din nou un eșec, încălcarea recent a stabilit un echilibru delicat.

În cazul în care prima nu este o băutură alcoolică și ani și jumătate sau mai mult, se poate presupune că relația lui este în remisie. În acest caz, se iau măsuri pentru a menține un stil de viață sobru pentru o lungă perioadă de timp. Se recomandă să contacteze Alcoolicilor Anonimi, să învețe să împărtășească problemele lor, pentru a dezvolta o varietate de interese.

Cum pentru a ajuta la refacerea organismului

Pentru a ajuta organismul sa scape de influenta alcoolului, este un simplu set de măsuri, care se recomandă să urmeze zi de zi în timpul tratamentului alcoolismului. Aceste măsuri includ:

• alegerea luminii și regim alimentar echilibrat;
• tratamentul medicamentos vizeaza refacerea ficatului si a sistemului nervos;
• plimbari regulate în aer curat (se acordă prioritate pietonilor recomandată plimbări);
• un curs de tratament cu vitamina (foști alcoolici și familiile lor spun, „Aici, bea un curs de vitamine împreună“);
• ruperea legăturilor cu tot mai bea companii de alcool, care pot fi returnate la un obicei prost.

În mod corespunzător un ajutor organizat restabilește organismul pentru a ajuta la reducerea sentimentele negative pe care le va experimenta un beat în primele zile ale refuzului de alcool. Grație acestui sprijin va fi capabil de a preveni re-întoarcerea omului la obiceiul lui rău și să-l convingă că sobrietate, spre deosebire de starea de ebrietate - sunt emoții pozitive, bucurie și un viitor luminos.

(Vizitat 932 ori, 3 vizite azi)