Lubrifianți pentru masaj și auto-masaj unguente, geluri și creme
Pentru masaj și auto-masaj aplica diverse unguente de încălzire acțiune sau cele care sunt folosite pentru o mai bună alunecare a mâinilor pe pielea pacientului. Există o gamă largă de instrumente pentru acest scop. Acestea sunt utilizate la recomandarea medicului. Primul grup include medicamente, cum ar fi Viprosal, apizatron, virapin, finalgon, vipratoks, knikofleks, vaskulyarin, tigru unguent. Utilizarea lor nu trebuie să uităm despre unele măsuri de precauție. Deci, înainte de a aplica unguent pe marea suprafață a corpului, trebuie să verificați mai întâi dacă aceasta nu va provoca o reacție alergică. Pentru a face acest lucru, se aplică o cantitate mică de unguent (0,5 cm), suprafata de piele, de exemplu, pe suprafața interioară a mâinii. Dacă după câteva minute pe piele nu a avut o reacție violentă, puteți utiliza în condiții de siguranță unguent conform instrucțiunilor. Ar trebui să verificați, de asemenea, toate indicațiile și contraindicațiile pentru utilizare, citiți instrucțiunile.
Atunci când există o senzație de arsură, începe să se freca unguent. Dacă este prea puternic și, în plus, există mâncărime, durere, unguent frecat în mai mare sau mai mică decât acest loc. Locul unde pacientul a simțit durere, ștergeți cu un tampon de bumbac, de pre-umezește cu apă fiartă caldă, și apoi uns din belșug cu vaselina sau crema pentru copii.
Dacă unguent de încălzire este utilizat pentru prima dată, va fi mai bine dacă îl aplică seara, înainte de culcare, și înainte de primul masaj. Cu buna rezistenta pentru a doua zi, puteți aplica unguent cu aceeași doză de trei ori pe zi: dimineața, după-amiaza și noaptea. In a treia zi a preparatului se aplică de două ori - dimineața și seara, dar cantitatea totală crește unguent. La sfarsitul masajului zona afectată este învelit în pânză de lână, t. Pentru a. Nu se poate permite răcirea acestuia.
Când se utilizează medicamente, cum ar fi finalgon, slonts dolpik și trebuie să fie deosebit de atenți. Ele nu ar trebui să fie expuse la membranei mucoase. Mai mult decât atât, din moment ce aceste mijloace constituie un film pe piele atunci când frecat, înainte de fiecare utilizare, este necesar să se spele off. După procedura de masaj este de peste, mâinile trebuie spălate foarte bine cu apă caldă și săpun.
Atunci când se utilizează o încălzire înseamnă tehnica de masaj este după cum urmează: în primul rând a efectua un masaj de căldură profundă și apoi, provocând unguentului, face masaj, începe metode simple și se termină în adâncime. Durata masajului uscat - 3-5 minute, și folosind unguente -2-4 minute.
Altele decât cele ale acțiunii de încălzire, există o serie de uleiuri care pot fi utile pentru masaj general. De obicei, se preferă uleiuri vegetale, nu minerale, cum ar fi ulei pentru copii. Cele mai comune uleiuri vegetale sunt cele mai potrivite pentru masaj, includ struguri, migdale și floarea-soarelui. Pentru că ei sunt lichide, acestea nu se vor lipi de piele și mâinile. Evitați uleiurile sunt miros prea puternic. ulei de masaj gata făcute pot fi cumpărate de la magazin sau de a găti le folosind, de exemplu, ulei de avocado, piersici sau caise.
După ce a măsurat folosind 3-4 linguri de 45-60 ml de ulei, se varsă într-o farfurie sau kauyu o capacitate foarte mare.
Cantitatea de unguent depinde dacă pielea uscată masat în măsura în care absoarbe uleiul. Cu toate acestea, nu se aplică prea mult cantitatea ca o parte va aluneca pe piele. Ulei trebuie să fie suficient doar pentru a ușura munca de maseur.
În același scop pot fi utilizate uleiuri aromatice, smântână, creme speciale, unguente și geluri pentru masaj. Cu toate acestea, trebuie să știți care instrument este cel mai bine aplicat într-un caz particular.
Pentru masaj este talcul perfectă, perfect absoarbe grăsime. de selecție a pielii, oferind pielii o netedă și foarte mult facilitează munca maseurului. Din moment ce nu irita pielea și nu provoacă o reacție alergică, acesta poate fi utilizat în condiții de siguranță. El o cârpă ușor de îndepărtat și se clătește cu apă. Folosind pudra de orez, pudra pentru copii, se poate obține același efect.
Utilizarea de lubrifianti speciali (ulei de masaj, produse cosmetice sau cremă pentru copii) oferă protecție împotriva iritarea pielii. Cu toate acestea, nu trebuie utilizat lubrifianți, în cazul în care pielea are nici o iritare, daune mecanice (zgârieturi, abraziuni) în bolile sau prezența pielii (dermatită). Dacă aveți pielea uscată și agenți căzuți funcționează cel mai bine, având în componența sa de uleiuri vegetale, glicerina. Lubrifianții sunt, de asemenea, nu sunt utilizate în masaj copil.
Pentru masaj este mai bine să nu utilizeze boric vaselina, deoarece infunda doar canalele glandelor pielii, distrugând astfel metabolismul și pot contamina pielea. Unii experti recomanda sa masaj numai pe pielea uscată. În acest caz, în zona masată mai repede graba de sânge, există un rezumat al porilor pielii, cele mai bune lor de curățare sudoare, grăsime, grăsime. Cu toate acestea, durata masajului nu trebuie să fie mare, pentru că poate provoca un prejudiciu masat ca escoriații și zgârieturi, mai ales pe pielea sensibilă.
Unguente, geluri și creme. utilizate in masaj terapeutic, au proprietăți diferite în diferite moduri prin care acționează pe zona de masat. Multe unguente au capacitatea de a produce o creștere a fluxului sanguin în zona de frecare (hiperemie țesuturilor). Acesta finalgon, gimnastogol, Efkamon. În aplicarea lor în zona masată se poate simți o senzație plăcută de maree caldura ei, o ușoară arsură și furnicături. Astfel de agenți promovează o vindecare mai rapida, accelerarea metabolismului.
Există, de asemenea, unguente cu efecte anti-edematoase și anti-inflamatorii. - Heparina venoruton unguent, Luzon, etc. În acest caz, atunci când doriți pentru a reduce inflamația, durerea, reduce iritația, unguente, geluri și creme cu un efect corespunzător. Acestea contribuie, de asemenea, la vindecarea țesuturilor, ca trauma din cauza deteriorării vaselor mici de sânge, hipoxie tisulară apar umflături dureroase.
Atunci când se utilizează, de asemenea, depunerea de săruri, guta, radiculite și alte boli mijloace speciale (kapsin, virapin, vipratoks, Viprosal, tigru unguent apizatron, bonbenge).
Cu toate acestea, terapeutul trebuie să știe ce înseamnă și, în orice caz, de a utiliza. De exemplu, un unguent cu acțiune giperemiruyuschim nu poate fi utilizat pentru leziuni acute. Cel mai bine în acest caz este de a utiliza fondurile cu analgezice și efect anti-inflamator. De obicei, acestea includ extracte din plante noastre, agenți anti-reumatice, heparină. Când a primit recent leziuni nu este, de asemenea, permisă ungeri. Recomandăm folosirea gelurilor, care nu necesită frecarea viguroasă a pielii și are un efect de răcire. La reabilitare după un prejudiciu ca unguente și creme, care imbunatatesc microcirculatia in tesuturi si cauza iritatii severe ale pielii.