Locul de sentimente bune și gânduri sau priva-te de anxietate

Omul care spune: „Acum sunt fericit,“ - este între două nenorocirilor - trecut și viitor. Această fericire - doar o încântare, cauzată de lipsa temporară a durerii. Adevărata fericire este absolut inconștient. Acesta este cel mai bine exprimată după cum urmează: „Cu mine totul este bine eu nu vă faceți griji cu privire la nimic“. La urma urmei, scopul final al tuturor sadhana - ajunge la punctul în care această credință încetează să mai fie pur verbală, și se bazează pe experiența reală, mereu prezent. Nisargadatta Maharaj.

De fapt, experiența propriei mele vieți și practica psihologică arată că este lipsa de abilitate de a păstra starea internă bună, și aduce persoana într-o stare instabilă, însoțită de izbucniri emoționale.

Emotii - e ca cercurile pe apă, în care omul aruncă inconștient pietre de frică, durere, anxietate, bucurie.

Emoții, absolut pe bună dreptate E. Claparede în „sentimente și emoții“ sale de lucru, inutil și chiar dăunător pentru om, împiedicând procesul de adaptare la condițiile în schimbare ale lumii - în timp ce o persoană simțurile contribuie la crearea unui sistem de valori în viață și de a discerne ceea ce este bun pentru el, și ceea ce este dăunător. Un om este rău să fie supărat, iritat, simți un val de emoție și mă priveze de sentimente bune și gânduri.

Da, emoțiile pozitive sunt mai puțin traumatizantă pentru psihicul uman decât negativ, dar indiferent de semn, fie că sunt pozitive sau negative, ele indică nepotrivire simțurilor și ultimul motiv, pentru că el „pierde capul“ cu bucurie sau tristețe. Strict vorbind, o persoană trebuie să învețe să aibă grijă de ei înșiși și starea lor de sănătate și pentru a menține și concentreze atenția pe sentimente bune și gânduri exact în momentul în care până la un grajd de bine nu devine norma.

Este foarte important să se găsească un loc în tine unde „live“ sentimentele bune și gândurile, și să învețe să attune pentru a le. Lipsa de această abilitate și rezultatele umane într-o, o stare de agitat, dezechilibrat în condiții precare, care este cauzat de ravagii emoții incontrolabile.

Pentru a te priva de anxietate și de îndoieli, grijile și neliniștile și de a restabili-vă în locul bunăstării, un om este important să avem o înțelegere a ceea ce starea sa interioară este direct dependentă de viteza și calitatea acordaj cu bunul simț și disponibilitatea de calificare pacificatoare emoțiile „rele“ , schimba cursul gândurilor sale.

Gândire de ceva bun într-un moment de disperare, omul găsește speranță, sentiment minunat, care se extinde aproape instantaneu de gândire de la negativ la pozitiv. Și vine o schimbare pozitivă în viața lor.