Lipsa poftei de mâncare în timpul sarcinii ar trebui să fie îngrijorat, creșterea copiilor, sănătatea copiilor,
Acasă »Sarcina si nasterea“ pofta de mancare in timpul sarcinii: Este în valoare de griji?
Multe mame insarcinate găsi lipsa foametei în primul trimestru de sarcină. Unii sunt obligați să stoarce literalmente o masă. De ce nu există nici o poftei de mâncare și dacă din cauza acestei experiențe?
Motivele pentru lipsa poftei de mâncare la femeile gravide
Pot exista o varietate de motive pentru care greutatea in timpul sarcinii scade. Corpul femeii în perioada de gestație sunt de reacție deosebit de acută la orice modificări psihologice și fizice.
Toxemia de sarcina - aceasta este cea mai evidentă cauza de lipsa poftei de mancare. Multe femei aproape imediat din orice bucată de alimentare pe care le mananca. Cu toate acestea, organismul are nevoie de nutrienți. Prin urmare, trebuie să luați alimente lichide (sucuri, terci de lapte, supe, etc.), deoarece este mai ușor de ținut în stomac și digera.
Nu poate fi pofta de mancare femeile insarcinate care prezintă acid folic sau deficit de fier. De aceea, pentru el, consulta un medic.
In timpul sarcinii, există o creștere rapidă de hormoni, care pot suprima pofta de mancare, reduce functiei digestive. Progesteronul, atingând un nivel ridicat, suprima senzatia de foame.
În al doilea trimestru de sarcină și constipație adesea apar din cauza faptului că intestinul începe să împingă uter. Acest lucru poate fi cauza de proasta digestie, și, prin urmare, lipsa poftei de mancare. Și în al treilea trimestru de sarcină, fătul a crescut și mai strange stomacul, astfel încât mama insarcinate mananca portii mai mici sau nu vor să mănânce.
Există, de asemenea, un factor psihologic care afectează apetitul, de exemplu, stare depresivă, stres sau depresie.
Multe femei sunt exacerbate boli cronice în timpul sarcinii (boli hepatice, renale, tulburări gastro-intestinale), din cauza a ceea ce este pierdut apetitul.
Modalități de a crește apetitul femeilor gravide
Trebuie să fie conștienți de viitorul copil, și că are nevoie de nutrienți. Prin urmare, sa încercat toate tease la senzatia de foame.
Dacă vă pierdeți pofta de mâncare din cauza unei boli, este necesar să se ia medicamentele sub îndrumarea medicilor.
Cel mai adesea, lipsa poftei de mâncare în mama insarcinate are psihologică sau temporară în natură, astfel încât să puteți merge la unele trucuri inteligente.
Dacă crește activitatea fizică, veți cheltui mai multă energie, ceea ce înseamnă că cel mai probabil va dori să-l umple cu alimente. Prin urmare, o plimbare mai lungă în aer curat, alăturați-vă o piscină sau yoga pentru femeile gravide.
După cum știți, bucuria stimulează apetitul. Și care aduce o femeie plăcere? Desigur, cumpărare, astfel încât vă puteți răsfăța cu lucruri noi, în culori luminoase.
Organizarea excursii comune, excursii la clinica, magazine și cafenele cu aceleași mame viitoare. Acest lucru vă va încuraja să mănânce pentru companie.
Dorința de a mânca pot apărea de la a lua infuzii de plante sau de drojdie de bere. Cu toate acestea, de a lua orice plante medicinale, vitamine sau medicamente nu începe fără a consulta un medic.
Nu puteți ignora acest simptom, ca lipsa poftei de mâncare.