Lipsa de potasiu a simptomelor corporale, semne si tratament
Potasiul face parte din setul de oligoelemente, care joacă un rol important în funcționarea organismului uman, asigură buna funcționare a anumitor organe.
Să ne uităm la ce valoarea de potasiu pentru organism ca întreg, consecințele lipsei de ea, ca repopula acest element, iar simptomele lipsei de potasiu din organism.
Potasiul regleaza neuromusculare de conducere, hidro-electrolitic echilibrul; Aceasta susține o lucrare stabilă a inimii și a rinichilor; normalizează tensiunea arterială; Este implicat in metabolismul proteinelor si carbohidratilor. Se poate concluziona că acest element este foarte important pentru organismul uman, lipsa ei duce la un eșec de muncă armonioasă a multor organe și sisteme. Potasiul deficit manifestat urmează:
- slăbiciune musculară,
- senzație de oboseală constantă,
- o scădere semnificativă a imunității,
- încălcare a tensiunii arteriale, inima, glandele suprarenale. sistemul respirator
- agraveaza in mod semnificativ starea parului, pielii.
În primul rând, ar trebui să ne normaliza modul de zi, pentru a evita stresul ori de câte ori este posibil de a refuza medicamente, consumul de băuturi carbogazoase. În cazul în care deficitul de potasiu continuă să fie respectate, este necesar să se asigure finalizarea acestuia din exterior, ca o opțiune, puteți lua în considerare suplimente de vitamine, care sunt un număr foarte mare pe rafturile farmaciilor. Pe lângă reconstituirea acestui articol, corpul tau va primi necesarul de vitamine și alte elemente urme în cantități adecvate. Nu uitați să se implice în astfel de preparate nu-l merita. Surplus de substanțe importante pentru oameni ar putea avea, de asemenea, un impact negativ asupra stării sale de ansamblu. Prin urmare, trebuie să luați vitamine foarte atent fără a rupe doza specificată în instrucțiunile.
Încercați să caute ajutorul produselor de vitamine în cel mai puțin, chiar dacă acestea sunt de înaltă calitate și foarte costisitoare. Este mai bine să utilizeze produse naturale care conțin microelemente nutritive esențiale.
O cantitate mare de potasiu conținută în următoarele produse:
De asemenea, acest element este bogat
Ceai, cacao, lapte - sunt nu conțin cantități minime de potasiu.
Dacă este posibil, încercați să mănânce cât mai multe produse proaspete, naturale, este ele cele mai multe vitamine, elemente minerale. Amintiți-vă, în timpul depozitării, prin tratament termic, a pierdut o mulțime de substanță. Mănâncă cât mai mult posibil, legume proaspete, fructe și plante aromatice.
- Decât pentru a trata vărsături într-un copil
Înainte de a trata voma la un copil, trebuie să aflați cauza apariției sale. În majoritatea cazurilor la sugari și copii mici Vărsături, de regulă, este prezența infecției în organism.
Tuberculoza ar trebui să fie identificate chiar și în fazele incipiente, de aceea este important să se cunoască semnele precoce și simptomele.