LEOVIT Program Nutriție - pierde în greutate într-o săptămână, etapele de curățare a organismului, comentarii reale de călătorie, și preț

În acest articol, ne vom concentra pe modul în care puteți pierde rapid și eficient în greutate. Luați în considerare, probabil, cel mai simplu dieta, deoarece nu trebuie să gătească! Un exemplu frapant de rezultatul acestei diete - Ksenia Borodina. Ce este acest complex, și cum a făcut-o? Deci, pierderea in greutate la domiciliu pentru o săptămână: meniul, etapele dieta si comentarii.

Ce este „pierde în greutate într-o săptămână“: Descrierea dieta

Curățare „Pierde greutate într-o săptămână“ a corpului - un set de produse alimentare, care a fost dezvoltat de compania „Leovit nutrio“. sursa de alimentare integrată include o dieta saraca in calorii. În primul rând, aceasta dieta este potrivit pentru acei oameni care nu au timp pentru a găti o varietate de diete. Toate preparatul este redus la conținut umple punga cu apă fierbinte. De asemenea, aceasta dieta este perfect pentru cei care pentru o lungă perioadă de timp este la locul de muncă. Nu trebuie să concureze cu sudochki și saci mici pot fi plasate chiar și într-un buzunar. Contele de calorii și nu au nevoie. Toate acestea se face pentru tine!

Această nutriție cuprinzătoare învață să porțiuni mici, cu acest program otvyknite de supraalimentare. 7 zile cu aceasta dieta poti pierde 1,5-6 kg.

Produsele care fac parte din program, având ca scop reglarea metabolismului. Și, de asemenea, arderea de grăsime și de curățire a corpului. In timpul unei diete, dacă doriți, vă puteți pregăti produse suplimentare. Ce anume este permisă - specificată în instrucțiunile pentru a finaliza mese.

În plus față de rata săptămânală standard de Leovit are, de asemenea, o „pierdere în greutate în trei zile“ Metoda Express. Principiul este exact același - alimente cu conținut scăzut de calorii. În ciuda limitărilor în calorii, aceasta dieta este echilibrata. Produsele din pachetele au în ele însele toate elementele necesare urme și minerale. În meniul sunt supe, cereale, baruri dieta, cappuccino, cafea și garnituri. Ți-e foame, cu siguranță nu veți.

Ce este în sac? Pachetul conține produse liofilizate, care a fost de uscare prin congelare în vid, ceea ce face posibilă păstrarea toate vitaminele și elemente utile. Și, de asemenea, ei miros persistă, gustul și textura.

Cum este dieta „pierde în greutate într-o săptămână“?

Ksenia Borodina foarte bine subțire, cu ajutorul acestei puteri integrate. Aceasta, desigur, nu sa întâmplat într-o săptămână. Leading complex aderat destul de mult timp până când veți învăța să mănânce dreapta. Pe de vânzare puteți găsi o varietate de lăzi „pierde în greutate într-o săptămână“. Veți fi capabil de a limita dieta săptămânală atunci când munca ta este de a pierde câteva kilograme. Când aveți un „planuri napoleoniene“, atunci cel mai bun pariu este de a utiliza o pierdere treptata in greutate, care poate oferi „Leovit nutrio“. Pierderea în greutate în acest sistem este format din trei etape.

Prima etapă. purificare

În prima etapă veți obține piept, „curățare a organismului.“ Dieta Nu este proiectat pentru cinci zile. In acest stadiu, metabolismul este accelerat și toxinele excretat. Mai mult decât atât, puteți scăpa de excesul de lichid. In primele 3 zile de calorii nu se ridică la mai mult de 900. A patra zi este de descărcare - doar 250 de calorii.

În a cincea zi de calorii meniu nu mai mult de 885 de calorii este. Este nevoie de curățare intensivă a organismului. În comentarii, oamenii de multe ori indică la îmbunătățirea pielii. O săptămână mai târziu, ai voie să consume alimente bogate in proteine. Puteți cumpăra produse „pierde în greutate într-o săptămână“ sau pregăti propriile mese. De asemenea, este recomandat să bea cel puțin trei pahare de apă minerală necarbogazoase de zi cu zi.

Cea de a doua etapă. scădere în greutate

În această etapă, veți avea nevoie de un piept „pierdere în greutate“. În timpul acestor șapte zile, veți observa, de asemenea, o dieta adecvata. Conținutul caloric zilnic în acest stadiu, nu este mai mult de 860 de calorii. În același timp, vă puteți permite utilizarea de vitamine.

Activă de grăsime de ardere dieta va duce la elemente de pierdere în greutate. De asemenea, veți începe să scadă sentimentul de foame. În detrimentul unei diete echilibrate va creste metabolismul.

A treia etapă. Fixare efectul obținut

În această etapă, va trebui să se stabilească efectul rezultat. Aici principalul lucru - pentru a observa conținutul mediu caloric - nu mai mult de 1850 de calorii pe zi. Carbohidratilor din dieta ar trebui să fie nu mai mult de 160 de grame.

Continuați această etapă poate fi de până la patru luni. În această etapă, trebuie să cumpere produse dietetice de la compania Leovit. cu siguranță, o dată pe săptămână, va trebui, de asemenea, să achiziționeze piept „data de descărcare de gestiune.“ piept lunar „Express dieta timp de 3 zile.“

Dieta Dieta „pierde în greutate într-o săptămână“

Această sursă de alimentare integrată înseamnă 6 tipuri de meniuri. Cele mai importante sunt:

tradiționale;
vegetarian;
meniu mediteranean.

De asemenea, complexul include „zi de post“ și „dieta expres timp de 3 zile.“

meniu tradițional

Acest meniu este destul de aproape de regimul alimentar normal de cele mai multe gospodine. Mâncărurile din acest meniu, pentru cea mai mare parte fac parte din bucătăria slavă. Această supă, borș, caucazieni si pui supe. Acest meniu vă permite să piardă aproximativ 3-6 kg timp de 7 zile. Principalele cursuri incluse in dieta:

Lichide - totul este la fel ca și în meniul principal.

meniul principal

Aceasta dieta se potrivește tuturor pierde în greutate, în afară de vegetarieni. sursa de alimentare integrată este proiectat pentru o săptămână, pentru acest timp, puteți pierde aproximativ 3-5 kg. Dieta include o supă și supe de carne și legume. Principalele feluri de mâncare de legume și carne, pot fi folosite cereale. Pungile puteți găsi pește, ciuperci și paste făinoase. Lichidelor, această grăsime de ardere ceai și cappuccino, precum și suc, jeleu, cafea.

meniu vegetarian

Acest lucru piept poate ajuta să piardă în greutate pentru vegetarieni, precum și pur și simplu pentru cei care iubesc mâncare vegetariană. Aceasta dieta este un impact destul de bun asupra stării generale a pielii. În rolul principalelor feluri de mâncare sunt branza si supa de legume cu ciuperci și cereale. Pe al doilea, prea, paste, cereale și legume. Din dieta jeleu lichid, suc, ceai.

meniu mediteranean

Acest meniu este cel mai util, astfel cum sunt îmbogățite cu vitamine și microelemente. In aceasta dieta, inclusiv preparate spaniole, italiene și franceze. Pachetele pot gasi mamaliga, supe, paste, cereale, budinca, paella. Lichidelor: cafea, jeleu, ceai.

zi Dieta de post

În acest caz, este destul de simplu, meniul este proiectat pentru 370 de calorii pe zi.

Micul dejun - o supă ușoară, ceai pentru pierderea in greutate.
Masa de prânz - din nou, o supă ușoară și compot de fructe.
La ciocolată fructe prânz și jeleu pentru purificare.
Cina - supa cu spanac și ceai de urzica.

Express 3 Day Diet

Dieta este conceput astfel încât calorii pe zi, nu mai mult de 420 de calorii. În acest meniu sunt supe ușoare, cereale, ciocolată caldă și chiar și un bar cu fructe.

Avantaje și dezavantaje ale puterii „pierde în greutate într-o săptămână“

Avantajul principal al complexului, în primul rând, pentru a economisi timp. Puteți găsi întotdeauna câteva minute pentru a adăuga o pungă de apă fiartă. Ușor de preparat face posibilă manca nu supărător. Chiar și la locul de muncă, aceasta dieta oferă o gustare rapidă. hrană uscată prin congelare este cel mai bine conservat.

Leovit nu utilizează potențatori de aromă și conservanți, coloranți și. Deoarece acest tip de produs este absolut inofensiv pentru sănătate.

Un avantaj clar al acestei diete este varietatea de feluri de mâncare. La cantități mici de calorii, oricine poate pobral meniu care a apelat la el. In acest complex pot fi combinate, produse uscate prin congelare cu un regim alimentar normal. Ca urmare, puterea se stinge dieta, plin, fracționată.

Toate băuturile de la dieta, care sunt special formulate. Din cauza care scade foamea si creste metabolismul. Îmbunătățește peristaltismului intestinal si toxine. Nu este nevoie de a controla calorii, din moment ce totul este luată în calcul în dieta.

Dezavantajele includ:

Toate mesele de la orice dieta trebuie să se toarnă apă clocotită. Aceasta înseamnă că cea mai mare parte a vitaminelor distruse. Mai ales, se referă la vitamina C si acid folic.
Cafeaua din dieta este compus dintr-un diuretic: Guarana și cofeină. Persoanele cu boli de rinichi și de hipertensiune arterială pot apărea consecințe negative.
Nu există fapte exacte despre produsele alimentare pe deplin sublimate. Deoarece abuzul de aceste produse nu au nevoie. De obicei, produsul trebuie să fie, de asemenea, incluse în meniu.

Review-uri de medici și slăbire

Acest alimente cuprinzătoare a trecut toate testele clinice necesare. Testele au avut loc în RAMS Nutrition Institutul de Cercetare. Medicii au fost convinși de eficacitatea acestuia. precum și într-un comentariu, a identificat următoarele beneficii:

Acesta poate fi folosit la domiciliu, la locul de muncă sau în timpul deplasării;
feluri de mâncare din această putere integrată nu sunt o parte a substanțelor nocive. Ceea ce face posibilă utilizarea complexului pentru o lungă perioadă de timp;
alimente preț rezonabil și ușurința de utilizare;
scăderea în greutate are loc într-un mod sănătos și, treptat;
Complexul dispune de fast-food și gustoase.

Comentarii de consum pe o varietate de seturi. Unii oameni incearca acest aliment, folosiți cu bucurie aceasta dieta. Alții au criticat într-un comentariu, „Leovit“ pentru un număr mare de aditivi chimici „“ și de zahăr. În corectitudine, trebuie precizat faptul că nu există nimic în portbagaj, este interzisă pentru a adăuga la masă. Dar acest set de naturale nu devine. cufere diabetici nu contin zahar, dar au o cantitate mare de fructoză.

Toate contraindicat în instrucțiunile pentru a finaliza mese. Pentru că fiecare om pentru el poate decide pentru sine, el se va apropia de acest complex sau nu. Durata dietei nu ar trebui să fie mai mult de trei luni. Deoarece numai produse liofilizate sunt utilizate în seturi. Este imperativ să ia o pauză. În cazul în care acest produs este utilizat o dată pe zi, pauzele nu se poate face.

Pentru a începe cu „trunchi“ este o opțiune mare. Este convenabil să se pună într-o dietă corectă. Începe să înțeleagă în mod clar porțiuni ceea ce este necesar, care poate și nu pot mânca, și cât de des. De asemenea, mi-a plăcut cu adevărat faptul că dieta poate completa produsele lor (ouă fierte, iaurt, brânză de vaci, supa de legume, salata, carne fiarta). Asta este, nu doar pentru a mânca numai pungi și echilibrate, inclusiv alimente vii.

Marina București

Sunt foarte recunoscător pentru compania „Leovit“ dieta pentru „pierde în greutate într-o săptămână“, care permite fără a gătit mâncăruri dietetice costisitoare, arunca greutate inutile. Pentru angajarea permanentă a femeilor cu copii mici și familii - aceasta dieta este pur și simplu un cadou. Nu este nevoie pentru a schimba rutina obișnuită.

Consumul de ca de obicei, am fost în stare să-și piardă în greutate, cu o valiza „meniu de carne tradițională“ aproape 6 kg în două săptămâni. În acest meniu, sunt feluri de mâncare slave - borș delicioase, supe, jeleu și cereale, și produse alimentare este variat și nu plictisitor. Aceasta nu este o mono-dieta, din care câteva zile mai târziu el începe vărsături și supt sub omoplatul. Cu o dieta „pierde în greutate într-o săptămână“, poate fi foarte ușor de a arunca greutatea fără a compromite sănătatea și fără dureri.

Acum sunt sigur că pot avea încredere în Leovit problemele lor cu exces de greutate. Dieta mea „pierde în greutate într-o săptămână“ nu a dezamăgit, și am decis să scrie un comentariu după o lună urmați cu strictețe toate instrucțiunile de fapt, a pierdut 7 kg. Initial am folosit mese vegetariene de o săptămână, și apoi Marea Mediterană și tradițional. Adică, toate au încercat, mai mult ca mâncare tradițională. Pentru a atinge obiectivul, este necesar să fie răbdători și să fie ajustate după cum vom câștiga în greutate în ultima lună, și că trebuie să piardă în greutate treptat. Dacă trebuie să renunțe la acele kilograme în plus din nou - numai Leovit.

Natalia Alushta