Lecția privind „vitamine și un corp sănătos“

Lecția privind „Vitamine și un corp sănătos.“

Obiective: ocuparea forței de muncă
- cunoștințele copiilor Secure despre nutritie ca produsele alimentare ar trebui să fie nu numai delicioase, dar, de asemenea, util.
- să clarifice conceptul de „vitamine“, vorbesc despre beneficiile de vitamine și importanța lor în viață, relația dintre sănătate și nutriție.
- Contribuie la dezvoltarea unor aptitudini speciale și acțiuni de muncă: posesia unui cuțit atunci când feliere pentru produsele salata.
- Ajutarea pentru a experimenta satisfacția unei și-a făcut lucruri, punerea în aplicare a unui plan de angajare.
Lucrări pregătitoare: Învățarea de poezii, proverbe, zicători, conversație, ilustrații de vizualizare, utilizarea jocurilor didactice.
Activarea dicționarului: vitamine, salata.

Profesor: Băieți, câți vizitatori avem, să spunem salut.
Copii salut: Buna ziua!
Profesor: Știi, nu spui doar salut, și-a dat fiecare o bucată de sănătate altele, pentru că a spus „Bună ziua!“, „Sănătate îmi doresc!“. proverb rusesc spune:
„Greets nu va, nu te sănătate!“
Profesor: Băieți, vă rugăm să-mi spui ce fel de persoană te simți sănătos?
Copii: Cine mananca usturoi si ceapa, face exerciții, care beau lapte, iau vitamine, mananca alimente sanatoase, etc.
Profesor: Băieți, știți cum să aibă grijă de sănătatea lor?
/ Fac exerciții în fiecare dimineață și se spală cu apă rece /
Ce faci pentru a fi sănătos? Cum să aibă grijă de ea?
Copii: nu / mananca junk food, prea cald, nu bea cola nu mânca chipsuri de cartofi, lot dulce, nu bea apă rece după etc alimente calde /
Profesor: Foarte bine! Mă bucur pentru tine, știi cum să aibă grijă de sănătatea ta!
Avem nevoie de mese sănătoase pentru sănătatea noastră. Ce crezi, ce alimente este necesar pentru om?
Copii: să fie puternic, sănătos, proaspete, produse alimentare oferă toate ființele vii materiale de construcție pentru creșterea livrărilor de energie. Această energie ne încălzește, conduce mușchiul inimii determina creierul sa lucreze.
Profesor: Fără alimente nu putem crește, muta, magazin de căldură, pentru a recupera de la boală și de a trăi.
Avem nevoie de o mulțime de varietate de alimente pentru a fi sănătos.

Jocul este „Care sunt alimentele preferate“
/ Unele produse utile în ea este /
Copiii numesc mancarea lor preferata (lista de alimente sanatoase)

Profesor: În produsele alimentare este foarte importantă pentru sănătatea substanțelor numite vitamine. Băieți, ce știi despre vitamine? Unde locuiesc?
Copii: vitamine vii în produsele alimentare, vitamine sunt multe, dar cel mai important A, B, C, D.
Profesor: „Vita“ în limba greacă înseamnă viață, așa că vitaminele sunt substanțe foarte valoroase. vitamino Basic A, B, C, D este litere.
Visual ajutor literele A, literele B, C, D.- pe legume, fructe și alimente în care se găsesc aceste vitamine.
/ Legume Imagini, fructe, produse alimentare /
Copii: Vitamina A se gaseste in morcovi, unt, legume si fructe rosii - tomate, ardei roșu gras, dovleac, mandarina.
Profesor: Știați că vitamina A este util pentru creșterea și viziunea. Să ascultăm versetul despre vitamina A.
Copil (Evelyn) spune versetul.

Amintiți-vă adevărul simplu -
Este mai bine pentru a vedea doar un singur
Cine mestecă morcovi cruzi
Sau bea suc de morcov.

Profesor: Ce produse, legume, fructe contine vitamina C?
Copii: Vitamina B se găsește în pâine, negru, în special, mazăre, fasole, hrisca, mei, ovăz.
Vitamina B ajuta munca buna a inimii, atunci când nu este de ajuns omul nu doarme, plânge mult, inima funcționează într-un fel.

Copil (Artem) spune povestea de vitamina B
Este important dimineața devreme
Fulgi de ovăz mic dejun
Pâine neagră este utilă you-
Și nu doar dimineața.

Profesor: Și în ce alimente contin vitamina C?
Copii: Vitamina C - în coacăze, mere, ceapa, lamaie, portocale, varză acră.
Vitamina C intareste intregul organism, ceea ce face o persoană mai sănătoasă, protejează împotriva răcelilor.

Copil (Indira) spune versetul despre vitamina C
De la raceli si gatul inflamat
Ajuta portocale.
Ei bine, mai bine să mănânce o lamaie,
Deși este foarte acru.

Profesor: Care conține vitamina D?
Copii: Vitamina D în uleiurile de pește, ouă, lapte, soare, de aceea este important să fie în aer curat, pentru că atunci când am mers pe jos, soarele ne trimite razele sale de vitamina D, face picioarele și brațele noastre puternice.

Copil (Arthur S.) spune povestea de vitamina D
Uleiul de pește este cel mai util!
Deși protivnyy- ar trebui să bea
El salvează de boală
O mai bună fără boală de viață!
Nu am pierdut inima
Și zâmbetul de pe fața lui,
Pentru că eu accept.
Vitaminele A, B, C.

Profesor: Băieți, ce crezi, in prajituri si dulciuri au vitamine? Și dacă acestea sunt produse utile?
Copii: Nu, ei au o mulțime de zahăr, care descompune dinții, există o varietate de boli.
Profesor: Acum, spune-poemul lui Sabina „Un stomac sănătos“, a scris K. Lutsis
Cred că va ști fără îndoială,
Care sunt beneficiile nu sunt tot ce este mâncat.
Amintiți-vă și să explice totul foarte clar:
Stomacul nu poate fi rănit inutil.
Mâncarea rece nu-l potrivi,
Și este foarte cald, prea rău.
Un diferite dulciuri și chipsuri, și „cola“
Stomac frica de a fi lovit fotografii.
Bucățile mari nu este necesar să se înghită,
Și este necesar să se mesteca cu atenție produsele alimentare.
Iar cei de stomac pomni- nu doare,
Cine l-au cunoscut încă din copilărie și a fost rău!

Fizminutka
Ascuți, ascuți, ascuți un cuțit!
El va fi foarte bun!
Să taie salata,
Va cina delicioasa!
Reparăm că starea de sănătate a tuturor
Alimentați vitamine.
Vitaminele A, B, C
Sunt varză, castraveți.
Terci de ovăz este, de asemenea, vitamine
Avem nevoie de ele
Noi mâncăm ceea ce avem nevoie
„Fii sănătos“, ne strigă la unison!

Profesor: Băieți, să ne amintim proverbe despre sănătate.
Copii: / spune proverbe /
„Sănătatea este bogăția mai scump“
„Mănâncă usturoi și să nu ia luk- boala“
„Un mar pe zi doctor la ușă“

Jocul „Se prepară o masă“ / tăvi legume, fructe /
Profesor: Astăzi suntem împreună cu voi pregăti vitamina „vinaigrette“ salata
/ Copiii se spele pe mâini și a pus pe șorțuri, pălării /
include muzica
(Du-te la tabelele)

Îngrijitor. Băieți, să ne amintim: ce legume va trebui să se pregătească salata.
Copii: Sfecla, cartofi, ceapă, varză acră, mazăre verde, muraturi.
Profesor: Și ce instrumente sunt necesare?
Copii: cuțit, bord, bol salata, lingură.
Profesor: Copii, numele, regulile de utilizare a unui cuțit.
Copii: Nu pot lua pe muchie de cuțit, unul cu celălalt, nu împungere, atunci când tăiere nu este distras.
Mentor: Să ne despărțim la 4 persoane.
Primele patru tăieturi, sfecla
În al doilea rând - cartofi,
3a - castravete murat.
Porniți muzica. Copiii tăiat legume.

Profesor: baieti bine facut! Legume tăiate. Să le adăugați într-un castron. Ce altceva ai nevoie pentru a adăuga la salata noastră a fost delicios?
Copii: Se condimentează cu sare, se adauga uleiul vegetal.
Profesor: Toate se amestecă adăugat. Rezultatul a fost o salata delicioasa si sanatoasa. Acum, să adăugăm la toate instrumentele într-un bazin, apoi mâna lături, va pune masă și va trata oaspeții.
Oaspeții încercați o salata. Copii pe saltea.
Profesor: Ce facem astăzi în clasă? Ce iti place cel mai mult?
Bine făcut băieți! Ei bine, faci azi, deranjez. Și acum vă invit la masă pentru a încerca vinegreta preparat cu propriile lor mâini. Poftă bună!