La sol, pe apă, pe roți pentru a deveni un triatlon Ironman participant

Anul trecut, cel mai dificil din lume de triatlon Ironman 35 de ani - o vârstă relativ tânără pentru sport independentă, astăzi incluse în programul olimpic. Pornind de la triatlon sale fundație a câștigat popularitate imensă în rândul sportivilor profesioniști, precum și în rândul sportivilor amatori, în ciuda lungimii impresionante și complexitatea distanțelor și a cerințelor pentru participanți.

Furfur a decis să afle ce este caracteristic acestui sport și aflați mai multe despre modul de a deveni un membru al mai renumite din lume a concurenței triatlon Ironman.

Istoria Triatlon: de la Marsilia la Honolulu

Primul campionat a avut loc în Ironman în Hawaii în 1978, fondatorii sai au fost maritime și atlet Dzhon Kollinz și soția sa, Judy. Collins a susținut o dată cu colegi de club de cross-country despre care a sportivilor de anduranta fizice - alergători, înotători și bicicliști? El a subliniat un articol în ediția sportivă a Sports Illustrated, care a spus că un ciclist belgian Eddi Merks recunoscut ca atlet cel mai pregătit din lume, pentru că a avut cea mai mare cifră înregistrată „de absorbție maximă de oxigen“.

Sa decis să combine evenimentele organizate în mod regulat pe insula Oahu: înot în cursa de apă deschisă pe biciclete în jurul insulei și maraton - de aici „de fier“ distanța. Înainte de începerea fiecărui participant a primit o descriere a rasei: „Înoată 2.4 mile, mersul cu bicicleta sparge 112 de mile, ruleaza 26.2 mile și mândru de ea tot restul vieții tale!“. Sportivii au trebuit să depășească trei distanțe cu o lungime totală de 140 de mile, fără o pauză și se întâlnesc în 17 de ore. Collins a spus: „Oricine termină în primul rând, o să-l numim Iron Man.“ Și primul din istoria Iron Man a devenit un șofer de taxi, un fost militar Gordon Heller, care a terminat distanța în 11 ore, 46 minute și 58 secunde. Prima competiție a fost în măsură să finalizeze 12 dintre cei 15 participanți.

De fapt, ideea triatlonul moderne originea mult mai devreme - în anii 1920. istoricii multe sporturi spun că a existat un triatlon în Franța, unde în 1920-1930-e au fost efectuate din cursa, foarte similar cu triathlons moderne. Acestea au inclus, de asemenea, înot, alergare și cursă de ciclism, dar pentru distanțe mai scurte decât cele pe care sportivii trebuie să depășească astăzi. Prima mențiune a concursurilor intitulate Les Trois Sport (concurență trei sporturi) se găsesc în ziarul francez L'Auto - „Tour de France“ primul organizator al cursei de ciclism în 1903. După 15 ani, interesul pentru acest tip de competiție în Franța a scăzut în mod semnificativ și triatlon a fost destinat să renască numai după 40 de ani.

„Swim 2.4 mile, trece peste pe biciclete
112 mile, ruleaza 26,2
mile și mândru de toate
restul vieții mele! "

Concursul, fondat de Collins, nu au fost primele competitii americane triatlonului. Conceptul de „Triatlon“, a apărut în SUA în 1973, în orașul de coastă din California din San Diego. Salvamarul locală Deyv Peyn în fiecare an în onoarea zilei de nastere biatlon sa organizat, include un maraton de înot mic si un sfert de mile. Unul dintre sportivi - Dzhek Dzhonstoun, care a terminat al 12-lea din 100 de participanți - au avut o mare dorință de a organiza o nouă competiție, la o distanță mai mare. El a făcut apel la clubul local de funcționare, în cazul în care el a sugerat că competițiile de curse de biciclete și concursuri numit Mission Bay Triatlon. Deci, datorită entuziasmului Johnstone în lexiconul americani au venit la cuvântul „triatlon“ - din greacă. «Treis» (trei) și «athlos» (concurs).

Astăzi există mai mult de zece tipuri de bază de concursuri de triatlon, dintre care cele mai ambițioase competiții Ironman sunt considerate prin lege, organizate anual triatlonul Corporation Mondiale (WTC). În plus față de competiția principală, cu o distanță de 140,6 mile, există o versiune prescurtată a acestora - Jumătate Ironman, cu o distanță de 70,3 mile și un sprint. concursuri de triatlon Ironman sunt organizate în mod regulat pe mai multe continente, în locații diferite, iar în fiecare an, atrage zeci de mii de sportivi profesioniști și amatori din întreaga lume.

În timp ce studia la școală am fost opt ​​ani de lupte, un student pasionat de alergare și atletism. Am fost pe un schimb în Franța timp de doi ani, a fost implicat în rugby. Revenind din nou, a devenit interesat în stare de funcționare și dintr-o dată a simțit un îndemn de a încerca mâna într-un triatlon. Începem cu un prieten a decis să Ironman 70.3, sau, cum este numit, Jumătate Ironman, pentru a vedea dacă suntem capabili de ceva mai mult decât un maraton, și dacă are sens să se angajeze într-un triatlon în viitor.

De obicei, pregătirea pentru Ironman Jumătate durează câteva luni, cele mai importante competiții necesită anual de formare intensivă de la 12 la 25 de ore pe săptămână. Acest lucru, prin ea însăși, să impună anumite restricții cu privire la viața de zi cu zi, în general, și de a participa la Ironman 140,6 - destul de un pas serios. Și am de gând să, în viitor, pentru a participa la competiții majore, ci să se pregătească pentru ea cu clima noastră provocare este dificil, și nu va trebui să se gândească la ceva.

În general, în ceea ce privește pregătirea tuturor individual: cineva mai dornici de funcționare, și cineva preferă o bicicletă. Cred că este de ajuns, celelalte două nu este dificil de a participa la un triatlon de competențe de bază. Vorbind despre experiența sa personală, pot spune că partea cea mai ușoară pentru mine a fost cursa. Bicicleta a fost aproape de mine în sarcina, dar a suferit tehnica. Partea cea mai dificilă a competiției pentru mine a fost căldura și pregătirea pentru ea. Sincer, eu nu înot foarte bine, eu nu sunt mândru de înot, dar si de o baie de câine nu a învățat. Prietenul meu și am îngrijorat de faptul că nu doplyvom la linia de sosire, deoarece înot 1,9 km a constat din două etape: în largul mării și lagună. Cel mai dificil pentru mine a fost de a depăși teama de apă deschisă - folosită pentru a depăși această distanță în marea liberă nu a fost necesară.

Îmi amintesc în special claritatea organizației: Primirea și înregistrarea sportivilor, și, desigur, masaj thailandez și băuturi întinerire după sosire. Au existat, de asemenea, o petrecere, dar eu personal nu înțeleg cum este posibil după aceste distanțe să meargă și să se distreze, să danseze.

Cred că triatloane, în special cu privire la Ironman, sportivii nu concurează între ele, și cu noi înșine. Atmosfera este uimitoare: oamenii sunt mulțumiți, deoarece acestea sunt comise la ceea ce le place. Nu toți participanții la Ironman - sportivii profesioniști, am văzut printre ei un om fără picioare, care prietenii au ajutat să traverseze plaja înainte și după înot. El a luat parte la concurs și un tip cu un braț rupt, și nimic - Rode, a fugit. Ironman - este un test serios, dar este, de asemenea, o vacanță, sfârșitul unui ciclu lung de formare. Participarea la acest tip de competiție - este o chestiune de dorință. Și dacă ai crezut că, înainte de a depăși o astfel de distanță nu este posibilă, după finisajul opiniile dvs. cu privire la ceea ce este posibil și ceea ce nu se schimbă în mod dramatic.