La fel ca mersul pe jos, cu un nou-născut

Revenirea mamei cu copilul acasă de la secția de maternitate este întotdeauna plină cu unele dificultăți, griji, lipsa de somn, nu suficient timp, unele confuzie - copilul nu a fost așa, asupra a ceea ce este scris în cărți. Dar, cu toate acestea, copilul și mama are nevoie doar de aer curat și de mers pe jos. În orice moment și în orice condiții meteorologice, astfel încât copilul în contact cu diferiți factori de mediu - ploaie, vânt, îngheț și căldură.

În cazul în care copilul sa născut în timpul iernii, prima plimbare este cel mai bine petrecut atunci când temperatura aerului nu este sub -10 grade timp de 3-5 minute. Apoi, trebuie să mergi încet și cu atenție, mai întâi la fereastra deschisă de 15-30 de minute, crescând treptat până la o oră, și în cele din urmă, vă puteți plimba pe stradă, mărind durata plimbări. În cele mai grele înghețurile mai bine pentru a aranja copilul să doarmă în fereastra deschisă. Evitați mersul pe jos, în frig, nu este în valoare de ea, în caz contrar, copilul poate să crească serei. Chiar și o scurtă plimbare în frig se întărește copilul. obrajii sunt Rosier și mai bine pofta de mancare.

Ploaie, de asemenea, nu poate deveni un obstacol în calea de mers pe jos. La urma urmei, sub ploaie aerul este mai curat, deoarece picăturile care se încadrează luate cu el tot praful, cenușa și alte substanțe contaminante aerul, bine-l de curățare. Același lucru se aplică unui fulg de zăpadă, astfel încât zăpadă și ploaie cauza probabilă și un motiv pentru a merge la o plimbare. Doar trebuie să poarte hainele potrivite și să aleagă un pantofi confortabil impermeabil.

În plimbările cu vânt trebuie evitată numai în uscat, praf vântul preia, caz în care cel mai bine este de a pune copilul să doarmă în fereastra deschisă. Nu din cauza vântului, el a fost un copil, în cele mai multe cazuri, nu interferează, ci din cauza prafului, care nu este ca un copil, și-l irita tractul respirator și a ochilor. Vântul nu este o problemă în orașele mari, este chiar de dorit, deoarece lovituri de fum și praf ar putea. Trebuie doar să acopere plasa copii, care vine complet cu un cărucior pentru copii.

Vara vreme caldă obligă pur și simplu părinții mai mult timp pentru a fi cu copilul în stradă. Este recomandabil să se aleagă un verde, eco-friendly zone, parcuri, piețe, sau mai bine încă, du-te la sat. Copilul ar trebui să obțineți suficientă căldură de la soare, vitamina D, ultraviolete. În plus, copilul doarme mai bine pe stradă și, în același timp, în creștere rapidă. Trebuie doar să evite expunerea la soare pe cărucioare pentru copii și supraîncălzirea. Pe vreme foarte caldă, nu este necesar să se evite mersul pe jos de teama de arsuri, puteți merge pe jos sub un baldachin sau la umbra copacilor.

Mersul pe jos, cu un copil pe stradă sunt importante pentru educație fizică și pentru a consolida sistemul imunitar. Aerul proaspăt este necesar pentru funcționarea corespunzătoare a sistemelor ale corpului, in special pentru creier. Se curata de praf si alergeni plămâni. În timpul plimbării include mecanisme de adaptare atunci când sunt expuse la diferite fenomene naturale - ploaie, soare și căldură, îngheț, vânt. Mai mult, este o prevenire foarte bună de miopie - cred că a copilului se concentrează pe obiecte aflate la distanță. În cele din urmă, această nouă experiență și emoții pozitive!

Cum să te îmbraci copii? Tabelele cu diferite date meteorologice pe care a fost posibil să se știe că uzura copil, nu există. Trebuie să ne uităm la starea de spirit a copilului, în cazul în care este îndeplinită, atunci, în toate probabilitățile, el a fost îmbrăcat destul de confortabil. Menaja copilul nu este de dorit, este necesar să se îmbrace așa cum crezi că va face; sau astfel încât să se răcească în jos destul de un pic. Într-o astfel de vârstă mică poate fi fie călită sau răsfățați. Ce vrei pentru copilul tău, să vă alegeți.