Kristina Asmus a spus cum să piardă în greutate după ce a dat naștere - România și lume știri astăzi

In timpul sarcinii, actrița în esență, a pus pe greutate, ea a devenit gogoașă purta sub inima ei rodul iubirii. Dar, aproape imediat după nașterea copilului, Christina pierde in greutate in mod activ, de la care alte femei nu pot, uneori, pentru a scăpa de restul vieții. Fanii au început să chinuiască Asmus interogatoriu cum a reușit o astfel de pierdere dramatică a greutății corporale. Toate aceste întrebări Christina a declarat într-un nou interviu.

În primul rând, actrița a concentrat pe istoria familiei sale. După ce familia ei nu este complet plin de oameni, și înseamnă că Christina nu poate rămâne structural femeie complet. În al doilea rând, Christine este un maestru al sportului de gimnastică, care vorbește de la sine, și anume, că este întotdeauna implicat în sport și susține corpul în formă bună.

„În primul rând face acasă, pentru că tot exercițiul știu, chiar dacă poate fi mai puțin productivă decât în ​​sala într-un club de fitness, până când mă duc, dar voi - nu există în prezent nici un moment sport banal, are nevoie de sistem :. de lucru pe. o nevoie în fiecare zi sau cel puțin de trei ori pe săptămână“, - a declarat Asmus baza de prescriptie pierderea in greutate.

Christina nu a uitat să menționeze despre nutriție adecvată. Se opri rapid merge la alimente și să mănânce pe drum. Dupa nastere, cota de dieta Steaua leului a luat legume și fructe.

A se vedea, de asemenea: