Junk food - junk food nu are loc pe masa noastră!

burgeri apetisante Lush, chipsuri de cartofi delicioase, pui prăjit de la un restaurant fast-food, biscuiti de diverse arome, nuci sărate, ciocolata alba, si Pepsi-Cola - această listă de produse cu valoare nutritivă scăzută au un conținut ridicat de calorii, puteți continua pentru o lungă perioadă de timp.

Aceste produse peste tot în lume sunt numite „junk food“, adică junk food.

Cum a făcut termenul „junk food“?

Termenul fast-food-ul a apărut în Statele Unite și desemnate alimente în anii șaptezeci, fin ambalate în pliculețe pentru o utilizare ușoară pe drum - pe drum, transport, picnicuri si stadioane. Astfel de alimente pot rezista la depozitare prelungită fără condiții speciale. Inițial, termenul „junk food» (nedorită în gunoi limba engleză) se referă exclusiv la caracteristicile ambalajului (cupe, cutii, pungi), care a umplut rapid cu containere de gunoi și transportate de vânt pe străzi.

Dar în timp, gustarile pe termen, absența în dieta primelor cursuri de cald a început să conducă la dezvoltarea diferitelor boli ale tractului gastro-intestinal - gastrită, colecistită, colită, constipație, arsuri la stomac, obezitate, depresie. Astfel, la începutul anilor nouăzeci ai secolului trecut conceptul de junk food a devenit un sens complet diferit - acesta este principiul puterii asupra produselor go create în mod artificial, folosind procesare high-tech și cele mai recente realizări ale chimiei, periculoase pentru sănătate și viață.

Cine este principalul consumator dzhankfud?

putere constantă masă de fast-food este foarte periculos pentru sănătate și viață. În Statele Unite, a efectuat cercetări privind predispoziția genetică a copiilor la Fudu nedorită, atunci când hrănire femeile gravide produse similare.

Ce impact are junk food asupra organismului?

Pentru a scapa de excesul de greutate acumulată în acest experiment, Morgan a luat apoi câteva luni de formare continuă și munca grea.

Cum de a motiva oamenii la alimente sănătoase?

Problema care a apărut în urmă cu câteva decenii, și de fapt, amenințând dispariția popoarelor întregi, au decis să elimine restricțiile la nivel de stat. Inițial, adulții învață copiii înșiși alimentare dăunătoare, iar acum multe țări (Marea Britanie, România, Statele Unite ale Americii) să interzică vânzarea în școli, precum și zonele adiacente junk food.

Dar principala responsabilitate revine cu părinții, deoarece cultura consumului de alimente este adus în familie. Este foarte important să se explice copilului dumneavoastră în timp util cu privire la astfel de vitamine necesare și utile, prin exemplul lor, pentru a demonstra nerespectarea junk food și cultiva dragostea pentru un stil de viață sănătos.

Corpurile noastre sunt pline leguminoase și cereale esențiale; carne ecologică, pește, lapte; Uleiuri vegetale brute; fructe și legume proaspete, etc. Este mai mic manipularea și prelucrarea acestor produse sunt expuse, cu atat mai mare beneficiul ei aduc.

Desigur, produsele ecologice nu se poate (și nu ar trebui) să fie competitivă în gust, termenul de valabilitate și aspectul cu înlocuitori industriale. Toți oamenii educați știu deja că laptele la temperatura camerei într-o zi să fie transformată în iaurt, nu să stea timp de câteva zile fără schimbare; și sucuri naturale nu pot fi stocate timp de șase luni, și durata de conservare este de numai trei zile, etc.

Dar fără naturale, produse naturale, nu poate fi funcționarea normală a organismului uman. Prin urmare, în ciuda consumatoare de timp, este mai bine să se găti mâncarea. În plus, timpul petrecut pe tratament, cel mai adesea chiar mai mult și mai scumpe.