Juniper mătură pentru o baie și beneficiile sale

Juniper mătură - un simulator de baie mare, precum și mijloace prin care să se ocupe de o raceala mai repede. Baie mătură - este un atribut esențial al baie rusesc. Este în baie ruseasca, cu o cameră de abur umed, umplut cu aroma de frunze de mesteacan, stejar, coacăze sau ace de ienupăr, se sprijină nu numai trupul, ci și sufletul, iar capul este eliberat din gândurile intruzive și problemele vechi. In plus, baia are un stimulator excelent, curățare și efect anti-îmbătrânire. Iar pentru cei care în mod regulat, corect și cu plăcere aburit cu mătură de baie, baie ruseasca da vigoarea de neegalat usurinta spiritului, mintea acuitate, stare bună de sănătate și longevitate.

De ce este mătura?

Se spune că nu fiecare cameră are nevoie de o mătură. El este complet inutil în băile, în cazul în care camera de abur uscat, de exemplu, în sauna finlandeză. În ceea ce privește baia de rusă sau hammam turcesc, mături aici - lucru pur și simplu de neînlocuit, deoarece atributul pansament atunci când sunt utilizate în mod corespunzător, are asupra organismului uman următoarele efecte:

• accelerarea și stabilizarea proceselor metabolice;
• îmbunătățește ficatul și rinichii;
• corpul se adapteaza la modul de purificare (care este important mai ales în ajunul blog și după încheierea perioadei de descărcare);
• Aceasta ameliorează simptomele răcelii, nevralgii, cure acnee;
• Stimulează fluxul sanguin la nivelul mușchilor, pielii și țesutul subcutanat.

Și acest lucru nu este o listă completă de proprietăți utile deținute de besoms de ienupăr.

Sfaturi de la maestru!

Văzut băi de masaj mătură și multiplică transpirația care promovează intens curețe organismul de toxine acumulate. În plus, utilizarea de baie mătură efect benefic asupra pielii, și masaj mătură mătură uleiuri esențiale și de producție volatile în flotare penetrează pielea, corpul ei sănătos și tonifiere. In plus, un tip cu o mătură de ienupăr baie util mai ales pentru fumători și care suferă de răceli, deoarece ienupăr sine are proprietati unice antibacteriene si are un efect pozitiv asupra sistemului respirator și cardiovascular al organismului.

înțelepciune Air

Pentru a obține efectul maxim din vizitele pereche ar trebui să se pregătească mai întâi mătură ienupăr pentru baie. Cu toate acestea, este necesar să se ia în considerare o anumită înțelepciune. Orice mătură de pin pentru o baie trebuie să fie întotdeauna în stare proaspătă, în caz contrar ace doar osypletsya în timpul abur. Această regulă nu se aplică crenguțele de esență tare clasice, care pot fi recoltate devreme. În plus, ia în considerare faptul că o mătură din ienupăr - un gadget de detoxifiere, care nu este destinat sissies și persoanele cu pielea sensibilă.

Deoarece ienupăr mătură pentru o baie necesită destul de un masaj greu de combinat cu uleiuri esențiale și de producție volatile, pentru cei care prefera o mai mături „blânde“, dar vrea să obțină efectul maxim și beneficiul de ienupăr, este posibil să se aleagă o versiune combinată. La aceasta trebuie adăugat lăstarii de ienupăr în orice matura cu frunze (coacăz, eucalipt, mesteacan, stejar, etc). Pentru pur mătură de conifere ar trebui să aleagă, de asemenea, un tânăr de ramuri de ienupăr 40-60 cm lungime. Martorul este cel mai bine într-o vreme uscată rece, iar mătura ienupăr pentru o baie va trebui să fie uscate într-un loc întunecos. Acest lucru va ajuta la a face acest accesoriu de baie necesar elastic si prelungi in mod semnificativ utilizarea acestuia.

În ceea ce privește modul în care să aburite în mod corespunzător mătură de ienupăr, ar trebui să fie aici să urmeze procedura standard: înainte de a merge la baia comună să se toarnă apă clocotită peste o mătură și se lasa sa stea timp de 20-30 minute. După această baie de parfumat atribut gata de utilizare.

Sfaturi de la maestru!

Trebuie remarcat faptul că procedura de masaj cu ajutorul mătură ienupăr ea a avut loc în momentul de-al doilea apel într-o cameră de aburi.

Durata de masaj intensiv, folosind matura ar trebui să fie de cel puțin 5-6 minute. Dar, în al treilea apel într-o cameră de aburi ar trebui să revină confortabil ensconced pe raft și mângâind corpul unei mătură cu mișcări de masaj moi. Apoi, puteți trece la piele centuri de protecție skrabami naturale (miere, sare, fulgi de ovăz în special fierte, și altele asemenea), deoarece pielea este mătură în mod ideal pregătită cu o mătură pentru a promova SPA-proceduri.

ulei esențial de ienupăr

Juniper a fost mult timp cunoscut pentru proprietatile sale antibacteriene unice. Acest ulei de cultură ornamentale esențiale pentru multe secole folosite de om în scopuri cosmetice și medicinale. Trebuie spus că uleiul esențial de ienupăr, care este conținut în ace și ramurile sale, are următoarele proprietăți de vindecare:

• Acesta are un efect antitoxic pronunțat;
• Reduce umflarea și ieșirile excesul de fluid din organism;
• promoveaza vindecarea si regenerarea pielii;
• eliminarea mahmureală;
• este un afrodiziac;
• creste mobilitatea articulatiilor, eliminarea durerii articulare;
• Are efect expectorant, antiinflamator și calmant asupra sistemului respirator;
• oboseală acționează bodryasche și tonifiere a sistemului nervos central și altele.

Sfaturi de la maestru!

Desigur, toate proprietățile de mai sus sunt la fel inerente mătură bannomu și ienupăr. Și, în ciuda faptului că un astfel de atribut baie de masaj este destul de greu, beneficiile acestei proceduri de multe ori mai mare decât este posibil disconfortul care poate să apară la începutul masajului.