jucărie anti-stres cu mâinile lor
ritmul frenetic al vieții de azi dictează termenii săi proprii, care trebuie să existe și să se adapteze corpul uman. Pentru toate situațiile de urgență, stingând o persoană de echilibru emoțional, există un răspuns - stres. Pentru acest lucru poate provoca probleme la locul de muncă, stres fizic, certuri cu alții, și, în general, orice emoții puternice (frica, dragoste, rece, bucurie, etc). Nu toate situațiile stresante ne facă rău, pentru că datorită ei oameni dezvolta emotional si fizic.
Dar, dacă se prelungește de stres cronic sau chiar, aceasta afectează în mod negativ organismul, reducând mecanismele de apărare și duce la diferite boli. În cazul în care o persoană devine brusc iritabil, obosit repede, deprimat, a început să obosesc mai repede, ca și în cazul în care a existat insomnie sau dependenta obsesiv, se poate concluziona despre depresie incipiente cauzate de stres.
La stres nu este distrus viața, încercați să fie mai calm, mai deschis la oameni, nu pentru a menține sentimentele în tine, gândiți-vă la situații mai simple. De asemenea, este important să fie în măsură să se relaxeze, nu pentru a salva un obosit. Puteți petrece timp placut intr-o companie, la dans, aerobic aplica activitate ușoară, de a comunica cu animalele, vizita saloanele de masaj și spa.
La acasă te înconjoară cu ochii frumos și se simt lucrurile. Scapă de negativitate și de a ajuta la jucării anti-stres, acestea sunt umplute cu bile mici de polistiren, care este atât de plăcut la atingere mâini. Pentru a lucra zi am nevoie să se odihnească în spate și de gât, pentru a veni cu această formă specială de perne. Fiecare airbag anti-stres blochează capul în poziția anatomică, astfel încât toți mușchii gâtului se relaxează și somnul vine la tine mai repede.
Iată câteva exemple de perne, care pot face propria sa. Pentru aceasta aveți nevoie de o lână, culoarea dorită, a simțit pentru ochi și un material de umplutură sub formă de holofaybera, poliester umplutură sau Sintepuh. De cusut poate fi ca pe o mașină de scris sau de mână.
Planuri pentru perne anti-stres in forma de pisica:
- Activitate 2920