jocuri CrossFit în 2019 ceea ce se întâmplă acolo și pentru cineva să se rănească în acest an
Sportivii din întreaga lume s-au adunat în Madison, Wisconsin, capitala de a concura pentru titlul de cel uman cel mai puternic și de durată pe planeta Pământ. Desigur, aceasta este doar versiunea Jocuri CrossFit, astfel că undeva în adâncurile Siberiei pot trăi un tăietor de lemne pe nume Ivan, care va da două cote bogat Fronningu, dar acest lucru știm. Iată ce știm în schimb:
Cum sa ma uit?
Ce sa ma uit?
clasamentul individuale (bărbați și femei)
Obstacol cu frânghii, scări, ziduri înalte și alte plăceri. Aici, sportivii demonstrează coordonarea simultană, echilibrul, forta si rezistenta:
Traducerea literală a acestei discipline - „frica de atlet.“ Nu orice Jock face față cu această serie de teste, motiv pentru care este deosebit de spectaculos. Punctul de aici este de a muta din loc în loc este foarte, lucruri foarte grele, și apoi a reveni la poziția de pornire pe mâini. Aici, admira, la fel ca femeia:
Masters (50+ ani)
2RM Front Squat
Există două motive pentru a viziona față ghemuit două Repetari: 1 - noi toți (bine, aproape toate) știu cum să facă față genuflexiuni, 2 - interesante pentru a vedea modul în care oamenii sa faca fata de varsta bunicului cu ei.
S-ar părea că pentru acești oameni de fier, ca membri ai Jocuri CrossFit nu este nimic dificil într-o pereche de triplu Burpoe și cursele de la 250 de metri, dar. In aceasta disciplina, sportivii efectua exerciții cu o vestă ponderată - bărbați cu 10 kg, și femeile - cu 6.