Irina Saltykov și figura ei
Peak cariera cântând Irina Saltykova a căzut pe celebra locul 90, denumit în mod obișnuit ca „elegant“. Fragil, delicat și incredibil de sexy Ira, a aparut pe scena acum 20 de ani, imediat a devenit popular. Poate că astăzi puțini oameni amintesc „ochi gri“, pe care ea a cântat Saltykov, dar figura ei subțire și superba, probabil, a rămas în memoria setului de contemporani.
Frumoasa figura Saltykova
Și chiar mai surprinzător faptul că Irina Saltykov încă mai are aceeași formă și aceeași greutate - 52 kg. În ciuda faptului că interpretul de 48 de ani. Cum a reușit să adere la cifra ideală în ziua de azi? Cu siguranță artiste pop are ceva special secret.
trucuri sale în a pierde în greutate nu este doar un cântăreț comun cu jurnaliștii. Deci, am reușit să aflăm că dieta Irina Saltykova - această restricție în produsele alimentare de calorii. Ele sunt într-un număr mic de stele se permite în fiecare zi, și numai în dimineața. caloric moderat trebuie să fie cina, dar cina foarte ușor să nu grăsimi și zahăr.
Cum să fie subțire după 40 de ani
De-a lungul anilor, cantaretul respectă o singură regulă: în dimineața pe stomacul gol pentru a bea un pahar de apă topirea ghețarilor. Irina îi dă o firmă elvețiană bine-cunoscut. Apoi vine micul dejun, de obicei, o periuță cu boabe, nuci, ierburi sau tot felul de fulgi de ovăz. Poate orice alt cântăreț iubește Pshenko cu unt și gem, precum și hrișcă, aceasta este una dintre cele preferate, ca celebritate recunoscut.
O dată pe săptămână, ea permite ea însăși un sandwich cu pește: hering olandez sau somon sărat. Și, uneori, răsfățați-vă de pizza, care adoră, cum ar fi ravioli și alte feluri de mâncare mare de calorii din bucătăria italiană. Saltykov și iubește găluște noastre - cu smântână și unt.
Pentru feluri de mâncare preferate nu sunt puse în afara de la talie și părțile laterale, le trateze ar trebui să fie nu mai târziu de 14 pm, și nu se abate de la această regulă, spune Irina. „Dacă vă place ceva gustos, dar este bogat in calorii, nu te limita, pentru ca apoi să fie ușor de spart. Doar mânca ce vrei dimineața, și apoi a muta o mulțime în timpul zilei. Dacă sunteți în regulă cu metabolismul. aceste calorii reciclate perfect în energie și să nu aibă timp pentru a fi depuse oriunde „, - spune Irina fanii lor.
Irina Saltykov si cosmetologie
Cântăreața a cerut de multe ori întrebarea: „vizitați un cosmetician?“. Este clar că, la vârsta adultă, fără ajutorul experților este imposibil de a menține frumusețea și figura perfectă. Saltykov în comun faptul că foarte încredere în metodele de cosmetologie hardware. și mai mult de o dată convins de eficacitatea lor impotriva ridurilor și a celulitei. Mai mult decât atât încrederea actrita produce numai non-invaziva (fara injectie) cosmetologie.
Potrivit cantareata, ea consideră nesigure preparate injectabile. După cum sa afirmat de Saltykov, ea a văzut în mod repetat pe fețele prietenilor și colegilor săi din magazin reacții alergice oribile, erupții cutanate, și chiar cicatrici. Poate că pur și simplu nu a avut noroc cu alegerea de droguri sau clinica. Dar eu sunt foarte atitudine precaută la injecțiile, iar când spun eu - injectii cu botox - a refuzat până în prezent, am gestiona masaje, tonifiere masca, microcurent, ultrasunete și altele asemenea. Celebrity consideră că fiecare femeie după 30 de ani de masaj modelare vitale. și întotdeauna masaj facial eficient.
