Înot fără probleme

Înot fără probleme. Vizita reguli de ingrijire la piscina

Înot - un sport popular, care vă permite să păstrați corpul în formă fizică bună. Înoată util pentru aproape toată lumea. Intarirea muschilor si articulatiilor, normalizează tensiunea arterială, te elibereaza de stres. Vizitele regulate la piscina are un efect pozitiv asupra stării tuturor grupelor de muschi, organe interne și în special a coloanei vertebrale.

Dar aici e freca: acest sport în pericol de a pierde astfel scoate în evidență de frumusete prețioase, cum ar fi strălucire părului și pielea netedă. Municipale de apă în piscină este clorurată, nu e un secret. Clorul deshidrata pielea și părul, perturbarea echilibrului natural al stratului superior al epidermei. Prin urmare, multe dintre fetele cu toată dragostea de bazine de înot sidestep, lipsindu-se de sănătate și plăcerea de servire. Ce ar trebui să fie luate la piscina, fără a compromite frumusețea?

Proceduri înainte de piscina

Fiecare bazin are reguli ale vizitei sale, și au inventat pentru un motiv. Unele dintre ele vă permit să păstrați într-un loc de utilizare publică curățenia generală și de igienă, și datorită celuilalt, vă puteți menține propriul confort și sănătate. Pentru a începe, pregătește livrările necesare pentru o excursie la piscina. capac de cauciuc este absolut necesar, și trebuie să acopere complet capul cu parul si stai destul de strâns.

Dacă aveți panglica lung gros. acesta trebuie să fie plasate sub capac, chiar dacă la prima vedere inconfortabil. Parul este foarte sensibile la efectele clorului și șireturi dvs. frumos în contact direct cu apa din piscină va pierde rapid stralucire si catifelare. Dacă se arunca cu capul în apă fața, mai ales ochii, purtați întotdeauna ochelari de protecție. Acesta va proteja ochii de efectele aceluiași clor. Dar, chiar dacă nu se arunca cu capul, și ușor să păstreze capul deasupra suprafeței apei, este încă se clătește complet cosmetice.

Orice tobogane cu apă machiaj, saboți porii, și cu atât mai mult poate reacționa cu clor și de a face rău pe față. În afară de spălat nu uitați să spele întregul corp gel de duș hidratant. În plus față de curățare, gelul va ajuta pentru un timp pentru a menține funcția de protecție a pielii. În ceea ce privește loțiuni hidrofuge și creme înainte de a le folosi piscina inconfortabil, deoarece trebuie să se aplice orice mijloace pentru uscarea pielii și îi conferă o absoarbă complet cel puțin 15-20 de minute, ceea ce nu este adecvat pentru condiții bazinele urbane.

Proceduri după piscina

Nu mai puțin ar trebui să fie abordată cu atenție la procedurile după piscina. pentru a proteja pielea si parul de efectele nocive ale clorului. Imediat după piscina ar trebui să fie spălați bine cu un gel de burete și duș. Părul trebuie să fie spălate cu șampon și de a folosi un balsam. Asta este, pentru a efectua toate procedurile obișnuite de spălare de seară. Păr chiar și sub un capac de cauciuc gros un pic uzi pe partea din spate a capului, și în timp ce scufundări, și cu atât mai mult pentru a neutraliza clorul trebuie să fie prins.

Dacă vă simțiți rece atunci când ieșiți din piscină. și pe drumul spre duș înfășurat într-un prosop, trebuie să efectueze un al doilea prosop, pe care le va șterge corpul curat. apa clorurata prosop imbibat cu greu potrivite pentru acest scop. La ieșirea sufletului la corp este esențială pentru a aplica o textură hidratantă loțiune de lumină. Alege una care se absoarbe rapid, fără a lăsa urme, pentru a nu strica îmbrăcăminte. Acum, cu toată varietatea de produse cosmetice nu este dificil de a alege laptele dreapta.

de îngrijire la domiciliu este piscina

Dar, in afara de grija ta piscina nu este sfârșitul! Case continua tratamente de hidratare. Se aplică la corp înainte de a merge la culcare lapte grăsime, smântână sau unt. Puteți îmbogăți uleiuri cosmetice finite lotiune de corp. Adăugați ulei de germeni de grâu, sau ulei de aloe vera, iar pielea ta va fi destul de tandru si umed, chiar și cu lecții de înot regulate. Ajuta să aibă grijă de corpul de uleiuri esentiale de trandafir si lavanda.

Fa-ti o crema de corp unic. adaugand, nu numai de grăsime, dar, de asemenea, câteva picături de ulei esențial. Fata ta, de asemenea, nevoie de îngrijire la domiciliu suplimentar pentru noapte. Îndepărtați crema protectoare rămasă sau crema hidratanta folosind loțiune și apoi curățați pielea cu o crema cosmetice gras sau uleiuri cosmetice. ulei adecvat aloe, semințe de dovleac, germeni de grau. Aplicați uleiul și scoateți-l împreună cu resturile de murdărie tampon de bumbac umed.

Ia-o curățare plus pielii hidratare profunda. În ceea ce privește părul, în seara tratamente suplimentare de acasă pentru ei vor fi plecat. Dar, în alte zile, atunci când nu vizitați piscina, asigurați-vă că pentru a face o masca de hidratare a părului. Puteți folosi în acest scop în iaurt obișnuit, sau gălbenuș de ou. Ele hranesc perfect si hidrata parul. Asigurați-vă că pentru a lubrifia capetele de păr de orice ulei cosmetic, sau pentru a adăuga ulei la masca.

Piscina - este o plăcere pentru trup și suflet. Da, un pic supărătoare pentru a monitoriza starea pielii și a părului lor, dar este fără un bazin mai puțin îți pasă de ei? Pentru a facilita procesul de strângere în piscină și pentru a reduce „încărcare“ borcanele, creați-vă un kit de călătorie cu recipiente mici pentru toate produsele de îngrijire necesare. Nu uita papuci de cauciuc și costume de baie luminoase frumos! Mult noroc pentru tine naviga!