Îngrijirea picioarelor la domiciliu 10 reguli importante

Îngrijirea picioarelor la domiciliu poate fi la fel de eficient ca un salon de scump. Principalul lucru să respecte anumite reguli și să nu fi leneș.

Au un picioare zvelte, cu un vis piele catifelată a tuturor femeilor, dar pentru a obține rezultate vizibile și pentru a salva poate fi foarte dificil. În articolul de astăzi noastre vom vorbi despre regulile de ingrijirea picioarelor, care va ajuta pentru a le face sănătos, frumos și bine îngrijit.

Regulile de bază de îngrijire a piciorului

Pentru a fi proprietarul unei frumoase și sănătoase picioare, ar trebui să adere la următoarele reguli:

1. Asigurați-vă că pentru a spăla picioarele în apă caldă în fiecare zi, astfel încât să spele murdăria cu ei și se lasă să respire liber prin porii rafinate. Pentru a elimina umezeala, folosiți un prosop moale, o atenție deosebită trebuie acordată ștergerea intervale între degete.
2. Pentru a curăța pielea din zonele keratinizate folosesc o piatră ponce sau o tăiere nemetalic special concepute. În nici un caz nu a tăiat părțile moarte ale pielii de pe picioare, cu foarfece sau o lamă de ras, așa cum s-ar putea deteriora dermă, agrava starea ei și să declanșeze apariția diferitelor probleme și boli.
3. Aveți grijă să nu taie unghiile de la picioare, pentru a evita colțurile rotunjirii unghiei, sau pot crește în piele și vă va oferi o mulțime de disconfort. Marginile unghiilor este mai bine pentru a depune o tăiere moale sau tăiate drept, atunci el va crește drept și nu va fi în măsură să livreze proprietarului său nici o durere.
4. Alegeți cu atenție pantofi, pantofi ar trebui să se potrivească mărimea piciorului și să fie adecvate pentru recuperarea și lățimea ei. Nu cumpărați pantofi de calitate slabă din materiale ieftine, se va deteriora rapid, se poate deforma piciorul și provoca o mulțime de boli ale pielii și a articulațiilor.
5. În caz de răni, tăieturi sau fisuri trata în mod necesar site-ul vatamate si aplica un agent antibacterian pe o crema de vindecare disc de bumbac sau unguent, și apoi fixați-l cu un bandaj sau ipsos. Deci, vă va oferi protecție împotriva pătrunderii impurităților, bacteriilor și a infecțiilor în răni și de a reduce durerea în timpul mersului.
6. Schimbarea șosete, colanți sau ciorapi ai nevoie în fiecare zi, astfel încât să se oprească bacteriile și va salva picioarele de la miros neplăcut.
7. Salvați picioarele subțire și menține tonusul lor va ajuta la exerciții speciale și masaj, care ar trebui să se facă în fiecare zi după un antrenament greu sau înainte de a merge la culcare. Pentru masaj nu uitați să aplice o cremă hrănitoare care catifelează pielea și se saturează cu elemente necesare.
8. Dacă picioarele obosesc repede și se umfla, este necesar să se reducă povara asupra lor. Încercați mai puțin să stea și să umble, de multe ori face gimnastica, precum și de a purta ciorapi speciale sau colanti pentru a ajuta la distribuirea sarcinii uniform și va salva vasele de sânge și venele de diferite boli.
9. Pentru a pielii de pe picioare a fost moale si catifelat, este necesar să se efectueze proceduri speciale pentru nutrienții, hidratarea și eliminarea defectelor. Procedura de bază este epilarea, prin care parul nedorit este îndepărtat de pe suprafața pielii. De asemenea, nu uitați să folosiți crema, care va scuti dermul de celulita, precum și face hidratata, moale si catifelat. Pentru a opri cel puțin 1 dată pe săptămână ar trebui să fie efectuate peeling, care va ajuta sa scapati de piele moarte și murdărie profundă. Pentru a se înmoaie pielea aspră, folosiți crema de bogat, care ar trebui să fie aplicat toată noaptea și a pus pe picioare șosetele de bumbac ușoare pentru a crește eficiența de nutriție a pielii.
10. Pentru a scăpa de infecții fungice folosesc medicamente antifungice care ucide agenții patogeni și pentru a preveni apariția lor. Cele mai eficiente mijloace sunt Lamisil, Nitrofungin, Lotseril și clotrimazol.

Respectarea regulilor de mai sus vor face picioarele subțire și bine îngrijit. De asemenea, nu uita despre procedurile de zi cu zi pentru a ajuta la mentinerea picioare sanatoase si atractive.