îngrijire corporală la reguli și rețete de origine, pe bază de plante medicale si bai
Îngrijirea corpului nu este mai puțin importantă decât persoana. 11 rețete pentru băi de plante medicinale și, inclusiv baie Cleopatra, și piele 3-prescripție resurfacing de îngrijire corporală
Ei bine păstrate, curate și corp sănătos nu este mai puțin important decât persoana. La urma urmei, dacă o piele bună a feței se va vedea mâinile și picioarele flasc sau cruste, pielea încrețită în zona gâtului, atunci toate eforturile vor merge în jos de scurgere.
Cel mai bine este de a curăța pielea în apă moale, folosind geluri speciale care se înmuia. În plus, pentru un corp de bună calitate geluri conțin adesea biostimu-Ners. După o baie vă simțiți o ușoară, în stare proaspătă, și foarte tineri.
bai Prin urmare, medicamentele pe bază de plante și - unul dintre principalele mijloace de îngrijire a corpului.
În funcție de ceea ce vom adăuga în baie, se poate actualiza, curăța, consolida, temperament, calmează-te, sau - ghimbir si cura.
bai terapeutice in casa pot fi diferite: băile de miere si sare, lapte și baie de plante pentru piele.
Cum de a face o baie pentru îngrijirea corpului
Există câteva reguli simple:
1. Nu luați o baie (de altfel, și o baie în piscină, mare sau râu) imediat după o masă, trebuie să așteptați timp de aproximativ o oră
3. Dacă luați o baie fierbinte (40 0 C), la sfârșitul obleytes apă rece.
4. Dar un duș rece trebuie să fie precauți, vă puteți relaxa rinichii sau vezica urinara. Dacă doriți să se întărească acest lucru, consultați medicul dumneavoastră.
5. După ce a luat o minciună baie în liniște, aproximativ 15-20 de minute. Îmi amintesc Departamentul de balneologice al erei sovietice: canapeaua din camera de zi pentru relaxare după o baie.
Acum, din păcate, în ciuda plății pentru procedura, astfel încât să ia o pauză de aproape niciodată nu se întâmplă. Prin urmare, cel puțin stau în cameră, nu în grabă să iasă, chiar și în timpul verii.
6. Temperatura de igiena in fiecare noapte, și mai ales de baie terapeutice nu ar trebui să fie mai mare de 36 0 C, altfel vei primi în loc de a calma probleme de excitare si de somn.
Mai ales atent cu cada fierbinte trebuie să-și exercite în bolile cardiovasculare!
7. După adoptarea băilor pe bază de plante nu se spală cu apă sau ștergeți - trebuie doar să scuture mâinile apa rămasă.
Realizarea acestor reguli simple pe care nu va primi doar un organism de îngrijire eficient la domiciliu, dar, de asemenea, îmbunătățirea sănătății.
Este deosebit de plăcut să ia baie de plante terapeutice în scopuri de sănătate în primăvara sau în timpul iernii, atunci când doriți să se încălzească și trebuie să inveseli, îndepărtați somnolență și oboseală.
Și în mod corect pregătit baia ta în această ajută întotdeauna.
Cum să se pregătească baie de plante?
Simplu: trei sau patru litri de apă rece pentru a umple aproximativ 300g plante proaspete tăiate pentru a umple, timp de 10 minute, apoi porniți pe foc, se fierbe timp de 5 minute si insista un alt 10. Se strecoara si se adauga la apa din baie.
Hobby și plăcere, adăugați la decoctul de baie de plante, pe care le place cel mai mult
Aceste băi terapeutice vă va aduce plăcerea unui astfel de îngrijire a corpului!
1. Atunci când transpirație sau ten gras face baie de plante cu coaja de stejar, salvie și a mea de ovăz solo.
2. Și când răni pe piele ajută baie de plante cu flori de gălbenele.
Hobby și plăcere, adăugați la decoctul de baie de plante care iti plac cel mai bine.
3. Baie cu coada șoricelului
Această baie este adecvat în special pentru pielea foarte uscata si o tendinta de alergii.
Hobby și plăcere, adăugați la decoctul de baie de plante care iti plac cel mai bine.
4. calmantă pe bază de plante de baie
Pentru îndepărtarea tensiunii nervoase și insomnie are nevoie de cel puțin 10 minute de a lua o baie, în care bulionul adăugat culoare lipo-Vågå, rădăcină de valeriană, menta sau balsam de lămâie. Puteți folosi un amestec din aceste plante si extract de pin.
5. Baie de rășinoase
Cumpara la farmacie extract de pin (este lichid și pulbere), și să se pregătească o baie pentru recomandări cu privire la ambalaj.
6. Tonifiere baie de plante
Asigurați-un decoct de rozmarin si salvie care tonifica și reîmprospăta, și se toarnă în baie - aveți o mare baie de plante revigorant.
În timpul baie, culcat perie de masaj masaj sau rigid întregului corp mână-Vichka, producând un masaj de jos în sus de la degetele de la picioare la inima.
Această baie revigorantă trebuie să fie suficient de cald și foarte scurt - mai puțin de 5 minute nu pentru a obține efectul opus.
Baie de Tonifiere ar trebui să se facă la fiecare câteva zile, iar o lună mai târziu va deveni vizibil mai vesel, iar starea ta de spirit este întotdeauna bun.
Baie de Goosebumps medicamentele acasă
Iarna și primăvara este adesea un așa-numitele pielea de găină. Nu este foarte plăcut și nu este deloc estetic plăcut.
În astfel de cazuri, un răsfăț aprofundată este o necesitate!
Problema de piele de gâscă va ajuta astfel de băi terapeutice fac numai ei trebuie să fie de dolari în mod regulat dispariția completă a problemei.
Pentru ca pielea se va obișnui cu efectele aceleași componente, cel mai bine este să alterneze între compoziții de baie diferite.
Spa în condiții casnice rețete
1. Sare de baie
Se adaugă aproximativ un kilogram de masă sau de sare de mare într-o baie de preparate cu apă și se amestecă. Este foarte simplu ...
2. Baie terapeutică cu oțet
Se adaugă litru de baie gătită de oțet. Otetul va inmuia pielea și să-l matasos. Vă veți bucura de o baie cu otet.
3. Baie cu amidon și fulgi de ovaz
Se amestecă în apă caldă 0,5 kg de fulgi de ovăz sau amidon, se adaugă la baie și extractul de pin pic terci.
4. baie Cleopatra
Din cele mai vechi timpuri, toată lumea știe despre frumusețea și tinerețea nepieritoare a reginei egiptene Cleopatra. Cleopatra a luat băi de lapte (care nu este „lapte“ și „lapte“). Pentru noi este greu disponibil. Dar nu disperați, există o soluție:
Se amestecă pe fulgi de ovăz sticlă, amidon și lapte praf (sau lapte de lapte), se toarnă amestecul preparat în baie și se lasă să se umfle timp de câteva minute.
Ia-o baie, iar rezultatul este aproape la fel ca și Cleopatra!
5. Baie cu miere
Se dizolvă 3-4 linguri de miere intr-un litru de apă caldă și se toarnă soluția în baie. Temperatura apei de 36 0 C.
piele resurfacing
Știi că în fiecare zi o anumită cantitate de fulgi de piele moare, astfel încât pielea este util pentru a poloneză înainte de baie.
Există mai multe coji de cosmetice și tundra. dar vă puteți pregăti „pasta de slefuire“ să aibă grijă de corp și cel mai mult:
1. Se amestecă sare fină „Extra“ cu smântână și un gălbenușul atât de bine impregnate cu sare, dar nu dizolvată.
Frecati pielea cu mișcări circulare de masaj se deplasează treptat în noi domenii.
După aceea, un duș sau cadă. Pielea ta devine catifelată, netedă și delicată.
mijloace 2. Săpun Kleopat-ry- excelente de ingrijire a corpului
Se amestecă o mână de fulgi de ovăz și sare fină „Extra“ se toarnă apă clocotită și pentru pielea uscată - fierbere lapte. După fulgi sunt umfla și se răcește până la cald, se adaugă un gălbenuș de ou.
Pune săpun Cleopatra într-un sac, cravată și corp lather. Pielea ta este macina fin și să fie curățat.
Pentru cei care nu pot tolera săpun detergent convențional este foarte potrivit Cleopatra, sau o versiune simplificată: se completează într-un sac de fulgi de ovăz tifon și picătură în baia pregătită. Odată ce fulgii sunt foale - spală.
Ei bine, aproape peelingul chimic care face după o baie:
3. Se amestecă cu un litru de apă pe o lingura de otet (mere mai bună) și sărurile acestora. Umeziți un burete și freca pielea viguros. Se clătește cu apă caldă.
Sunteți familiarizați cu modul de a asigura îngrijirea corpului competent, dreptul de a lua o baie, ce să faceți dacă aveți pielea de găină, precum și rețete pentru băi de plante și baie Cleopatra.
Dacă doriți să aveți un păr frumos, aveți nevoie pentru a le oferi cu grijă.
Toată lumea este de acord că îngrijirea corpului este foarte important. Aceste 11 rețete pentru băi medicinale pe bază de plante, care pot lua acasă pentru a vă ajuta cu ea!
Dacă aceste băi medicinale și plante, precum și pentru lustruirea bai sfaturi pielii cu privire la produsele de îngrijire a corpului și rețete pe care le găsiți utile, faceți clic pe butoanele de rețele sociale!